澳洲調查:少看電視、玩字謎遊戲和多吃魚有益增強記憶力

vv1668vv

转贴
( @* B  ]0 j: {* e' n! g& G
9 n8 S. |4 F+ I- N, u( a# t     路透坎培拉電---澳洲一項調查發現，少看電視、玩填字遊戲和多吃魚可能是擁有更佳記憶力的關鍵。將近三萬人在澳洲科學週期間，接受了這項線上調查。結果還發現，讀小說者也有助記憶力，而酗酒者則較難記得他人名字。$ C) Y% W4 W4 H* t7 A  k4 H
3 _5 m7 X, a% f$ W2 z, T5 g
但是神經心理學家南茜帕查納(Nancy Pachana)稱，看電視未必一定對記憶力有害。她表示健康、飲食以及積極的生活方式，對具有良好的記憶力更為關鍵。, r- Z7 h0 ^/ d+ R, l) s
' F( i( a# b! r* `7 u
這項調查被冠名為「全國記憶力檢測」，吸引了29,500人參加，測試項目包括諸如記住購物清單、回憶名字、臉孔和職業，做遠期回憶和區分兩張照片的不同等等。( ^/ _& d& f: M  \

4 o+ @1 |+ P1 `) t' k測驗並要求參與者，填寫喝酒、看電視和閱讀等個人生活習慣。8 a! K5 `: B- V; E8 W
5 `6 |$ t8 j( c8 T- X' \
調查結果還發現，男人和女人的記憶力沒有差別，在所有項目中兩組得分都相同。但是調查也發現，看電視對測試結果有最主要影響。(完): N! _5 o2 R' Q4 f7 b& {% A
1 o' P) o% i0 s3 Q8 F3 C8 D! w
--翻譯 呂永實;審校 張若琪