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 發表於 2005-3-4 04:44 PM 
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 《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
| 《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗6 B- _2 ?6 C5 r) c 
 : O; f7 T. S% D- a1 ~必看﹗隨時可救自己一命﹗
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 > 自己幫自己的CPR方法(一定要看)  k# o, F& [2 Y, v: n
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 , U* K* N9 q4 \4 _% p" F8 h> 假設現在時刻是下午五點五十分,$ s: x) k: z' S( D: q$ |
 >
 % @1 @$ P8 h2 O& V5 `> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
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 > 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
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 . q+ P3 A5 \' H" z/ F3 q> 突然,你感到胸口有一股劇痛,' b, y, V) t5 b
 >
 3 b* \% k4 ]* B( \1 w> 並且開始漫延到手臂和下巴。: Y8 D9 U! c, b# t
 >
 : q8 b# D  f+ Z> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
 3 n# `( l! T8 t# h. w>
 # F/ D; A7 {& r6 h  i/ n> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。9 W. f9 o- i: F% u( o
 >
 7 Q/ t0 L# i' i" L5 d> 怎麼辦?
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 > 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
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 + H  {6 `8 h7 J) Y% k> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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 / p& r8 V6 y7 \$ D- E' C2 }4 {7 b9 _> 獨處時,心臟病發作急救術$ V, `" B2 E& k7 A5 P9 {
 >! [1 J! L/ `- V0 Z, d3 B
 > (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)  O1 ^' \; S' s8 f! g3 Y
 >( V3 a& P& A  Z/ ~9 u, E" y
 > 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)$ P3 y5 R( ]0 R6 ]% d. A2 m
 >
 . G! ~+ D* Z' A) Z2 Y> 一個人若是心臟不能正常跳動,
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 > 並且開始感到快要昏過去時,
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 > 他大概只有十秒鐘的時間,5 b$ T% \& P& D* Y" x( l
 >! u, ]. Y4 Y5 D% U) `$ z. F" K7 c
 > 然後就會失去知覺,不省人事。1 s: M# X. n" h2 W& a7 H$ D
 >3 ~! J1 M6 O# y& p5 a
 > 若是四周沒有旁人能幫忙急救,9 q1 B3 S& n2 j; `+ B6 g
 >
 . v: q' }- O4 l7 ^, n> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
 Y- u; b8 g$ D( u>
 ~/ f7 O) R+ M, c> 要不停咳嗽!用力的咳!
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 > 每一次咳嗽前,- Q' [( B9 e! v$ N( \9 @* j
 >
 * w' x$ [1 S& V) }" D> 都要先深吸一大口氣。
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 # M0 [: C* i5 ^' D4 e" r! F" j> 然後,用力地、深深地、長長地咳,- c6 q0 j; N! ^1 z' E- u: I
 >
 : m8 {$ o7 {+ w7 t" k> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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 V9 D6 g- `* B) `3 ]> 每間隔大約兩秒鐘,
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 : k: ^- s- a1 d, P8 E. ]> 要做一次吸、一次咳,
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 > 一直要做到救護趕到時,
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 # F) _. C$ o& D# |' B+ a0 o+ ]> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。$ b" w7 F+ `& b* }5 b! }) d& L
 >9 j" w! S: D: ?# G* o' G: z) H* C
 > 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
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 > 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
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 ; P0 z9 D, |. w: r> 進而促進血液循環。
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 > 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。' e  i) C* w9 }
 >
 5 @5 i+ n5 C  b. {: F> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,! o( {+ u0 b$ j
 >$ H7 H( K; p5 n: X2 c- u
 > 或者在每次氣間呼救。
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 + i7 j8 W( H  l, I* i> 救人一命,勝造七級浮屠。6 E: z( \% G: j8 |0 n9 {4 s  G
 >7 @+ ^) n5 W- J7 S, M+ _7 R
 > 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
 ; v6 J, U" o! Y7 ?) ^. o>  I2 J; B0 E1 b  K$ i
 > 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
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 > 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。
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