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發表於 2007-4-13 08:00 AM
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[轉貼]自己幫自己的CPR方法
假設現在時刻是下午五點五十分, ' y1 L0 j$ V$ a" Z' s. _0 [5 L5 q
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忙忙碌碌的你上了一整天的班, ( f6 K. |6 ?- w: Y
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正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
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突然,你感到胸口有一股劇痛, . p* r* h$ W8 j, ?/ f& @; r; ^6 d Z
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並且開始漫延到手臂和下巴。
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9 x5 S) h5 h& z) b G可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。 , x, R1 e# x2 R
$ y# R1 o$ J" y0 B( l% k更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
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怎麼辦? % I, v/ @' t; ?1 ]( L1 m
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以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練, - p( o/ X7 L) S0 h3 G6 w! b: T/ ]
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但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人) , E; X4 j- n" z; Z
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因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。3 B8 [% a5 r) Q% c& j6 F
: V- r4 I: Y' R8 c一個人若是心臟不能正常跳動,
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並且開始感到快要昏過去時, / b; F1 n$ b0 G5 o
/ T) Y8 Q6 n) n2 \; w; E1 B( P! k他大概只有十秒鐘的時間,
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然後就會失去知覺,不省人事。
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若是四周沒有旁人能幫忙急救, . M/ g* F9 T, f- P+ G2 J
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患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。 % a8 o7 l, D; x* ~$ e# U
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要不停咳嗽!用力的咳! 9 w3 M/ J/ e9 F' [7 K. E2 {- ~6 I) O
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每一次咳嗽前, & V/ }% P$ ^: H9 E* a$ P( D
6 M/ o4 q) X4 n' K9 w. q" `2 x都要先深吸一大口氣。
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, h, S- U. w% E0 L3 s6 o% e) R* P% n然後,用力地、深深地、長長地咳, % g% L z1 F3 H# l9 ?
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好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。 * t4 b! d$ H: c* F* o C7 ?
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每間隔大約兩秒鐘, ) M& \- c4 G$ Q
5 M2 s$ G/ k8 y! W2 L要做一次吸、一次咳, : P& _1 v( J5 j: X
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一直要做到救護趕到時, * t0 v3 \! S& x8 I
0 m$ N. z5 W j+ s2 B或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
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呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部, , b4 a9 N! p+ G& G$ z) g2 J
$ y% @3 S7 r' i3 W咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。
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對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, 或者在每次氣間呼救。
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$ t) Q2 q9 N8 P$ W救人一命,勝造七級浮屠。 6 X/ Q+ O) T# J8 r' n3 M+ p& @
+ ~& J' k/ H& ]6 X' B請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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