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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗5 B/ b. X; |2 ^( o* h9 |, F
& l+ g3 }4 V+ }必看﹗隨時可救自己一命﹗: e3 g- K& Z% |" C/ o; y* ]% B
% _' A4 B0 S y% h; R8 P, \! J> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
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* d! r# n1 E0 v3 f> 假設現在時刻是下午五點五十分,
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2 I5 x$ ~( U2 h9 Q9 B: n9 z> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
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8 a6 f' R: k) w8 N' w2 k2 `' ^0 @> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。& ], s0 b, _9 e$ \' q% c
>( l- f. Z, j& k Q; v3 x
> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
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> 並且開始漫延到手臂和下巴。
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9 t T: o) g$ b" O& u! J> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。% p) {. ^; `% ~" _0 m5 J7 j
>0 X! `* x4 O: X$ y, G
> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
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> 怎麼辦?* ]* h; [, b$ _$ ^3 C9 Q& u
>
' G. j* V8 ^! H8 \> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,4 I7 t) y1 P! w+ k6 b
>
i7 f; f# v1 z& ~> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。/ d' _- P1 e. @8 o: v% x! A
>
/ Y3 z: a$ g: Z7 b> 獨處時,心臟病發作急救術4 M7 K; i. ~% T; U
>3 _5 o; i) Z0 H* t" \, ]9 L
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)1 p& F5 f9 e: C5 h& @3 D7 X% T
>% W7 r$ {' [; _
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)( P# {7 r( R& [" B2 j! l7 M
>
( ?( U0 f \$ e) I$ u. o. a: P# q> 一個人若是心臟不能正常跳動,4 r# Z8 \7 ^9 r5 w, C: X" M
>$ K4 }3 u. Y6 x& r& m
> 並且開始感到快要昏過去時, B' R+ u* E% S, m$ F
>
; V) b% d# V: o2 e; \1 X1 ]' a6 L> 他大概只有十秒鐘的時間,
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" L% g4 ?) L& @. z1 ^> 然後就會失去知覺,不省人事。8 N V8 S I# k8 V" }& n' Y) K6 I6 J
>* }4 I; ^2 V# I K5 ]& p
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
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" U1 l. w/ V W e> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
5 g/ Z" w! [! |4 c>+ O6 l9 Y$ q0 G1 q, k0 `9 J9 \
> 要不停咳嗽!用力的咳!: y' t2 d% t. P% g
>
5 R, i' |' _( a: i> 每一次咳嗽前,
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> 都要先深吸一大口氣。
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) `5 i8 k; H, |* D" E> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
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> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。% @1 M/ @, K6 Q- E* \ n0 x# l
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> 每間隔大約兩秒鐘,/ C+ ~' h! [' j' v: G
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> 要做一次吸、一次咳,7 i+ f9 L/ g3 e8 ?7 ]% \0 R
>
3 W+ Y+ F6 ^* D4 _1 E> 一直要做到救護趕到時,, D/ D) N# w1 L- e: t" g, D. S
>
) q! j$ v6 k$ l6 w" o! V> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
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> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
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6 `, U9 D. ^5 s5 f8 E! Z$ f L3 R5 N> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,5 r7 }: Y; k3 Z
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> 進而促進血液循環。
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3 `0 g. [1 H- G7 D s+ n> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
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( l, @3 z# n, T$ r( V& _> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
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> 或者在每次氣間呼救。; p/ @5 Y5 q7 P5 h3 ^6 R
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> 救人一命,勝造七級浮屠。
3 l4 {& m, g+ R. h- i: P. U1 Z [>
$ H' |* V5 N9 ~3 ? _2 T> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
( J7 v0 {. ~5 B3 l>
: s. d6 d+ z0 E7 R/ j> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍* {1 J0 G# {, T! Y9 Z% u; n
>: z) }; W3 A1 I
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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