美容秘方

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光滑肌膚
; [; h) b0 B, f2 ?# e, \, O- s材料：杏仁一兩,薏米一兩.0 F5 ?! t/ c( M% P# B7 t
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.( H5 Z% u% [1 A& u

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  Z: m/ m6 p5 ~9 F  V6 Z消除臉黃
+ m3 L+ H+ \2 I% Z: Q材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
) ?' L" H9 F( D1 x用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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漂白臉部
  i, Q$ |6 R4 h+ X+ y/ D材料:白醋 . O+ l  m# d+ O6 @. t8 K/ o
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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治脫髮.烏黑髮$ R0 m) Y/ h; @! m; D$ K
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 $ c/ z0 o/ |  C! n: p0 H
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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) D" ^8 S$ H4 a6 w+ q治療暗瘡$ O0 X; U7 ^  R! j+ {' p
把暗瘡的治療分開三個階段.
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
$ K0 N+ `% \, m* x+ k2 }, L6 P* C1 a用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.9 [5 n! z* w( |& C2 @9 S& I/ _
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
6 s% T1 f4 G* k' x% j" G" a+ d用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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4 G: K; Q' I' e% r第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時+ k+ W3 r7 U  E. q  t4 v
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 ' [. F2 u- c  l7 i5 i7 `1 `
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( x/ v; o+ H  [  q( O) o( F使皮膚更加漂亮
# ]' \! G: x' M3 z; z. O* a城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.; M+ z& J, A1 {1 o5 W

5 g% ]0 I& O2 E/ f; n& e  k7 [材料:細米糠
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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2 y4 E9 ]+ N) Q4 T紅棗牛肉湯
' ^( F: S% j& m+ ]/ ?此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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! o5 A) s1 t9 s7 ?' H! v材料:紅棗.牛肉9 V/ H4 b% i  S- D' A# s, |

3 ?( s0 [) y) b用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.7 P; ^! z* k' X! }# e  v$ V
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乾性頭皮的療法
  P+ {+ v6 ?: z8 R) M3 c, ?  o5 v材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.( O0 }- e* {5 O6 E; j4 u

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油性頭皮療法
0 W- {! O, E1 s" a8 l材料:菊花葉.桃葉汁.
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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預防肥胖方法
; u8 z3 U& l3 v# |; f腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.! r# Q% Q/ u" P+ }" r
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用." s6 M+ A, d* P! J/ w! A
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治療肥胖的藥方$ p, D' k2 X0 X9 q0 |
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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, @9 F' b+ t. i% t/ T! m材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. : C+ r% A" R3 X( Y

, k0 m& y0 @2 [" a9 O5 t) ^, h方法:用水煎服. ' p, `9 C+ }- }8 X$ S+ ?

7 O$ ^" I  `5 \, N. I( q+ R應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. ! C/ l7 n( P# |0 v9 ^
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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對體形肥胖的療法3 }- U" F6 i' p5 X2 E+ _  Y
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. % R8 g' U( l3 E; k* t( t
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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" L& E# P5 V. C* M1 l方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.9 _* d3 F- a, r  P" J$ A  z
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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防止腋臭 8 ?0 f4 _6 s+ ^. w
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.% R6 s9 c6 \; |0 Z
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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2 `. N" j) E+ v1 C方法:把各藥研細塗抹腋下. + E4 d% G; [; ]1 L
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治療黑眼圈3 c) ~+ s6 }7 V5 A5 r# g
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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對脫髮有幫助的小食
! U: j2 k: ~/ s1 }脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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+ V1 |7 e/ a8 C+ P( b* Q材料:桃仁,紅砂糖,各250克.0 y+ S7 B2 D* O1 i& M( W' \2 u# F

  s2 J" r; }/ O! A2 }做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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) M% v/ c9 r  ^7 {. A: p9 k美容良藥 蜂蜜 ' Z- W6 V% U" j

* @$ C1 U7 C! X( v一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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藥方:對貧血.臉無血色者
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+ B9 i/ C* T# L方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用7 H% x" ~- u' z. F( D9 s

& X- x" b3 s* ^! p  g! q注意:有糖尿病之人士須慎用.5 {/ i3 G, N8 o
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.1 u$ P1 Z  D" r  y  J

; `/ m, @) ^- b/ z" _雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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; {5 k3 c+ Q! @) G去皺膏 9 G* x3 r! ]) N0 B2 K0 A& B

" k8 I- ?/ d0 Z  t% T  o秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.7 }. t: C* I5 R4 U7 `% U% v7 R
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量./ [# a) W! Y7 L" a" I2 H* x

* b. D% p9 j: ^: T% B  a' b5 e方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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清代的美容藥方! u, O: R% y( ^4 |
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. 3 g5 S2 i2 Y5 B' C8 m, ~$ D* l3 D

. \! V' u% _( P! j珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成2 D" x: Y# i7 C# f$ T. R* U

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