大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身2 ?1 f  T+ C+ V3 O2 b

4 ~6 I! z% O* a個註場教練都幾勁
/ ^" [, o  b8 I, d% |& G/ l( j; A+ ~2 N8 A& Q4 B
唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:" Z1 P/ d5 U1 E* T
小弟係大埔既李福林體育館玩健身
* I1 q% E" ^& Q( W, V( L
, b: H: l/ s4 f" N  d個註場教練都幾勁
- N: j" F; X. I5 M- t
) {! {$ H. e9 ?$ X唔知大家有冇玩gym呢

4 y: p, c' `2 T- p
7 A; A; i  r* W9 V2 @唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..% o+ Q+ `7 l2 C0 O
$ v% v/ X5 k( W6 `) k% Z8 Q- k
如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
: G# u6 u, z& H( W# O/ f; q3 E3 M
7 b+ R  N! J/ A- q- {好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
+ e* W* r- f" w2 e( z! s" U. J同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:( C; o$ W  d# f- I6 ], t7 p
唔係d為左身形好d先健身架咩..' r$ e: T) \8 k( O
# t; g; h7 {6 d2 p% B# x
如...

  @# ^  S) ?5 g' I( _, k
, W( c- ^/ `. c* J+ W) h
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:. y& [6 K, |; z& f
" O$ B+ T) z$ l. U- F

+ }- g- A3 B, B/ k咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

( K2 L5 `4 \$ h; N+ {0 ~* T* [) E
, K& e  I4 X. l  L1 v" A2 Y$ a" b2 q/ s8 B: h9 n
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:' J6 a& o3 f: |$ |: O$ b9 }+ C
; D3 l6 O- U3 r( y0 g- }, j
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

) k. H! {6 l  Q" X2 e5 O3 ?7 t
4 E# b5 e  f8 ~6 X! n% P; ]0 g好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……