大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身) T" o' a6 g: V. O9 B2 y

1 K1 r" e* w* A+ F- s個註場教練都幾勁( I7 K4 F3 m  B$ Y& d- y+ p
& S8 v( J: s- g9 A: w# u. e  _
唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:4 |. [  z& |4 a  g( }  @1 u. K
小弟係大埔既李福林體育館玩健身. }- A+ X) {* Q: U5 n6 f% z! r& X( N

) e% V$ d9 v! ]1 K' n, S' V個註場教練都幾勁! a! n" _- W& j6 s& T

, b# C+ A) ?0 J2 W' }" T' K9 t唔知大家有冇玩gym呢

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) n5 \' N% U) m# X) `唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..
2 k; v2 ~- F/ ^, _3 f  V, P% W, o6 y0 J7 I* K4 v4 r
如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
  N- k  _! Y4 X/ ~# s8 l9 u' i$ F$ ]
好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
  _+ d7 v9 K5 @- V* Z同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
; g7 R* u% u- v( e" q$ g唔係d為左身形好d先健身架咩..
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, Y9 R! T% d4 ]' s3 f; T2 o' m如...

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咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:3 d# X; T" y$ _) Q! f8 a) w

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咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
$ Y6 z, m. p/ \/ |8 s/ S& A+ p) d; ?: x) p9 c/ _4 A
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……