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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼
5 A( H9 S. {  r5 }% @: A1 _+ d! N1 a7 _( |) X* J
我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間% T6 l* d1 n; Q( f; F
但......也會僅僅合格 真的只是僅僅
1 h: q4 _' D9 S- s2 c! m
8 a4 c- k% k% \8 [/ T我在會考時 沒有通頂/ n1 G. W3 F5 G( E8 N
又........過了關 我是文科 18分 順利過關" ]( M3 l/ h4 n" w7 K; |

* V- A7 E$ a! i4 Q! _' \; s到了高考 也沒有通頂* ~4 p. M% a$ K6 ~- |( B
是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點
4 d% v) O) w. G$ u; M/ w) Y  `乜都夠.......! g. d8 Q* O4 c+ j" u
3c2d0 b3 |( r9 p) O) H: ^/ A3 X
1 U6 X' ?5 p( ?& B( B! Y
到了現在3 E% L! ]$ ]* ^+ _" @6 Q
去了外國留學" L" x* N! o3 N) m1 g. [$ a
我更加可以說....我是睡眠的貴族; p! A- p: C0 l7 |+ t  w
每天12個hrs以上....==  Z+ h3 H. T0 @  d/ m* ~$ Q

/ K7 Z9 h8 E5 x! V但我想說的是 善用時間
. I4 ]/ g+ q8 v, r$ s2 H: _24hrs 絕對夠用
5 V- a2 q7 Z: U# m2 s% o- J( k不要給自己太多的藉口; y/ _; k0 _" g% G9 c& X
把有效率地用時間
! c: ^; }, U3 Q' d7 l0 j, A睡眠就不會負責了........." U1 O* z! k: [7 y' Z

1 N0 b, X+ e) b) M3 @香港人 加油啊

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報讀資格:有睡眠習慣人士
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# y) o* J9 }3 s* M$ GSee also, 空間‧‧‧
人生是沒有彩排的!每天都是現場直播!
1.有8 t( [/ |" K1 @* t3 h' S
2.確實會在開會時想睡覺
# l0 V; G4 O8 o  I! V4 q$ ^3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中
& n' ?+ |% n: H2 N4 d4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

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咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?* l, s  t# J# v

7 B) p  p  I) {2 L如果咁講,冇人肯返夜更了。! y/ }9 N% x, J2 k, w
8 i% P6 Y1 E& T- n- C
香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界
$ a/ l! V- A, C! }( l, W9 U/ W; z; @- F; i. l  l( K$ a7 O1 ~
理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。7 T: V& r9 D% ?& j( ~; F

/ p+ h% ?* R% x( @  C) {% d( F, A[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇4 W/ Y. o' o7 P" L, j" q$ Z
日日都好難不負債
, y) j) Q7 [) L# q0 B欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!# s% U5 B+ i, ?& R# ?& j6 f
% G3 a  f* A3 f# g: b2 D! s( A6 c
平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!
, K/ @) i2 Z1 w; I- O
1 o% y; G. |* [' p我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!
/ ]! s: K) J0 H) w6 _
7 M- g5 O2 q( G' v. p  X: Q: t睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
座機: RGM-79 SP II
開始準備聯邦軍官升級試! 向大尉軍階目標努力!!
太極拳,具有治病健身,修身養性,健美益智等 功效,而且顯效迅速,適合於任何年齡、各種身體素質的人群鍛鍊。
工作需要~~每晚工作至2,3點先訓~~~~之後7點早起番工
5 ]$ g+ v. ?* F8 Z4 p- ?
0 i4 Y5 Q5 ]2 {相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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