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發表於 2007-4-13 08:00 AM
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[轉貼]自己幫自己的CPR方法
假設現在時刻是下午五點五十分,
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忙忙碌碌的你上了一整天的班,
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正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。/ K" h+ H3 E- Q) m5 O/ r' {/ Z
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突然,你感到胸口有一股劇痛,
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並且開始漫延到手臂和下巴。
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可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。 7 b9 ]1 l# R+ O, y% A( c6 O8 \
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更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
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怎麼辦? 2 j- p* f8 R( C8 g! ~* j+ q, v! h+ {, g
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以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
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O0 J, m3 B# [7 t1 E但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。 9 d, i& F( @' f) i/ e. B" p
8 w. N& N9 y' T/ D. s* k& T獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
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6 i& _" y* E1 z; ~' `5 ]2 S+ o因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。
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2 g2 ]; ?+ t& ^6 ^" X( y一個人若是心臟不能正常跳動,
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9 Q% J! E6 B( a! w4 g2 t$ o" d並且開始感到快要昏過去時,
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他大概只有十秒鐘的時間, ; F" X) R" h8 b4 c! W7 N
! y Z0 O' T- y. P% `然後就會失去知覺,不省人事。
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若是四周沒有旁人能幫忙急救,
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" f7 n6 ?( X4 G; ?% S患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。 7 E0 F- t3 Q6 [: i
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要不停咳嗽!用力的咳!
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- M: S7 \4 g% R T! l: i3 H每一次咳嗽前,
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都要先深吸一大口氣。 - U8 K0 E9 l# ?& T# ^
m: W5 I' K& m Y. Q# S然後,用力地、深深地、長長地咳, $ c# x3 e( i9 S, n6 X- s# A
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好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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每間隔大約兩秒鐘, - t: B, h" Y$ k$ d( O/ `: @# |* {
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要做一次吸、一次咳, & f# p( i8 i/ _2 _, S
$ D( P% w; ~" a% q% f; Y) F# @8 |一直要做到救護趕到時,
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或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
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8 E, G+ Q& U9 j* S- ?3 v呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部, ! U ?& D2 b6 v0 M2 S7 F+ |: D
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咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。
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對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, 或者在每次氣間呼救。 5 p$ c; O( ~$ X$ X7 `
$ i6 z4 L E1 \7 c. g& w救人一命,勝造七級浮屠。
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8 g/ {6 f4 t* j7 ^* h* H請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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