美容秘方

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光滑肌膚
( k  @0 I* M* h! b材料：杏仁一兩,薏米一兩.
) d$ w- U' i3 w; ~用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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消除臉黃
, C* i  E$ U0 R. N3 ?& K材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
" T: Z6 V6 D- B/ Y4 M用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用." {  d3 C% N& H
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漂白臉部
+ ?; C" |; Q- z% V3 s% d4 ]$ y3 N材料:白醋 3 Y$ e7 V3 i: t0 {0 J
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.2 D& ^! x$ F; H* N+ b
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3 P) V2 X% o+ [7 P, }8 n治脫髮.烏黑髮  s' x8 r8 I4 H0 Z
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 ! g9 d$ _3 @/ I0 L& c" ~! _# h; C
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.! ^' q, z" D- D5 H7 E

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1 H* n& ]8 G% M& A. Y0 ?- l7 l( ^, p治療暗瘡3 C! I$ h$ l8 |  s9 c
把暗瘡的治療分開三個階段.
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. W$ S. n. ?: U. G7 p( g2 W第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.+ h2 p1 B0 e6 E! L
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡., a; g5 G2 K# O' V7 j
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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2 R9 Y5 y/ i: f; T/ _+ b4 U* Y1 ?+ Y" `第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時" J$ p+ y! J; I& d0 D4 e! s, Q$ P
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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使皮膚更加漂亮 . W- j& z7 Q  o2 h2 T
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.- x; e4 {; G6 o* x# M

- x1 J; ^+ B8 J& b材料:細米糠
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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紅棗牛肉湯 - v& o9 m7 `4 b- `1 u, T0 {
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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7 u2 X4 x2 V- ~, W4 Y/ `材料:紅棗.牛肉; B5 ^/ Y9 `- Y1 D; ^7 @5 m; \( K( F
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.5 A0 b, F9 |+ t* o1 B; d! w: i
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乾性頭皮的療法
' B9 \8 `& L$ @! \材料:大蒜.醋.檸檬汁.' V9 N2 f- {3 s, X3 B2 b# R3 N- Z

3 Z% k% F- m8 _# W方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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油性頭皮療法: G- Y, q2 H  Z1 |8 t
材料:菊花葉.桃葉汁.' x. b* D  o3 j" m. t* C1 t! u! r
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.) j, {5 L( Q& m( W# j1 g

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預防肥胖方法
* k$ `( h! C* u" R; P' u: ^腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
& ^0 p) m* P5 ?8 Z) U$ |% E9 D0 {注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.4 c/ j1 ]; I( o  I$ f) @0 D' }4 D* Y

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! y. M2 M" |  m# s治療肥胖的藥方
- l- c2 _4 a5 g' w! [& s肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. + ]8 K6 k6 a" h7 {4 n0 [
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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: h  R2 ~( U' ?) e3 V4 l% D! O方法:用水煎服. ! w5 B' |- ~; \" r7 o  V% B4 n
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
8 U4 q) a) H: {! [5 V注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.: B) h6 ^* r7 V- }8 v5 ~+ p
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: K6 J/ N. G2 o  Y+ i) P對體形肥胖的療法9 W/ K  r; a! g% F
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. $ T1 @5 I, {  K/ ~8 b
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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4 i. Y/ ~. t0 r+ O. f方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.& M9 Y' v4 Y( I& _# @! `5 f' J6 [
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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) W! b; m3 L7 C防止腋臭 2 C7 v. }3 [7 x5 C
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.: D7 r) I/ K- \- @$ c8 t2 F) }

4 M% f" a" d/ u0 w$ T6 {材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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方法:把各藥研細塗抹腋下. + O9 \) h: B) s5 U6 Q- }$ W: u( O9 N

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4 |) V& d! v& M5 j' p* b& N& J治療黑眼圈
1 S) x/ F9 M+ H8 S% E% Z黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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對脫髮有幫助的小食
) P) {5 O% H1 B( k) L脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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+ c  b+ i) v1 _美容良藥 蜂蜜 + I) l% z, m2 l6 G

# H. J) V0 X! w一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.2 o# H' ?' h. G! f% g0 b
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藥方:對貧血.臉無血色者& S! I' g& f* l* M% f9 a
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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注意:有糖尿病之人士須慎用.0 k4 |" p  Y1 o3 k; ^: |

9 L' b- A( |5 I, n藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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$ n, ]2 Q- C; T& x( q4 _方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.5 W6 f# ?+ X. A6 z- p

9 \. ], t% Z9 X& w8 \" X4 D雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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去皺膏
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& {+ u! @& a5 [: ?6 c# o秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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& N$ q; _- p! k( [' p; R材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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- Y% j8 U/ C7 V注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.0 v: l: C2 t6 p7 d3 j7 q' ~
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( y% V" M( }% z6 P1 x" o清代的美容藥方
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& A  t( d6 X8 t: N6 Q% H' l古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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7 o, O. s; l6 @珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.6 U3 t# B: i% ]
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成! L2 {% D. n: [. e
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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