感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶
/ S% o/ W& o+ l* y, Z9 P, u7 z( ~　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
# c# {4 `  N. T2 Q6 y! ]5 M- J趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
5 A9 s1 q- w4 E# N- Y$ n! {# V+ L每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
; ?+ p$ w7 p2 k( _& n在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，2 ~# v. @* u7 u
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
8 P9 u" z. }- M7 z0 Q1 i  G* K就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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二、蔥花稀飯6 A1 P* J# i  V
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
# F! M' Z1 W4 v. e然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。$ L! v* T/ g, c* f6 ]& x& j
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
$ U1 W% f  h* m9 p$ N' z% j因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
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  U+ d/ i. N+ g9 T三、紅糖薑湯' S4 O& M1 U! [. n
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
- ?/ U' v6 _0 `?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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$ \( m7 J, v1 x2 B四、熱番石榴茶0 R& o5 T5 u9 f% X9 O$ e* t
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
  T, L, X% Q4 M( |煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
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五、薏米扁豆粥1 D' z! ~0 i* l) e+ N
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
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+ D- C8 T& m3 J6 @/ V$ v六、地瓜薑湯
8 U- b5 ]' V5 R% d　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，2 }( ^, q4 K  Y2 r9 S- C
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
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# S/ d" Y6 U$ \* o$ R! s3 w七、薄荷茶
* a9 ?% K( q; m  V1 g　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，/ @* b- l; E- A
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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6 g% B# Z+ O- i& O/ V- K9 `, m※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、1 R* ^1 x# o2 V) V! D- G; i! R' M8 U5 v7 r
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※7 k0 t0 t" i+ z3 }% i# v
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八、紫蘇茶
2 L" L/ d6 V; X2 Y3 ~: f　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，0 m: V1 Y2 N9 Z) A3 S$ x
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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: Z6 Q% s. ^* l8 ?九、熱梅茶' N1 L& {8 `- [' J
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，. T! c: v8 E! ?) i3 b$ ^0 u" z
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
0 ^! J! W2 i) @痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※& V! v- J* b/ g. c0 d

8 U/ C8 A6 H; Z2 g十、檸檬汁
2 d! C" M3 L& Q2 M　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。3 k2 t9 f! `2 N3 Q* X+ V) Q
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^9 _( t# H' W$ {$ L: w+ D8 ^

* U8 e; ?% O5 ?$ `! R岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
( ~  H* B  [0 h' m/ z& S6 Jthx

stephen851214

希望work la~~
# d) U( y% W0 V8 i6 r! B都唔知咩事近排成日都病~~
$ F/ b7 x1 T8 q* |" Ad 必利#都冇效~~