【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

szeto

嚼口香糖別超過15分鐘喔!
8 y4 N- q& n% l: k0 l7 D/ D* j  T! t1 K' E7 I- J
走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。4 t9 P1 q3 Q# E' d: G
* d2 l( k, o+ d0 |4 }- H9 I8 M
調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。/ H( I+ H+ g0 P% x& m
. @8 r, j- D% o0 b2 i
雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，
) T) W5 V" g7 t0 ~4 `. N7 r: M, M' z# D' q& g
但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
5 c3 Q& m; x7 Z: v9 D. a/ n6 V9 B( @
由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，3 K) j5 L9 t) _# h5 _

- z% O8 G* u. S1 Z% T+ i口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
$ g4 _: t2 W5 v, x$ {
9 k. C. A+ x) P其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，/ }1 J% [9 N# Q5 H+ S0 V- c
4 r2 c7 }% M  T3 H9 K8 a. L
造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。. W& a" T/ k3 h/ g

, N' {* n/ Q; ^3 F, O& Y) @* B3 D+ D6 B另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
; `. y' m; P' N& B% W/ Q
$ f* s9 S2 j9 ?% g+ E: q# s牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，9 Y+ q; {4 j! h6 @1 c5 ^

  Y  G8 C7 J6 Z: }; E0 M3 c有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；
6 D+ I, ]" P5 l# W* k8 U; L
+ ~0 [' I1 b3 p* _特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質