美容秘方

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光滑肌膚
" j8 G" ~, y  H, g* ~4 f% H0 {, y材料：杏仁一兩,薏米一兩.
- b  m( P* ~( y) z0 r用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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消除臉黃# }; o0 b7 {! O5 z9 }- e9 W' w7 r
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
. c! k3 A2 |3 `2 ]用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.  v2 N0 Q6 _* A* m

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) B$ c$ ]$ V7 U0 ~/ M! K; ]漂白臉部
: h( X3 ?1 m$ S: W材料:白醋
1 p, Z, r0 R+ y+ F* c( X7 V9 V用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.! D# B) D. w) \) h+ k& o: J- Y

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4 N- x# R# ?3 c% v$ |治脫髮.烏黑髮
7 D! ]: \( P+ ]$ q( _材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
7 d5 f8 C0 H' b7 {5 V$ Z. \用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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/ F& ]  j  g2 u7 U治療暗瘡- k7 c! _* f% I. i9 p; H: x5 Y- C. Z
把暗瘡的治療分開三個階段. ' h  c- A0 U4 O1 m1 J* r; N6 y

/ F$ w& w& I- I, K2 M第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
: v" W! S; [* C4 U5 v' T用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合." ]2 y7 ^/ B3 z
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.$ W+ s% k8 a& |5 V1 s
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
6 C; Y# U* \4 m2 h/ ]3 J用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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使皮膚更加漂亮 1 G& u" f9 H, v9 N2 w
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.* W! b* A* b1 i% ^) H5 E; S

% }# r: H6 t" S% E6 o材料:細米糠
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* @* }; K2 n4 Z' q, t  Y) Y5 {* T, O# f用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. 7 K3 D, p' j4 A$ Z8 ]! G& s
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紅棗牛肉湯 / C. A1 ?1 g" e9 f
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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材料:紅棗.牛肉
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.+ h% g& Y/ ?8 ]# n3 }, C5 E

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: ]  Z1 r( j' \( h* n- T乾性頭皮的療法
' h4 Z% K& Y7 a% g' A材料:大蒜.醋.檸檬汁.. H/ m' E& w  w+ B) X( g7 A1 @

7 @% Z  v1 A, S5 {; R0 f/ V方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.: h! w0 m, G: S5 O. R# t! J
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油性頭皮療法' f: m) C( ^7 E8 J
材料:菊花葉.桃葉汁.8 K+ o1 M3 A' d3 D9 _( v
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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預防肥胖方法
0 d! a# n# t+ |! G3 R" B' S6 Z腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用." ~) g, e% W+ m  ~8 P
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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/ ]! R! n; g. ?3 J治療肥胖的藥方
9 `8 P* X7 ~' w& G" g1 n" P& E" M肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. 8 X2 M; E: V7 O; O

5 i( N8 T1 n: M0 U材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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$ H/ m1 X+ [* }  B- o; Y方法:用水煎服.
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2 F4 o9 f  Q( z4 M( K$ i: P應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
" @" q, n7 {  P6 |/ w3 M' W注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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& I) Q5 x9 [/ i9 }# J3 R  P對體形肥胖的療法
$ @8 s! ]* @: _) B對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. + p7 Z8 s. W8 I$ M9 h! r2 Z7 Y
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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1 R# e' L7 ?8 w注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.2 A7 o0 `9 U; k
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+ @2 |, F% ]; c' @* {  Z- }防止腋臭 ! M1 H2 ^/ \9 c" O# t0 b' o, E
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.% {2 A$ T5 }  o$ z3 m, j
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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方法:把各藥研細塗抹腋下. 8 v$ B3 I( S( j/ Q/ X6 R6 p
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治療黑眼圈
" S  x5 U' ?; Y% b4 S黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈., s) A' o$ R. t
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& u7 o3 M7 K: R) C$ a對脫髮有幫助的小食
& M0 k! Y8 G3 l& i) ~* ~1 k3 a脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.( F. \( y; _1 }* Z! o. S

6 }# A* z6 x% i材料:桃仁,紅砂糖,各250克.! D- s- L" v) v/ a3 a% F) v' s

& d* F+ o/ x  A  Q# k8 X* T做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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3 {8 h+ w) s& T7 S美容良藥 蜂蜜
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.9 ]5 P9 Q1 I: }/ i! K# W
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藥方:對貧血.臉無血色者
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用) ~/ }. H: V' u# L8 A  K

$ Q# M) y0 r1 Q7 J+ C注意:有糖尿病之人士須慎用.
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.+ |2 M+ F- q$ n0 z. }: \' i: s4 z. {

# A" z' F" l+ {! Z% s注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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/ C" D: J9 f8 P9 y去皺膏 " ?7 K+ B: Z( |6 ^2 a! ?
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.4 C9 p% T1 h% x8 a  y( y

& P2 n. c# H, d, v5 Z材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.8 g' o  Q) z( z& o( [: K' n2 _

; V2 L9 `4 o2 O1 ?方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.% Z1 E8 F3 g% W
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.. h/ F, k; q+ r) Q

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清代的美容藥方3 g$ ^/ M& g. L% ]; y$ s- o. a" ^. W
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. ' u! K1 I1 m7 ~
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容." v8 {6 o" j1 t! U
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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