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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼
3 i; U& e5 E9 V6 c2 Z
' V7 O8 t# c' k$ v7 H我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間) y" o) S3 b2 L
但......也會僅僅合格 真的只是僅僅
( g  m$ `$ |" f7 B
0 u5 l* }. u( y我在會考時 沒有通頂0 q) I  p  J' ], P0 [7 R9 O) |
又........過了關 我是文科 18分 順利過關
$ `4 n; O2 P: B* N0 h: b
* a" Z4 @0 |8 _  ]7 ~到了高考 也沒有通頂7 Q& }7 x$ [) g2 F- j3 Q! x! J
是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點, v) [" h6 e3 R5 E
乜都夠.......
% u- H  c6 `: w2 F3c2d
+ a. v9 Z4 {7 G, i" w) G& _5 S/ _2 k/ l2 e, \3 E2 \7 \
到了現在- D" S) q8 o4 T, @3 Y8 {7 v' y
去了外國留學
+ T) ]: C+ S& v9 W! U" Z& K我更加可以說....我是睡眠的貴族/ }) h  r2 o0 z8 U! S! g6 |, D- v
每天12個hrs以上....==
% \& ?+ `& k0 G3 M8 N) t. L+ p
1 @- r  Y/ n! {6 Z: c; o3 H但我想說的是 善用時間( u3 {: X0 I( R* ?# G- R1 c
24hrs 絕對夠用
5 k& E/ j' `2 n1 E4 O5 x" S不要給自己太多的藉口2 A" [; w- s7 c8 r
把有效率地用時間
1 Q3 e" Q' Q, _睡眠就不會負責了.........' I; B7 T( x. s/ L# t
- ]  M& t$ [- g7 p
香港人 加油啊

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人生是沒有彩排的!每天都是現場直播!
1.有
3 D9 Z; G3 H, c! C# ]6 y9 N) E2.確實會在開會時想睡覺
4 A( O8 D) W/ }3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中" o+ _$ b4 K: k2 O& t% m% N
4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

re

咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?0 F0 }4 M6 i8 _" e2 e0 |( N8 n5 |8 v

0 ]0 j  ^* g0 [( W9 r如果咁講,冇人肯返夜更了。
# A$ S' C1 |3 }9 z- T$ g; [, o8 x/ I, K- B" W: \4 J( V
香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界1 k7 Q2 y5 e* I* s# a7 S5 e- h

/ ^3 I! Z1 e6 [理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。
& C7 x5 g& ]; p% z  q2 k6 z( k& @( M$ J% d
[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇
+ d; r0 N: P! B3 T0 K3 T日日都好難不負債
5 `1 ], ]2 }3 V" l$ e2 |  l) `" c% m欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!5 {+ f' v7 l( t6 ^3 ?( A% L
9 C, J( t4 e  a. X
平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!
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6 r  U: w$ \, D( U" B! |我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!
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5 C: s0 C5 w' ]# n睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
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相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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