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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗" ?+ W; g& n4 k* i* y$ B
7 s' |, f4 x* A/ f" s, p6 p7 A& h必看﹗隨時可救自己一命﹗5 W4 ]3 C# t; ~0 y& h* D
" @( E0 d7 G' p# m; s% d8 \
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
. V4 x# i+ J' d9 G6 q7 M( I>0 E/ `: W: E8 b( Z
> 假設現在時刻是下午五點五十分，: @4 V9 n& \$ [5 g/ x
>
+ Q: d7 [! M2 H% R> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，1 B+ P2 p/ l5 u9 M$ t) P) Z2 J
>
9 O. Q& {6 r2 e0 D/ l' ?# `7 Z5 W> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。
: r, o2 Q" R# Q7 b) v9 d* ~2 E. [- f>/ E' P6 x j/ _* M( F8 ]9 C; Z
> 突然，你感到胸口有一股劇痛，
5 f+ a' d) |8 C* h' u9 l' b) x3 p>6 V5 ?: O% n8 |9 t9 Z
> 並且開始漫延到手臂和下巴。
: b% b: G2 T) S) g: g>" ` c/ t. U; R
> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。1 E2 M9 R# R" I
>
5 I+ L6 V* P, \3 z' F> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
0 a8 J7 h3 z" o>
) T- Y" f8 s, \1 S2 `+ l, U+ V> 怎麼辦？
6 p( R- q9 Z$ e* _" ^># x$ P, G. m% X& ^) b3 @, A+ e0 A
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，
& f- k y1 v3 r7 H/ k! L>/ {8 s6 [9 d* [( b- I+ [6 b( z
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。5 C/ D( \0 w `4 ~
>
; R/ l ~2 q" q$ D/ {8 x, T> 獨處時，心臟病發作急救術: r% ^# O3 Z8 P( f6 }
>
5 w% j. ]/ x( e" k$ k+ q> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人) v( M6 ]5 I3 ~4 a% s9 A# F. I
>% Q6 Q) I6 R. E8 j. f( i
> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
) ]( y& V% M8 W>+ p( H( [( m5 Y/ {) V. z+ M, L
> 一個人若是心臟不能正常跳動，
8 f1 Z7 R% U) H# r7 i>
3 ~! G+ l& |1 `, L9 o5 M, `, @> 並且開始感到快要昏過去時，/ W5 J4 o7 a, X0 @2 H0 X2 \9 j7 k
>
2 d! N7 r$ o* x5 ]> 他大概只有十秒鐘的時間，
4 N, o: t4 Q" [' U>
; F% }7 V" O. o4 [: ?> 然後就會失去知覺，不省人事。
/ Z7 F: E6 J( R! q>
& U# }; p% l# I* Y> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，
' O2 m- P: H" E: t! l0 e* n. P w, W>5 a/ Y# j# k; T3 l" W
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
* k$ P& h. q& \& Q* v& I>' L7 s8 N& n- J* {/ \2 m, ]6 D
> 要不停咳嗽！用力的咳！
5 v8 O" S* \ u! q2 @0 ~* [>% a' i/ e5 j; Z7 }- p
> 每一次咳嗽前，8 Q t2 g; [) T2 e. Z. ^$ @
>8 S% |9 Y7 G1 a- P/ ~% r! Y# z1 ~
> 都要先深吸一大口氣。0 m; W+ b" D% \& _6 B3 v0 \& S
>( }" o. r/ h2 `& z$ I8 v
> 然後，用力地、深深地、長長地咳，% g W6 D$ Q3 T M3 q1 s
>3 Y# Z" }/ l$ X& L0 f: c9 v* V
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
7 ^7 |% q4 L+ o. a7 Q>
8 g! q8 g* B) u6 P> 每間隔大約兩秒鐘，
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> 要做一次吸、一次咳，
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> 一直要做到救護趕到時，& t5 Z3 b- b' z, j) j8 Q
>
$ R6 }' \! R7 O6 l% h ^> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。
+ ~/ u8 G: S8 E( _+ I/ @% [>0 z) M6 P! j. U! `3 R# P
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，3 d. @+ j3 R/ T& {& T
>
8 A, I( f8 \4 B% L( x4 h> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，
/ Y/ W1 g1 x) S2 N4 n7 A>
7 g' o3 @* r* B E4 @8 V7 g> 進而促進血液循環。( m* J# M# Y5 s& c
>
2 {9 _3 z8 B [5 h: Q. B) u" D> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
2 {9 z' n9 a1 g0 g/ w7 e>
: Y7 @. U) _& Y9 x3 j> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，% s5 l: [4 \; I) m c+ [& `
>
, m( H( \; \; M; {) _> 或者在每次氣間呼救。
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> 救人一命，勝造七級浮屠。
4 K1 i& V& T3 O- F>
- D1 W& Y, @# J1 V+ ]+ `2 z1 y> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。# E; d2 S3 H" X x# w& H, ]& M! C
>
' h) t: R* P6 x3 n3 }3 o w, [> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍( E: e. M' Q5 W& O' Y
>/ `% u9 {4 g# ^# W, D2 \
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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