有咩方法预防/解决失眠？

Maxson85

小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
, `/ P9 G3 q  t2 J4 ^几紧急下架~

勇勇

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 22:09:9 C5 b; e7 f. h
小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
: }8 l, ^: w! v; [- Y几紧急下架~

: P/ u. p. G/ v& O& s; G1 X. _% H2 X
如果冇做工真係會失眠，因為我細個時冇做工都成日失眠！
7 u" c, \% |7 g; X; Z好難教你！唯一方法係訓之前飲Ｄ酒都可以訓到！不過最好就唔好試！

singleung1956

開D輕音樂聽下,千萬不要強迫自已要入睡

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 10:09 PM:) I9 a6 }9 m  b6 G* [2 `
小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
3 ^' F0 n6 k: }. p( I1 x+ e几紧急下架~

# C+ L3 j. G3 H' z你本着唔瞓, 可失之有

月巴仔

數綿羊?!  
$ m5 l! J8 t3 F
- g: w% _* p1 h看字典般厚的名著 (最好英文的)

head

飲~牛~奶  
, Q" C9 Z+ C# y, V做多D眼部運動令雙眼感到疲倦  之後就會想訓

Maxson85

其实系。。。我中意既女仔失眠。。。
' I* G6 b* l; t6 E1 m$ [1 x她读紧大学，她话失眠已经有一个学期喇，
/ Q; u3 v) s, Y5 ^$ r8 G有时仲失眠到天光都训唔着。。。
. m$ x$ u. t2 ]8 x! P, e: _; l我有叫她饮热牛奶，但她话试过无效。。。( s6 v) N) t! s; }# m
勇勇建议饮 d酒，但系她又对酒精敏感。。。
. [5 v' u% f( k9 _7 }  D2 @/ c; r: U, _) X1 G8 i9 N1 I
但都多谢甘多位既意见~仲有无边位有良方啊？

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 11:38 PM:# h# j. Q- i- e7 z: q7 I/ X
其实系。。。我中意既女仔失眠。。。% N' ^9 q: h9 U: b0 [; R
...

1 G' u- Y$ v. Q0 z: u( y; C
你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

Maxson85

Originally posted by d228216 at 2007-5-10 11:54 PM:
0 P' T+ X! _7 p- u* l. Z* G& W% v5 @2 ]/ A7 V: l6 h
你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

2 k0 A8 g' ~7 g
0 u: M1 t+ b# L; ^3 y2 r8 N3 J
我都想吖~她有男朋友架喇~

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-11 12:01 AM:
: l# o* X) O% i1 [2 G1 \" H" v; D' q

! j6 q/ \- A" E5 ]' Y, n/ r& I我都想吖~她有男朋友架喇~

1 E/ u( D# n9 B' f% k2 k( Z
你話....純粹學術性....嗒咗先講