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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼. v% e; V3 S7 O" _* n  k& ?; t2 f3 y
8 f# O* P- r. E/ y7 {7 ?, v
我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間! h' R* I% ^5 F! I( R3 z
但......也會僅僅合格 真的只是僅僅' S7 J( T* o+ }$ _6 }/ K

1 n5 M% t. Y6 X3 U5 i我在會考時 沒有通頂% N  [% s; _' T- @; Z
又........過了關 我是文科 18分 順利過關
/ u1 r$ @6 @* l8 N0 o6 A! z3 L/ O# r- U+ i: q) P
到了高考 也沒有通頂+ |  V  J4 G0 ^' G) N
是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點
4 k" b) P5 n4 c: ^2 ?5 e; h乜都夠.......
; I+ @% U, ~6 S3c2d
$ K1 p! n( Z7 z- m3 Z' t; W. V% m9 _$ z# g
到了現在
* f- S! v. I$ Z8 T2 z* C# L去了外國留學& {+ w& _" m* u) N( `9 }+ V- y
我更加可以說....我是睡眠的貴族" i* }* F0 j  p: r, T* K$ }" d
每天12個hrs以上....==8 ?, R# }  `* c
: X# j) X/ C% m
但我想說的是 善用時間
( P5 w2 m" i# t. \+ g" c) Z24hrs 絕對夠用9 A2 |# N3 [! q" W" m
不要給自己太多的藉口
' g% u# K" a+ i' w# K( l$ A) ]把有效率地用時間
% ^" B/ @4 a5 i睡眠就不會負責了.........' ^6 [3 f5 `% Q8 t3 v: A: b; r9 I2 j
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香港人 加油啊

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1.有& W7 G4 m+ L+ ?* X
2.確實會在開會時想睡覺
" k: [) A& N  C& w  K3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中
7 e0 ^) L: t& L  D5 E7 ?4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

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咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?
9 L$ h# u" B7 P1 l9 w
, b! y$ J" \' L" b5 P- c如果咁講,冇人肯返夜更了。. ~) ~) ?' i6 c  L6 Z( `

+ h: W$ }6 y# p/ o6 `: C0 A香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界
$ z0 W$ c2 c1 N! L- U. k! b% q$ ~. t/ n5 b9 p, p6 A! J
理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。" Z8 j  v% a- Q+ Z! [
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[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇4 Z8 @# [8 j* h( Q# Z* o2 d5 c
日日都好難不負債
3 N4 ]9 s1 g9 ~: [! R) b欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!
' s, ?% I$ S& X9 C8 U
$ @( O2 |1 d8 o* u平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!/ T9 w2 `  }% S+ l

. F0 `9 P5 p+ B" R  d% E4 c我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!; {  F# {4 b, O( S0 }- f& R
; u& U" g  r) p0 z7 q
睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
座機: RGM-79 SP II
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相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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