美容秘方

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光滑肌膚* A, b3 `8 q. X
材料：杏仁一兩,薏米一兩.
; ^5 |% M: X$ ^用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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5 }: V: [+ s' F$ \消除臉黃# k3 B2 S3 S3 M. b
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩/ U, M3 x) Y7 b- M* ~
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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漂白臉部
9 I; W2 n0 \; N" I6 o材料:白醋   F( z5 u  T7 @2 O( I" H
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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治脫髮.烏黑髮6 _$ O' t3 m% o, \
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
) }* M, M& q( D- c4 C- j1 `用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.; A6 d. U6 v9 H! _; p
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治療暗瘡7 I8 ]( V: U* L9 D
把暗瘡的治療分開三個階段. : E, l4 D3 @$ C# a4 [
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.9 y7 N# G' O$ k# [/ r! }- l
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.6 R, }3 J7 s* s9 k8 c- ?! p5 ?
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
2 R- U/ H) o# W$ X* n2 G+ ~用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時& e0 w  [# X2 F" e) }5 A* ^
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 " M/ M7 p8 E9 R6 R* J; {

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$ S( ]6 L2 b1 L5 @& u使皮膚更加漂亮
$ m1 n, Y) T* p城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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8 c  F# r& b1 s% }( ~材料:細米糠# r9 X6 R  I0 S+ _
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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/ \* h5 m, J9 d' {" W紅棗牛肉湯 + v4 `; D  T4 Z# P& U
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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材料:紅棗.牛肉/ c( S7 R9 h2 @1 r! `$ j
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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乾性頭皮的療法
  V( y- }3 Z  _材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.3 u0 t8 b2 e8 g

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& ^+ ?/ v# \* y6 U! k油性頭皮療法& |6 Z3 W- Q" E- W
材料:菊花葉.桃葉汁.' t3 t' u2 {# ?) U
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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預防肥胖方法
0 f/ ?# G5 k6 S; Z3 a腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.+ p. ^+ J$ R  {5 x& G! ?
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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0 O# k2 f, P) {# {1 p1 s治療肥胖的藥方( _) K  v2 V9 c* q' S' ~) E& N
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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) Q- b/ u4 U/ x1 z& F材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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# y6 k9 H7 L$ W3 I0 w方法:用水煎服. 4 I+ u' j' S( L2 F2 ~
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
4 c2 m5 o& G( R  ~8 M! U注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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0 ~1 ]! i6 H- k+ d1 l對體形肥胖的療法- S5 D: H" b% C" q' ^
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. & E" y- h* y) r7 t5 K+ H% D
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.  X: I( q( H3 M/ d
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.4 C4 i# X. a' [9 e
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防止腋臭
) Y% c% }& s! H/ ~每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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4 c3 _: v4 F* {7 Z( V8 [$ k+ c/ R材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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方法:把各藥研細塗抹腋下.
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治療黑眼圈- \' K& ^( d3 W
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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* B2 b+ G9 R. G對脫髮有幫助的小食
1 r+ v4 b6 T( |脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.: k; U0 c$ d2 T) }
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.  c, i- r6 J1 a" B8 K& s
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: v, |: n/ P- Z- z0 e! `; m美容良藥 蜂蜜
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, B. g5 {4 Z7 j/ J' @一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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藥方:對貧血.臉無血色者  t7 ]; i* w" a6 u
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用- {; J* y  M+ T5 H
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注意:有糖尿病之人士須慎用.0 {' W$ Z! E* Q- s4 \) K
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等4 w" |8 I4 r* |' u' Y
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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7 B* q, x$ ~% p* I' J# {雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.# n+ T. s2 q5 [& L* J

6 K! e; K0 C9 Y' f% z: W1 {% C注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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去皺膏
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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8 d6 T# d. o- j# f材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.5 ?5 ~) I+ }7 D8 o5 J" w) D
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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清代的美容藥方
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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0 |3 o& W8 g8 r5 |0 D* T& P珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.5 H/ U, d0 y  T  J# A

- W  N' `7 ~) `% d$ s" _/ k在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成# g; V, Z/ p+ W5 z6 s* ^" t

* M! N% e6 V/ r4 F0 @8 b+ ?[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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