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發表於 2007-4-13 08:00 AM
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[轉貼]自己幫自己的CPR方法
假設現在時刻是下午五點五十分,
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忙忙碌碌的你上了一整天的班,
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正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
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突然,你感到胸口有一股劇痛,
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9 n* o: H" k: g+ k7 d- y並且開始漫延到手臂和下巴。 * Q3 c/ [: h( T/ p E8 U
0 {3 `4 t- G5 X5 k6 `可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。 ) h: [$ @2 s2 A6 a9 _( W% R, b
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更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。 / ?) q1 I& m* b: P
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怎麼辦? G; w7 k% j4 Q T C
E- s0 B- E% {) p& R以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練, ( ^5 [4 x& K! i/ n' o2 j2 t8 o% _
}$ e9 G- G+ F3 J$ `8 |$ ?但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
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. ]9 F. i" j. f8 l因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。
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一個人若是心臟不能正常跳動, 6 |' Z0 B9 B5 B( Z' a9 a
" B; a, k; u- c. _. I並且開始感到快要昏過去時, 1 M, Y0 J/ |) T* @7 X; x- F1 ?
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他大概只有十秒鐘的時間,
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# I9 t. W! N2 l9 `然後就會失去知覺,不省人事。 ( p' \3 s% a& T; N3 y0 |* G6 @
& u* G; t+ x& x若是四周沒有旁人能幫忙急救,
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0 j7 o6 \( s1 J2 j患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。 0 s7 g; A/ }: ~: F5 G
- T+ I' I$ K7 x. _3 N要不停咳嗽!用力的咳! 0 w8 J5 T) D# e* S
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每一次咳嗽前,
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. W/ A- P! ~$ X5 W# w都要先深吸一大口氣。
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然後,用力地、深深地、長長地咳,
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$ w/ ~; y$ h5 {: e4 d# \6 g( m好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。 ( f+ _6 E% _7 z+ [- C( G
: s4 A4 K% f5 w& M) X8 l9 C每間隔大約兩秒鐘,
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% _( U& w3 i+ F* o要做一次吸、一次咳, 5 b0 B9 R, K: P$ o( n3 o [0 b
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一直要做到救護趕到時,
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或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
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呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部, ! v# L) @0 Z! R h* D
8 s7 c& V% j( |' \0 g咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。
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1 F) p' j, Q0 S8 ^9 l$ ~# e對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, 或者在每次氣間呼救。 . C3 S a2 K. P! V& t' j
1 x( e2 ?& K; S$ i' J6 y救人一命,勝造七級浮屠。
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請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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