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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 有冇方法可以減肚腩 ?
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cmchi

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發表於 2007-4-12 12:09 AM | 只看該作者
係咁做sit up已經係一個好方法
+ ~6 @$ C6 O" s5 U$ H唔駛搞咁多野
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vv1668vv

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發表於 2007-4-12 02:51 AM | 只看該作者
Originally posted by cmchi at 2007-4-12 00:09:* D2 K6 m0 _1 S
係咁做sit up已經係一個好方法
% j- M  J3 p! r. m. ~3 h唔駛搞咁多野
; g/ U$ u1 ?: h7 I- f7 \

8 X; ~+ _% ]$ @& P# S* m. ~" m  y& t
' L& O6 X+ A( g4 C- j4 G3 c# [
最好就留意番。“SIT UP” 適唔適合 自己做 ？8 |" i7 m* G( P, C4 |7 I
因為某些人士 ，根本 唔適合 做 SIT UP
5 A3 E( N! ~( N; w1 v& {5 I5 Y- d7 {3 O
減肥, 第一  會唔會 需要選擇適合自己 既 方法 會 比較 安全 呢 ？!
7 L- f# ~6 _  S, a
- K; |% z8 l4 D$ x5 C- R' X留返比樓主自己考慮 嘞。
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felixpo

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發表於 2007-4-12 09:13 AM | 只看該作者
Originally posted by cmchi at 2007-4-12 12:09 AM:
9 Z- V, G6 [& }3 n  T係咁做sit up已經係一個好方法0 O7 F0 l8 z- H; F1 L4 F
唔駛搞咁多野
+ R  q" Z8 n3 w& ^& }
( c. c( A1 d; i因人而異
) Y) w; a3 z8 _9 Q! T+ |每一個人既體質係唔同
  H2 B, k0 {& ]$ r" g4 d7 P$ l, Z' [/ @: V* R, k/ n9 D9 _" Q
不過我個人經驗就係做全身運動啦
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sinatemp

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發表於 2007-4-12 01:00 PM | 只看該作者
跑步 & 游泳
貼圖不是求分數, 大家一齊努力貼好圖; 良好討論氣氛, 有賴大家支持!
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zennjerry

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發表於 2007-4-13 12:10 AM | 只看該作者
跳舞掛...like 陳美和
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零界點

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發表於 2007-4-16 04:14 PM | 只看該作者
Originally posted by sinatemp at 2007-4-12 01:00 PM:1 I6 z3 K  r1 j4 n$ A2 L& p
跑步 & 游泳
1 s! N! L$ r" W4 w  p: q2 h& L
$ I" D" B! G. J! f+ p

4 b: @8 u5 o) B, X5 Z還有YOGA雖然比較慢拉!!
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trunks

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發表於 2007-4-16 06:02 PM | 只看該作者
其實你自己都知點ga....5 b- I0 Z' H7 u1 _* I4 D8 U
就係唔好食完就坐，加上要下運動囉....
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loklok117

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發表於 2007-4-16 07:28 PM | 只看該作者
Originally posted by sinatemp at 2007-4-12 13:00:# x: z* v' y/ u' n; ^1 ?
跑步 & 游泳
) ]+ W5 ^) V! X
7 J9 F7 H' M  H2 R! ~最健康而最有效既方法
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wingboy2080

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發表於 2007-4-17 12:02 AM | 只看該作者
..............=.=食糧 降低
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