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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼+ C2 D' C5 `5 @0 S; ~) M
0 `+ _' V9 b/ |( O9 q
我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間" \1 p% `2 U( D- a) v& q9 C$ R) y
但......也會僅僅合格 真的只是僅僅
8 B" a% {6 z5 {: S9 N! v3 D' z7 S4 E! [. G- E
我在會考時 沒有通頂
. v5 ~+ y/ `6 t& c+ Y/ C又........過了關 我是文科 18分 順利過關
0 \% \/ |5 g6 \8 ~. }4 w$ k: b2 {8 X+ x% ?
到了高考 也沒有通頂
/ m- {. L# ]* F: n: Z, B是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點
5 @! H8 N$ k# p8 a0 a乜都夠.......
9 \7 x- J. Y& v" Z3c2d
; D. `, E. ~/ Q9 l" [1 h/ p; u( u' z5 x! D  o! [0 }' j
到了現在
/ ~% M4 n2 i4 i& [去了外國留學0 p/ d: W, q* I6 f- l
我更加可以說....我是睡眠的貴族
, H! g3 G$ E! d/ k每天12個hrs以上....==+ \6 z7 _" D9 j
% n( V8 M& \$ s7 o# v
但我想說的是 善用時間
9 c- Z# C5 D4 n9 _/ }; [. O24hrs 絕對夠用
) u" `6 n1 x7 A9 ?/ w1 @不要給自己太多的藉口7 D$ L# C9 X0 ^& d! q. C
把有效率地用時間/ _  v) Z4 q2 f: k
睡眠就不會負責了.........' N5 J: `- S- q

3 T1 u9 ^. N" N( M1 |香港人 加油啊

茄菲貓睡眠失調研究所,現正招生!

權威主持:茄菲貓
- n# E  r" r1 n9 f報讀資格:有睡眠習慣人士
3 `# t0 d3 X( q2 Y1 Q3 r* e, e; B: T授課語言:英文
9 \! a8 q1 j) r收生數目:不限
, l# h$ J& A! D6 n! W功課要求:理性
$ K& n* k9 Z4 K8 ~
9 t% t9 m) \' H3 C2 m網上大學 茄菲貓睡眠失調研究所' T  C9 l# K! x8 ?0 Z6 z0 S
1 v; Z5 b4 Y4 Y" J* W5 d

3 m* l9 j+ }" F. L7 XSee also, 空間‧‧‧
人生是沒有彩排的!每天都是現場直播!
1.有
# p5 u/ L) f% t) L& S# O( L' g2.確實會在開會時想睡覺+ N' n0 I1 ~5 v+ v8 Q& |
3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中
4 |5 F' [$ e& R* P4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

re

咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?
+ M, @* t( p% j! z' M
: A3 q/ w" X$ e* b, p如果咁講,冇人肯返夜更了。: b4 @0 U: ^7 m" F
! z: G* j! Y- C) `4 O. I
香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界
3 g5 D* B/ e9 F: `6 x4 y" b" U) V" y" o: ^' v( L7 w- Q" [9 W
理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。$ [( f* q8 m; _2 ]8 A+ c. q
9 s. e! ]: S: }
[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇4 i4 `: F/ _2 ]/ ?$ ]
日日都好難不負債. ?0 D1 x1 S. b* {. r9 {
欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!1 c7 b5 H' U: |- V4 E; N; v: ], L) |
' e* j1 j! i% O7 f+ J
平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!
. g# j% V1 }2 N
6 f6 [3 Z6 r) M: Q' x6 k: _我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!  ?7 ?/ |9 b, i

- ?# v# S- A4 L, K睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
座機: RGM-79 SP II
開始準備聯邦軍官升級試! 向大尉軍階目標努力!!
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工作需要~~每晚工作至2,3點先訓~~~~之後7點早起番工, q( t- }" U! U) m4 Z4 R

6 a: C- ]7 h9 N4 \& x- {6 r  z& P相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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