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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
2 j) @7 N, E5 @; z( I: Z/ T& F8 l. M2 g" C9 _
必看﹗隨時可救自己一命﹗0 M4 b& ?% K0 _/ b$ d& S
2 p5 _; z1 T- G% _8 r4 \
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)0 o2 ~7 d! D0 d- ^# h$ D
>' v6 w' m2 l |8 Z* u. d6 E0 [
> 假設現在時刻是下午五點五十分，0 y3 a& h, O8 A5 b
>2 C: _0 y( q2 l; \
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，
4 c O7 s h; c3 Z/ g0 M>
( l6 I' d8 N1 l4 U# U/ n5 A> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。
- q a6 q1 t/ d3 F; [; ]# p7 }>- e. R' L0 A( }8 a3 L' Y& `, \
> 突然，你感到胸口有一股劇痛，
5 ^7 A( i, F/ X>+ W/ S1 w/ |; N$ X( _ {5 B
> 並且開始漫延到手臂和下巴。8 T1 s5 M3 S! o$ N% S
>2 H2 V+ i9 s' K" T4 d! u; B
> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
1 R* W5 D" w- p' f>
+ k) b, d& z& s( L9 p: M! G> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
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, L# V& c# { K" |> 怎麼辦？3 J% r- z4 L+ ^' t
>7 c" ]: ~; N8 E7 S; {
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，
* S2 z, n) ~2 z8 }& I5 ~>4 V8 ^( G: b' c
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
8 G6 ^3 M E3 @% c- Z, ?) ^; J9 E>
* ]4 h5 _5 ^& Y e> 獨處時，心臟病發作急救術' R( s, ^; i; n c5 X1 |6 P% V
>
) Y, Y% J7 B. t9 z8 C" O> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)! Q. P: c# A4 }5 q" w
>
, o. }( O. f. ~> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)' K ?5 b; E: z! y8 i3 D
>/ v, `+ {( x L) |
> 一個人若是心臟不能正常跳動，
7 [) r5 q! j. z! |0 p>
. A) H$ p1 j( `% \5 R) \8 V> 並且開始感到快要昏過去時，
, J9 q2 K U% q( b>; ^% u& W) S3 W2 X
> 他大概只有十秒鐘的時間，
. [" a1 ` s( j1 ^3 ~ K> w' H2 I0 `- ]! G
> 然後就會失去知覺，不省人事。
) f7 e% M% d6 E5 A1 O>0 q5 \& n! E( r+ G0 H) c& M& U
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，
7 E# K+ l' L- z% p>
+ b2 a" e7 o+ J9 I> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
4 s) U. J8 P8 P0 L# R7 {>; l1 e7 \0 L& c* K$ [4 f0 U
> 要不停咳嗽！用力的咳！
* U9 Q: m( n/ k2 J4 F>3 A+ }" V6 E0 L) g9 Y- M; W2 K) q
> 每一次咳嗽前，
3 }$ P2 l$ T" E6 L$ p>
' ]( W- v0 I, x> 都要先深吸一大口氣。5 I# z/ y. [5 p) I6 c- r
>
}& s- p" z7 D7 f, N8 x. J> 然後，用力地、深深地、長長地咳，8 O% i& ^% G% p+ ?' j. }2 ^
>
^& a' R7 n/ M) f> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
u) m4 V- U0 ~2 L% y. m6 D2 r>0 R3 S& l$ `% k% A# [$ W
> 每間隔大約兩秒鐘，
3 b* O$ K( ]8 N/ ^% z) t. B>
) ~8 Y8 j: L2 ^% c1 {. s( ~( }> 要做一次吸、一次咳，
* K6 h% _6 c, y1 |3 {# U8 c; V4 s>
6 {0 ]- A5 E9 _& n) n> 一直要做到救護趕到時，" P h, }) X) q" A
>
9 n: x8 b" A- J/ Y1 C> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。8 L. J( s1 m5 I7 m' v
>
* R( L: o9 X& b> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
) `: k; I) O8 W2 ~ F>
& ?" _2 X+ R$ w# z6 V- Y7 z# w> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，8 Z! U4 W( ~6 q$ C/ B3 X! i
>
6 }; h4 n" b; _> 進而促進血液循環。
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1 o" `3 j0 P5 U. C6 V, `> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
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/ p# B- S% k3 y1 |+ w6 H> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，' E# e& {* a: [6 @1 h' Y
>
1 t7 S2 Q1 j6 w3 [> 或者在每次氣間呼救。- m4 \6 |, C& U; E- G# h, v
>
" z( I1 W+ S( C/ Q> 救人一命，勝造七級浮屠。
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^8 i9 @6 A2 z) Z7 N# @4 R( v> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。# N( w3 y: Q1 C. y. w& n
>" \) p. h: i: C. ~
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍+ \; g0 d9 Y/ _1 D, L
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> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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