大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身! u% I' `5 U1 ^7 U  B

" [- C) c- U% t" F6 L1 @5 l$ T個註場教練都幾勁; f7 f& a) X$ `3 J9 y
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唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:7 @! T$ @8 @# i4 x& S
小弟係大埔既李福林體育館玩健身% s' X- H8 C1 X0 o

3 l3 Y/ o& D; l: e# g' G3 ?% M個註場教練都幾勁
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唔知大家有冇玩gym呢

% B2 N' x5 U; x3 ?7 y: A" p# `( F$ R7 z
唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..9 }1 ?" Q2 @5 W7 |2 A, ]; _
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如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..8 [0 h) i  [+ }1 V6 N& T. s2 Z" h( w
, _. [# k" L; v2 D7 D
好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
- k' j% w. D: R% u7 J同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
* T. K5 w2 h) v唔係d為左身形好d先健身架咩..
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如...

5 u, `: s7 `0 g6 z) i# O! q. q8 m9 _9 r) o; ~2 Y
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
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咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……