感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶
2 H) O' \! I/ j  e. f! n　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。# d5 O$ `# f$ r# G# e3 P
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。0 }! k  X% ]( ^
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。# j4 r+ W9 [; g0 x  G; ?
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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  V) g+ P4 f5 E  E. o　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，- L5 Q/ s: y9 v" C* j8 w
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
0 R$ y) }% e/ O! a6 B就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。8 ]) p  e+ l1 {, E+ p4 g$ ^

2 _9 [, _: v' t& A二、蔥花稀飯
5 |2 c% ?6 N' _2 V! F9 `　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，+ o4 j# w* a+ w: b* `  ?
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。0 e4 F7 i% ?  A

$ p* O9 V, D$ Z( Q※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
% S2 O* [* T" a3 z因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
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( f8 Z! \5 s9 `& J- E$ \三、紅糖薑湯
5 j; U% @( E) P- @0 ^8 m, \9 b　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。- h1 R9 L2 C7 d- Q- i
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。( @1 r7 ?3 E& e2 c8 J4 b& f
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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3 i+ D) ?& [+ e' p) D: k四、熱番石榴茶
7 ?( w9 n8 A& T2 k　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
, _+ e% B8 i) A: f% j' b0 e& O煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※) V7 {- Z5 P: E+ G& `

0 r1 p  x# v6 M$ ~( @1 ?0 n9 J五、薏米扁豆粥: L) q6 U! [) |6 b- C. @! a( r& r  b
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。" J' \/ K5 _$ s& ^+ I  |
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※7 N. \- s9 b5 f  E% q% o

5 T/ E2 r2 E% D. D) |% l  u7 F: ^六、地瓜薑湯
7 ~, G' P& l% Y; W% P) d　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
0 V# H/ U2 ~  J每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。; ]" `1 q1 F0 N* @; E9 K

: ~8 _% C) z/ T  ~; r, {七、薄荷茶
/ h) ~  F6 Y9 y' }( H2 y　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
. B7 p$ x/ n$ f0 v4 c適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。* U! W2 c  G, S( F
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、$ x% o' z* _2 F5 h
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※1 @* ^2 l" B- U( B
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八、紫蘇茶
3 ?$ {6 |% w, I1 |　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，2 U  d$ G# Y  f* q
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。/ f( c0 o! T3 k% t5 H) u* A- o
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九、熱梅茶9 s1 x/ U: c2 ?
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，! i. {: s8 I! X1 k- {3 n
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。' s0 P$ q* \% A) h, |

5 x: d5 s+ x9 d/ W  m※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、3 P6 e1 I# _! T. @0 d
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
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十、檸檬汁) D* }" M( S% v7 }! s+ A, j
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。3 o! l, d6 Q7 @. z
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^
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. O8 `4 m6 }; q& z8 u岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
' |/ a, b3 z! x9 K2 Cthx

stephen851214

希望work la~~
( q) T6 S) q* T1 P都唔知咩事近排成日都病~~
9 ]# p; p7 v/ i2 E& X: q) zd 必利#都冇效~~