〔轉貼〕睡覺時，禁帶6種東西！

leeyanta

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。( m" S# c, i, ?, R$ a0 P
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。
' [- @' G0 P1 I3 r7 \$ M: U/ K! D3 M1 J$ Y$ v9 Y) |4 a7 x
  I& x) k7 M8 N5 W
1戴「錶」睡覺。  C2 b8 {: {' Y8 y6 Q5 a
有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
; _8 Z( c# Y: I/ z' F
2 v0 Q% ]5 v( N; r; m4 n# D- s: J; a) m) q, m
2戴「牙」睡覺。
' }# S) [3 q& H8 o7 I. r: O一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。2 V9 @! C- M( ?
9 n+ `) H: _2 o9 ~
! t/ ~- Q0 e$ @2 W8 W
3戴「罩」睡覺。$ ~6 l( _( U0 Z7 ~
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現，每天戴乳罩超過12個小時的女人，罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。
- q6 k" R8 _; ~$ A  Y/ o, U8 S0 K4 y; V) W% T! [+ F, ^- L

/ M" Z+ l" n8 m* V$ \( B& [% N4帶「機」睡覺。8 v+ e& F) t& Z+ o4 N7 Z7 @
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯?#24235;克指出,各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，雖然釋放量極微，但不可不防。- B5 P5 v! }9 z" ]( w
2 |$ p4 V: e- f/ K5 K. U
8 C! L" b8 R8 {& g
5帶「妝」睡覺。
7 e) Z$ u5 i* X" T有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保ý 45;皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
* b- h0 i1 K! W) W. R6 Z7 m" N* E& M  T! p0 |' Z
( N. R% o& H/ t2 N& W7 {9 b
6帶「別人的老婆」睡覺。
5 y" f: u9 ?& X% e7 u( F  ~可能睡醒時已被別人打死

周衡

THX~,好有用

gundamman678

咁係咪帶別人老公睡覺就可以無事?? 哈哈~~

睇我唔到

如果以前應該無事! V1 j; |) E* B4 l1 C( q7 r
最多咪同人o地個老公永遠永遠咁我抱你,你抱我咁一起o係姻緣河下面,一起係一個竹做既* q+ m! y4 Q: c9 c, z( W
潛水艇到,觀賞o下食人魚咁o姐,邊有事o呢～仲不知幾姻愛2 j1 ^% {  O9 a5 G

( [; h# K- I! ?) {; B
0 N  w! ^2 ?0 y9 G6 L# ]! e# `7 B~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~>(即係"沈"豬籠)

cymok3782

1,4 都有, 我想我會好短命