感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶& H' a8 c' {; y. h" x
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。2 v9 ~% b- M! v1 N
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
$ a* G( `. V" k! P2 [; R- |4 n: c2 ~每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。/ B* F+ a3 Z9 o; L0 m! s6 y
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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" x" l1 D. t: S# H0 T/ r9 ]6 c　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
% S- H. k5 _( z: R2 ]9 E能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
- O( c; O3 Z9 \+ Y就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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' n; K* M9 U2 K1 R6 Q/ U二、蔥花稀飯/ ^  W4 M) |- ^4 j* C
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
8 t7 I6 V/ g7 f; A+ X* g( m然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。8 c+ `* f0 H  U& d8 z: |
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），# y5 X6 x$ m" b( ~3 p: X
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※. ?; N+ G, S+ ~9 H! y
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三、紅糖薑湯% }6 o' ]5 v; ?8 u& m
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
- w! R' L6 ^3 o3 k$ g( J+ ~8 ^1 h?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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# X. g2 r1 l5 _; L※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※0 O+ F) D, b2 |5 d: B

, ]$ F8 q6 R- l2 |' T5 _: T* b6 E四、熱番石榴茶, w. E) ^! y  r" ^* U# t& [6 F
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
+ M% T  v; @6 n& F煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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2 S& i( h3 U% P※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
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! \4 B! j6 G8 t7 [  y  C( F五、薏米扁豆粥
0 V. p5 B! V, M- J　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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6 P' U4 n5 h6 O7 [( [※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
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六、地瓜薑湯4 y; c$ {2 R3 E# t5 I. C& S
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，3 K% C0 E: w& b9 N/ T
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
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七、薄荷茶' ~+ y# x3 `. ~# e8 d' a
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，9 x2 K5 |/ N- l/ j
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。8 K6 i* W+ J3 B6 @* P8 C, p# E; U2 P

/ v6 k& J" X- o' O0 N( `$ @, S※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
# ^/ h5 H- C: X支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※1 \, @" f: F" [+ `5 y1 L0 a

( b! f2 q- w4 [3 r* F/ b6 v9 z5 L八、紫蘇茶8 d3 L4 k' T; N8 {' i; N# W
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，% \4 J. W+ Z5 u# E* [0 r; b( Q
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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- n! T! B8 N5 b# ~  q. ~5 b8 v7 u九、熱梅茶
- o( E" O$ h4 D　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，; f# y$ p* F6 }
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。' M2 g2 z; C. R4 F( S
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、; o- z1 U4 g# A0 P: x4 n
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
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十、檸檬汁1 M0 W+ X6 ~4 H
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
7 b# p! A* @  }2 m, ~2 @( Y檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。6 t. |' F8 {0 \

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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^
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" Y" d2 j6 b& U0 G1 _# s岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先4 c& Q( K  t( K4 ^
thx

stephen851214

希望work la~~2 r% d. g/ r$ [3 t7 {
都唔知咩事近排成日都病~~
( j* T2 E! n: P2 Cd 必利#都冇效~~