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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
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必看﹗隨時可救自己一命﹗9 ]3 \& s* r1 A: Q9 e; e
, h9 ]% I u7 ?> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
- k& Y" _) _+ c) M" c# T>- r5 t! v* {$ m
> 假設現在時刻是下午五點五十分，
: }4 ]9 {- z% X; u/ L>
& Y: z5 h. U9 {! ?> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，
: l3 T& D4 N1 h- T, P6 k, ~& m: I>4 F2 |; c6 @; S1 j
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。
" I" P& Q7 _: X& p* ?# C [6 W! `$ e# R>
d' d. q: g6 _# u! H> 突然，你感到胸口有一股劇痛，
; f' J1 {. X' E! U5 C- T>, r- ~, W2 j2 s! Z4 M5 r
> 並且開始漫延到手臂和下巴。/ ]/ l$ [/ C" p
>
3 }" z% b" a+ o( {( ?8 p* \$ q> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
4 }/ [6 ?! s9 C: N# j>, |. ~. Z3 a5 I. S( \
> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
3 I- p' S! x3 h4 y>
( K# x8 @$ T3 x1 @: k# c9 e0 H3 F, B> 怎麼辦？
! _* h G, N+ ^5 v>
; S: P2 z0 L2 y> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，; V: O6 }% Q& t8 g+ ]) L) Z; X
>: B0 z0 p6 H. N% v7 J$ B
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。4 f3 f& ?" a* \
>
5 K/ W; Z% s0 g6 H> 獨處時，心臟病發作急救術4 N+ S9 n% a, D. F& F4 _: j
>
/ G" {( {! b% ~! W> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人): j' l/ z% b! b( Q5 d- { V* M+ o
>7 T. T& g' W% q, U- W- U2 O
> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
4 s" b+ ]. t8 u d3 {9 m>
2 S9 w9 ]* i' T# O( V: M> 一個人若是心臟不能正常跳動，
5 j" Y) R) a: ^) d' {, U# T>& M) ?, A- w' H; q0 b; S2 ]
> 並且開始感到快要昏過去時，
5 h3 y9 {( ^2 H# @* o>0 `" P' m0 I. }2 U' Q
> 他大概只有十秒鐘的時間，
5 a% R/ Q( q3 F& V- p>+ H0 q0 f, I; k) O; w* W! {
> 然後就會失去知覺，不省人事。
& ~( D/ a# k9 ?: \) X X>
4 ~: S% e$ Q5 P$ j( y# m0 Y> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，
# \1 O$ f) A* E0 j2 `* R>
$ M- z S6 d! q# \# k; `2 J* c( Y> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
' k3 a& W- G: M1 A/ w( ]>
* {7 z- k; i, u3 L* R/ {& }> 要不停咳嗽！用力的咳！
5 _! s% Y9 \3 e* ^) m" @ @>
! s6 ^+ u9 f) h" d7 H; S* H' \9 b> 每一次咳嗽前， |- ?* n8 W/ b# e( R
>
2 r$ C* s9 Q5 |$ i& o9 G H# @. v> 都要先深吸一大口氣。
) [$ E' C5 L3 d" o3 M0 @>, p" A# j2 H$ R( i
> 然後，用力地、深深地、長長地咳，* t- \; R; S7 F; X
>2 n, ]; e# V7 r1 |& ]# y
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
! P& R# l C2 ]) ~2 T8 |0 V>
, |: I6 \( z1 m5 i! g' f1 A> 每間隔大約兩秒鐘，
' D& ?, y; y( W- ~5 h>0 u7 ^/ U' M1 S. u% q$ ?
> 要做一次吸、一次咳，- N, R, _# ^& q5 }
>; B1 Q( o3 L1 M$ h: z6 d
> 一直要做到救護趕到時，
0 h+ O1 z- l+ Q2 z>" Q. P' k5 ?4 y$ B2 B/ L
> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。
% m/ T4 C4 d% l1 z: z3 B. T, `>7 L: Q" a: w1 Z" v5 ~
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
) ]5 R: J+ [, ]0 Y>: }1 X u5 w: s- k
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，4 K/ Z' J/ m0 A8 _( o
>. @7 O1 A7 `/ M& f/ A
> 進而促進血液循環。) F8 R, |& `1 G q; }
>5 p6 E m9 c" O& r2 B
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。- k- i" k# U; ~; Q4 j5 c
>
* Y: v" E" H$ X> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，
2 t! s) E- n9 A1 Y2 f>( \; c+ n5 N5 T5 A
> 或者在每次氣間呼救。6 q" `$ _8 l1 D( t9 {8 U
>8 c& D6 L8 O. Z) l- x( z
> 救人一命，勝造七級浮屠。6 n9 ^% o% y% P; w3 i+ I5 G/ }
>
5 k$ G1 _6 i# b4 i) @3 K> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。
! s2 X1 f5 [9 Y }! \4 u* Y( v4 Z>+ O/ H7 M% j' _6 ?# L! X6 ^. Y6 Y
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍8 W! J% X- L5 e O+ _5 B5 N9 }8 s
>3 s2 I" N9 |6 m5 U* O9 l
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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