感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶6 y0 w% w7 p' W4 p+ D0 [
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。! @6 p0 l. v. g8 h, T* x6 G3 e
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。# y4 ^8 T, y9 O/ y' g9 v$ e
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。( W; M! v( ^6 G9 A* ^6 J3 s
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。- F1 f: L; a4 R% m+ B0 j) G

/ z  ]0 T8 m6 X+ g( r( ~　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
  S( z, r' Q: v2 Q7 ~/ o  O能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
0 U7 q0 j, N7 e7 L' c就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。0 t1 f3 J) X' ?8 p( t
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二、蔥花稀飯
, o2 a9 b/ L$ P! Z% e' v　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，' b) J1 |; l. T% d! o5 I
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
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( p( l5 R8 d8 o※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），! T. _+ B, C0 H& y% z! L7 c
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※( U" p, Y, v) ^) r8 [
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三、紅糖薑湯. r. N, T; W% {; z+ h; T
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
$ z0 @: r- t( u4 l8 L?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。& Y8 ?7 B5 Q6 }5 ^7 e; Z

) T  C) [6 E4 m- _& [※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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四、熱番石榴茶4 ^; E5 |+ q1 M: b3 ^5 x
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，" p4 r" K6 [3 `: n
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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2 V6 u) ?' x: _- l. @+ h: y※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
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五、薏米扁豆粥
9 i# m: h8 Q& e' M" j5 T4 b　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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; b: C' S) k% _4 n9 p# Z! b※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※! i3 H* N& [5 a" G: F$ u, r& k8 E
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六、地瓜薑湯# O- m5 q* U2 {7 a8 E: ]8 E/ j
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，, C' s0 D- f, y) L1 v9 h* T1 P
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
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七、薄荷茶
3 m/ b; G9 I8 t# ~2 h8 z! T　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，& O- E! h- Z: N9 b* t; q; j
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。" _8 U6 @) S2 W  ^
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
' Z: k. o1 |8 z支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
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八、紫蘇茶- s# E% b' q2 e5 J; ?! f' m
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，
7 b( w' N* x* ^0 t9 V: f- i7 i喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。1 @0 {$ j# s2 c' k9 B
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九、熱梅茶
; E+ A0 Q) u7 @3 z　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
! c" L' \5 W/ j5 y. V) W8 d5 z早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。4 {3 b0 J9 E9 g1 F4 b- C* r9 F! ]

4 L  S: @) V8 H+ O& T※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
. K9 a& X5 i  @, I0 T) p; g5 v' P痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※* Y7 a5 m& ]3 Y; W! N: H) L

' N' {- i% y; G2 W5 l十、檸檬汁
1 L: _; i, C6 ?, c8 r7 a2 ~' T  m7 _　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。8 T6 z' M& m; E9 A
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。' Z# P, ]) D/ t  }  f4 \

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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^
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) R; ]& ^" r1 r9 o" q& @5 T岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先* k3 ~9 Y6 J' F0 z( ~: e
thx

stephen851214

希望work la~~
7 r* a+ S1 U- |4 w- w! i都唔知咩事近排成日都病~~- y' D- g6 c+ F# @6 ^) n  ^. x: i
d 必利#都冇效~~