〔轉貼〕睡覺時，禁帶6種東西！

leeyanta

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
/ w0 P% x3 T3 r. a/ a- n9 X但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。
, v: ]: d! c" |* |2 w$ @$ d: ^$ c5 u' d) G8 o
6 l2 r7 h( f+ \( Z3 N5 m* i
1戴「錶」睡覺。) N1 L1 p/ ~0 I& h
有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。3 [$ J' ^6 V9 H+ j8 ~2 O
5 ]7 t5 P. c$ J8 D# q
5 O; \/ W6 |% C5 U3 U9 x& ^$ z
2戴「牙」睡覺。' z- [+ k, E; P% s  g- l' s( C7 c
一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
. X% e* ]5 k6 C& j# ^' [4 d
8 p0 J6 u% n) |" O6 q1 r
& k0 w/ o+ ]* H6 ^3戴「罩」睡覺。! p9 Y: ^' r( u$ b
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現，每天戴乳罩超過12個小時的女人，罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。3 @" ?' K3 \# ^4 |9 y
; t& J3 W( f8 U: k5 K/ }$ O. J; R
- J& L7 [5 C/ i# o1 o
4帶「機」睡覺。
, I  z2 z5 K7 v+ E: m, j, ^) i0 g" U有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯?#24235;克指出,各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，雖然釋放量極微，但不可不防。- K% T7 U) P4 p

7 d- j: u6 M8 ]( e4 E$ }+ y$ {1 }  \0 h/ f8 n7 A; ^; a5 [
5帶「妝」睡覺。4 [2 `* v5 b& L: p$ X6 {
有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保ý 45;皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
+ n8 d( q) N& m. `9 C! N4 i8 ?, t! E4 l4 e  W

8 c4 z9 ]. S" L8 n6帶「別人的老婆」睡覺。4 R$ N5 O* ]7 M0 I% u
可能睡醒時已被別人打死

周衡

THX~,好有用

gundamman678

咁係咪帶別人老公睡覺就可以無事?? 哈哈~~

睇我唔到

如果以前應該無事: d4 C  M" x+ F# D* d% n
最多咪同人o地個老公永遠永遠咁我抱你,你抱我咁一起o係姻緣河下面,一起係一個竹做既8 [1 X3 T) A4 y' l
潛水艇到,觀賞o下食人魚咁o姐,邊有事o呢～仲不知幾姻愛
5 O, S) e* b  p- Y6 I) ^' S
) b+ L6 u7 j* L/ ~4 g
% o* B; F8 l8 X4 s8 [~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~>(即係"沈"豬籠)

cymok3782

1,4 都有, 我想我會好短命