大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
. Q! P$ f/ x+ e0 d- t# |4 Z* Y
個註場教練都幾勁5 G" H: j- y* E* b, v

: V. i  n, U7 q. f- c唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
. T& N% I, ]3 P: q" k5 Z1 H小弟係大埔既李福林體育館玩健身; K( F5 ~: Q7 B" h( U! I% u: }

$ T( Y$ _- T5 Y, q( ]個註場教練都幾勁
. R- n+ C: w8 v/ h; B6 R$ ^& l# Y8 R; f) T- I9 u# e
唔知大家有冇玩gym呢

* r6 X& J( O8 C  e7 z
; J, E% q9 R8 B+ \唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..
8 }$ Y) r& |6 V" H8 ]5 e1 n1 b8 V( U; X5 c0 I' E7 u
如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
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8 L$ U2 ]- j% S6 ?" ?; E好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
8 C9 Y7 o1 ~! A同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:3 Z; q. D" z( ~8 W
唔係d為左身形好d先健身架咩..& e- W4 w! A9 I  v& K3 M
7 i1 W+ N( A* i9 W9 w
如...

8 k$ y: K. C) e1 c5 ?# ?3 e( R% _1 M5 A) S
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
% F- A0 X$ I  a. b% S3 |8 ?7 A  c; t
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咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

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/ y1 e. N, r4 o7 e; Q" C, _  e$ ~/ P- P) a7 i" p
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
  T: M; N9 e9 p- M! F" b7 o
, t  L( u& F! @( A" n# J健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

& n8 n6 {4 R, M4 c- }$ X: R
. L* H; l0 ^2 r0 t8 q5 c好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……