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發表於 2007-4-13 08:00 AM
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[轉貼]自己幫自己的CPR方法
假設現在時刻是下午五點五十分, 2 k( W( T- t: k; q) `8 m
+ ^3 }& `* h$ [# {忙忙碌碌的你上了一整天的班,
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正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
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突然,你感到胸口有一股劇痛, n+ l- u% \) X2 b/ ?% | P
. }1 K3 ^* F2 \2 `並且開始漫延到手臂和下巴。 & N& ~- d4 U3 T4 V- W) \9 c3 G
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可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
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更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
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怎麼辦? . J5 @8 F1 {6 Z8 m
0 A) S @% L! `" w以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練, 7 T% n& K- }: W: U1 M
& J' {$ p% N! K6 T但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。 / L7 l; f: K2 k6 B7 |( _; r+ I
* S8 R/ s6 ?. q6 s" Y! p8 \獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人) 3 ~7 S2 H. G/ i- {. k' x
8 f3 j( [6 J' \. L7 E, m. C0 x" y因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。
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8 x$ j a, t8 C5 n# p H一個人若是心臟不能正常跳動,
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5 N& o; G- ~" D; A! u並且開始感到快要昏過去時,
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" f& d- G C" P, r0 p$ X他大概只有十秒鐘的時間, + r% i0 k2 t- E* B
! O& ^: S: a, }' h& ~- f' ~然後就會失去知覺,不省人事。 2 m' ]9 y9 g( d7 F9 T/ H) u
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若是四周沒有旁人能幫忙急救, , c/ O% P: @4 V6 m3 P) U0 i
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患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。 . L7 R+ W6 L/ p5 h8 z, n
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要不停咳嗽!用力的咳!
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v: n n+ V0 O) G" X每一次咳嗽前,
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1 [2 g7 R8 C& q都要先深吸一大口氣。 8 a6 z; V+ I% P% {& ?5 ] i
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然後,用力地、深深地、長長地咳,
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& J& X# V ^: W0 S- H好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。 , l; U; I- E1 V. j$ F$ h8 Z
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每間隔大約兩秒鐘,
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要做一次吸、一次咳, ; R& u3 x/ M: S* Y1 z: |
/ d( g1 A2 y; b/ R一直要做到救護趕到時,
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或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
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呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
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咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。
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對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, 或者在每次氣間呼救。
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! n( R3 J# P# j m3 s& i6 x救人一命,勝造七級浮屠。 0 B/ y' X B' D+ f8 k8 a+ r: E
) w" `! m& M, Q8 k; F請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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