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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗+ M- Z1 y+ m3 O/ p8 ?
: \) G% @$ A: d& R( o# a# |$ l
必看﹗隨時可救自己一命﹗
& Q# _1 Y$ I+ Q8 e# J4 P5 s% {8 y
. H8 R# H4 m7 E* ?> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
& d$ `' s# i% Z" [& r>' B8 m! K. @1 z7 r- I& W4 R
> 假設現在時刻是下午五點五十分,
" F( Q. _' e: N1 `3 d>
$ X* [ H) I! \% m( i( F. g> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
3 U5 B# f7 |7 }- \, E>
3 S {( S$ V' s: E, y0 t/ X; P& ^> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
2 `' | w3 `7 E/ s># d( m& v6 O1 C
> 突然,你感到胸口有一股劇痛,& G# }! j1 V0 r# e" A8 ?6 i' ?
>
' m, m+ k p Q/ e> 並且開始漫延到手臂和下巴。
' \6 H T" }- q% v r># v8 h$ G+ a. G2 ~( H% N
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。, a s# X7 k/ C! d6 m0 M, Q8 P D$ _$ @
>
" \4 N/ w& v$ q) S2 ?, a> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。& W( {# p2 [- L6 \) q; h) d5 n
>
$ p& c2 [2 \% j. E> 怎麼辦?+ \2 S7 V9 n& w# W2 z* O3 @8 U$ ^% _
>
- T$ t0 `1 x4 s( f1 b> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
$ v: U& n- Y% ~% E$ o>
2 u2 `& _: s+ u8 h- I6 E' G5 E> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
7 S$ E& ~$ U# K6 L( P/ |>
# R( G; F+ m( M) Y6 Z8 T> 獨處時,心臟病發作急救術; z8 G7 r' D2 f+ X2 o# c) I
>* l$ d( A! b n7 [" L
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
N5 O: X: u F% t6 q( x>
1 l: \6 d2 W% g! z/ Q4 z> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
; D! _" Z/ U6 a4 N; T- F>* I8 D7 L0 T0 o1 }6 F$ L4 K
> 一個人若是心臟不能正常跳動,
8 `7 l8 K; ~' l>
! |2 @# D. s7 d: v> 並且開始感到快要昏過去時,
, }+ r. b9 M3 \>
- |/ `/ y" z' x: k0 A- A' o> 他大概只有十秒鐘的時間,0 o( d4 L1 t: ~. ?/ D! \% p' Z* Y: q w3 m
>
3 o e+ X! M2 ?9 v' k> 然後就會失去知覺,不省人事。
5 g4 i2 i2 |" l" g `2 u>4 W0 K' b, C; |- K: r# u& x
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
" g3 L* w, x1 e' E' y3 o3 U>5 s; g$ ?7 v% I# G
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。$ p( S8 r0 O8 }7 Z7 z
>- I$ ^% }6 k7 Q$ v) B
> 要不停咳嗽!用力的咳!1 y( A! K, M) P
>7 p1 a+ U4 g- _; A c
> 每一次咳嗽前, N! D7 j6 e9 Z( H' p f9 I
>
) B& D/ k* x- c5 q( m> 都要先深吸一大口氣。
6 _ [2 F( G) f% l/ ?$ ]3 C>1 c% x% o* U4 W) j( Z
> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
) z- R$ N3 b+ d4 n# l>
; d% h0 K+ H& o' O0 O9 m+ @) Q v> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
+ l1 M5 ]2 s# Z0 W2 B+ @+ @- L>9 u N! a9 U6 o, k1 q
> 每間隔大約兩秒鐘,9 E/ {7 x( _6 U; N3 J# n: T
>
$ T7 _' z( J) E. S> 要做一次吸、一次咳," U& S. }) u" ?9 G
>
0 l- k' z6 b I. x5 E+ \" q* ?7 E> 一直要做到救護趕到時,: V6 A, N+ N4 z' v' S
>
* r! ?. Q! E D/ s> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。3 }3 f- d4 t# ~
>3 ~1 d s" Z3 k! F
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,/ \" A l( s% c* y% q0 u# ]' p
> q N |: r6 }+ B
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
+ S: v$ z1 S. T# Q6 \- S. M>
% {9 E: E1 v; a# p, o- N> 進而促進血液循環。% r# v5 x S, {0 j9 x/ Z/ H
>6 N: {. K4 _) C
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
# z5 x+ o0 e. h( X>
% [0 D9 d/ h2 |. |> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
5 M4 v3 L' M: R. I6 `5 ^: W>
! p! H8 P8 {! j. [) F> 或者在每次氣間呼救。
n# a0 p0 i+ b>
/ K) f+ x7 W! C! y> 救人一命,勝造七級浮屠。! y7 _. ]9 [# n1 ^! @. _3 W$ Z, R' W
>2 b- v' @# K# y9 q6 P* g8 \$ H
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
, N- ^, y) G. r9 a0 d% X>
9 A, d+ B$ V" K: j- T2 Z: U> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
3 \7 W e/ l; ^6 [5 A7 y>, ~7 ^* T B; g- x9 J4 R! a
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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