美容秘方

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光滑肌膚
# R& [" d' E, D9 M4 z材料：杏仁一兩,薏米一兩.: f) `- ^6 k8 t* F
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.. c# c2 A6 L4 P/ _$ |, b4 F
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' G% M  O+ ~& ^/ m( ]& _) _- M消除臉黃# N: L- Z" D$ M1 q% E3 M1 j
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩$ Q/ |& m" Z) \7 Q
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.0 s8 f+ h! P, L1 R; {+ E* L
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) j- v* S3 U" A% F3 C; W漂白臉部
9 B/ `/ ^& V' s2 U& a- w' Q材料:白醋
2 J1 w( }2 l1 i( J# f0 f0 E% ?8 Z用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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治脫髮.烏黑髮
# B' z4 ]$ W4 v, q材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 # h# J# H) M0 w7 [! [" u; {
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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" s7 v, W& |& Y  j* r治療暗瘡* q$ h# L6 U4 T; v, F6 s  e
把暗瘡的治療分開三個階段. 9 S  h- U9 Y0 e6 M, h3 E" [3 b

+ X, _1 r: I5 T9 N5 U" i第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.& |; U7 g7 G, D: w7 D! P7 n
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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) y9 ~3 Z, L, b8 o, t) V第二階段:清除暗瘡留下的痕跡./ z% P& M1 \% J( Z
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
' P3 C0 b/ Z" A用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 8 P# v4 J7 G. b: Q- m
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' T9 b" l" D9 l% U  {/ a- i" n& A# x使皮膚更加漂亮 5 D  m0 g4 F2 M& n2 w. H9 S
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.& w6 s( p! U/ q, X

  n( A/ ?3 x* E, X4 q材料:細米糠
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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紅棗牛肉湯
- s0 t! \2 u, l2 L! b, g此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. . d- j& Q) F$ {8 f6 Q( K$ c
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材料:紅棗.牛肉
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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- I4 g  `  W: L7 x9 _乾性頭皮的療法
8 c/ B2 o$ W1 Y& p材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.3 u8 z" Z  o' M5 ^0 x
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油性頭皮療法
: F5 Q$ N  k# v3 z1 ~  m% |7 c材料:菊花葉.桃葉汁.
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6 W; k/ Q0 P, }; ^0 P/ E" w方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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預防肥胖方法
( I/ I5 m/ X' s8 t0 W3 w, t腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.$ E$ Z/ P- z& A* M& O4 p! z' F$ }
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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9 d( K8 X, T7 P治療肥胖的藥方3 C1 @) l2 g3 M& g7 R
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. / Q1 c1 k$ t  B$ [# x2 ]" w1 T

0 D  n" j5 m( q3 q: \材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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方法:用水煎服. & C$ a* _; T- I  C0 C

# k( o# k$ E4 S& h  A  I* i應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. ' s. I  b" i% }" c  }
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.9 E) H8 E0 x. T7 U/ L. W
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2 q4 j7 C9 F4 C3 c1 _! I" h7 e# @' y對體形肥胖的療法( y/ z4 [) l$ t# ~9 I" }: o: d3 A% W
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. 9 N  b. C* g1 X& M2 x9 }4 T) j
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.. w* v4 w. e5 I+ J( |( @  m6 A0 Q. G
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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1 h: ~# b7 R; j注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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防止腋臭
% \/ n8 T" n* j* j! ~: ]每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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# C* m) Z! o# c7 h9 f方法:把各藥研細塗抹腋下. ) K7 C/ q# y' h

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治療黑眼圈* A6 |1 Y$ r% f: i  N2 O  a3 i% x
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.! ?( d5 m4 c9 g" A0 Z: p

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5 j9 ]0 i" @% L# n0 i( ?& i: y對脫髮有幫助的小食7 r1 O" [7 v3 Q
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.: |- S3 T' ^) P0 E$ V  u

3 k( n6 j7 e7 u7 x3 ?6 u, H材料:桃仁,紅砂糖,各250克.7 [3 j; @& o* z) U
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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美容良藥 蜂蜜
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4 `$ z) z- D  j7 {2 U一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.1 g0 a" o( _  b9 N. b

3 O6 b5 M. }  N, M5 y+ q1 O藥方:對貧血.臉無血色者
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0 \% X1 |& g; B) Q* B, L: s) n1 k0 F8 H方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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, }+ I" d6 r7 P4 }3 y1 N1 ~# r注意:有糖尿病之人士須慎用.
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7 h: K$ i1 H3 `/ ^2 y5 o藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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. y; @9 W* {" X% d1 u6 D3 U  {2 Y雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.7 P/ l7 D% {6 h3 @5 i3 z
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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0 \/ H& ^1 X& N' b去皺膏 6 P* D2 y+ j! C) t7 y

5 Z* @; e+ c$ q9 \. c$ ?' d秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.- K! _' N- O- @% D8 M
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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4 J4 t( n: x4 B% f) f3 H8 W, R; Z注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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" d& @+ t3 P$ F5 b9 U清代的美容藥方
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$ H5 S9 t1 T! M+ |: c* ~古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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) i" h6 A( x& z珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.* ~: Q% z2 m. M6 @9 I) K; d* S6 z3 Y

! U* K, U9 ?0 Y7 F3 o7 f  f1 w- L在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成, q4 Z4 \& [  G$ n! K0 y& c
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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