感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶
+ l! ]. X5 l# O$ H5 M9 |　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。6 X: g# x! G: b3 P$ y6 H7 f$ [
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。7 n2 _9 A, B+ ]- a3 D. T2 `9 x
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。+ C0 R$ u% _! t
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
2 w0 d5 I# K- m! L8 B9 y2 i& Y) y& O( w
　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，/ S" q  m+ j7 e8 I: t) h$ x5 I  A. B/ J
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，- X) h, ~2 W! w% M0 b+ _
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。2 a# @/ y: Y8 L

8 W1 c9 v: x; k; `, Z0 u二、蔥花稀飯
, h. T! _' R* h+ F* `: H　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，% v" F1 I. l6 a
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。6 l  D4 p& v) ^* ?/ o

! E) a# R/ ?- e% v0 L' v' u$ u※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），! ?# @/ t& ^  J& b
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
) A" k$ G. z2 k; A: l7 ^# o; F% w  C! X/ f
三、紅糖薑湯; J  W" b; ?$ ~* P; @
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。* n, z$ I+ Y7 ^. v
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
0 p4 I: U- K$ g& S
7 P* V0 {, X+ A$ i0 n. l※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
2 e* \) h$ P! R  D- e. o4 X# \; t8 O  z9 {& U  t" }2 ?
四、熱番石榴茶& \* y6 e, ^4 z8 b
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
1 y/ b) d  W4 s0 C煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。; ?( h) L2 e( a8 ]) }

% s* t" v4 ~3 h※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※- j1 O, D. M6 Y7 D2 p5 J, V8 ?
9 Q2 `. d# d% f$ {. B: ?# K
五、薏米扁豆粥, j2 s1 ]# n% B2 N2 i- ~
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。/ a7 V/ M* `+ f; u( z. M
1 Q- X! l% c3 V/ q$ x# U
※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※. A5 k3 M# m5 X1 S. H) T* i  b
( k2 O* Y; C! S8 a
六、地瓜薑湯2 S( k, ~# H- D+ [
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
$ L  l, _1 Y+ ]/ i9 M6 ^! a每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。+ |/ [+ w$ w2 E$ N) n0 T
6 @0 Q. A# Q5 V  A
七、薄荷茶8 O  O9 a; j! @9 _
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，' W* a. g7 M7 X) n. Z1 n4 S
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
' }  |: N, L# N; w- s% [: c# g5 X, y: T8 [- d3 G1 K3 k
※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
) P6 ^, m" s6 n7 N& o* ?支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
* C4 h8 q/ j1 |. a+ q2 F- E* \2 u5 v& \
6 B3 L5 W0 c9 l/ E$ o2 Z4 L/ u八、紫蘇茶# w6 D1 M2 U( F
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，
; h6 k6 O2 q! C' W喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
0 m4 d) m* L; W# R4 S
, K+ k8 _# J4 c% [; |; y# n, `九、熱梅茶
+ s- B( q; U2 Y6 M0 x　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，. I% U# z4 T) P7 p
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。+ R6 K5 W: O- I5 n; C5 ^9 O3 C8 |
8 s1 L' T. r* G! [/ i1 o. y
※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
! e$ y( V3 [( R- H9 c痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※, {. z2 E  ?, ?/ T( C) }$ ~- ]
" V6 n& \: F/ w0 \, V+ m5 Q
十、檸檬汁
* a/ g* E  E2 t　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
! w" e" }$ s# G3 l檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。; U9 j, m7 H+ t; F3 ~7 _5 `. P. Q
8 q, q, h9 r4 L+ i! t
______________________________________

honeyharajuku

多謝爸打既分享^^" X4 b2 ~* }, Q% i0 b5 g

- C% u# L; K1 L+ J岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先- Y8 h; W* F- {* e5 x- z' t
thx

stephen851214

希望work la~~
3 r2 E1 K. g- Z) Q4 r: J6 [都唔知咩事近排成日都病~~8 u) H  ~3 ]3 k& x
d 必利#都冇效~~