美容秘方

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光滑肌膚+ d: s* u0 N9 t. D" \* W! B$ |
材料：杏仁一兩,薏米一兩.
8 B# E, e3 q6 r用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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消除臉黃3 |' L2 n* @; j7 W' s9 R& H5 l: y
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
' {* c! b, S5 n* O( Z用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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! D1 l+ o0 A' }8 Q9 o# c. J( q. E漂白臉部% d1 V7 N' z3 g: t2 l) P$ n$ P- }% b
材料:白醋 7 F6 \0 m$ ]$ ?, T1 a; ^1 L  I
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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治脫髮.烏黑髮- q) E. r* W# m( ?  V
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
: h, ^& ]7 j: C9 v4 ?* w. }5 A9 a9 W用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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2 e" d6 t% o6 f. m% \( t. v/ i8 u治療暗瘡2 d' z! ?* x/ B7 `# q! A: c0 X0 Y
把暗瘡的治療分開三個階段. 2 d8 n9 F: Y( z
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.& A, W1 r' n& s* U
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合./ U5 k# \0 b9 O  G2 N. r6 Z. s8 A
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.- {- q( {% \* F# B; }3 [  A
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.9 J7 E3 s3 z: v, N. ~4 \: q

1 j- T4 D* K( R8 n, V  g第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時, D% f; N* Y$ M7 @2 P* ^6 o7 m
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 9 b" E2 E$ H' m# ^! M+ h" S

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( ~& X" R7 R* x% g6 c# m$ G. t' g使皮膚更加漂亮 4 D5 m# F! O" D) n
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.6 Z. q- X( R+ D% b
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材料:細米糠
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$ [- t2 T  E) C' `& I用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. : i0 `7 ~9 X6 v! D( ~

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紅棗牛肉湯 / ^. v) Q  D2 P& \+ Q
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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- z3 \! N; p+ F% x2 ~材料:紅棗.牛肉% f+ a  B$ |+ c. L9 m) G
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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1 X% L. x7 O  Q) P3 }乾性頭皮的療法
! p. N7 V" ]" l& L5 Y& i+ t* k9 E( v材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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7 O- {* \( r; \! q- U方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.! s) A7 M+ J" @! B

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油性頭皮療法
1 c( a" Z5 G5 q3 b: w1 Q材料:菊花葉.桃葉汁.% i; m4 {7 }( I/ p4 N& ]# p
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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% h" G3 U4 a' b3 S- P. i預防肥胖方法7 E! x0 A4 u* D
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
  W* s: q1 Q/ s& U; A  E9 ]注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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治療肥胖的藥方
  l2 D; c0 R( Q肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. $ d$ Q7 [8 ]# w
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方法:用水煎服.
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" I5 A, s$ V5 u, g" e應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. ( V* y/ [$ R2 C5 `! B4 e* R1 {, l
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.1 f1 }8 z% ?' Q

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對體形肥胖的療法
* a% d  w" W/ A對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
# o6 p- k2 ~6 b, @6 |$ s1 _材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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2 M. D- `( D6 B3 }方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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% ]9 E1 {, o3 k4 q: b+ A注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.+ b( ^8 x& c. E4 t

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1 j& ?+ [4 {2 e2 m防止腋臭
! s' P; u/ ^7 j2 O  |每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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) {+ n3 a  J7 b+ P! h材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.2 j/ v2 N: y6 l
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方法:把各藥研細塗抹腋下. 8 y7 j1 {- j8 y

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' m* N- e7 B( @/ Y% f( \8 j% g- E治療黑眼圈- x6 k+ n- H1 m3 g& H
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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對脫髮有幫助的小食  U9 P, a8 s" c: p5 _9 }: G. Y
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.6 B7 q6 J; j! X# U- [1 S. F
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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9 g0 V. t0 E! c  f5 c做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月./ |/ z# k* V% o* k. V! J$ B) Q* s
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. v" w* ^& R& B: d4 b) r美容良藥 蜂蜜
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% c# s' }7 I( Y8 y% b% u7 k0 O一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.6 c+ f( g9 {6 U9 D- {
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藥方:對貧血.臉無血色者# P% F7 |7 `! m# T6 e) q7 D

8 N4 v0 Y0 k8 X6 A& w& Q  O方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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+ m+ V) T- K% E# o注意:有糖尿病之人士須慎用.
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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/ n2 J, \6 O9 x* I8 n/ Z/ i9 i雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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  E+ c& y# I+ d8 r$ l3 y% e注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服." q$ Y: E# p1 }4 }
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去皺膏 " b2 I+ N; i0 x( X8 f% M

; w* v7 N! U- W1 X1 Y& R秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效./ U, _+ v2 s3 R7 \) G1 z8 G

' u1 U2 G# g! \2 J) V5 {9 k# L材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.5 S6 _: ?0 R; Y! q

# L4 z: L  U( L注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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: ~$ |: V" }" ~1 M9 e& C清代的美容藥方; X: z) u' D; a5 D1 X

' O. _2 w1 B, w1 L% Y古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. 4 \! w9 J( a1 L1 P

4 d% W$ V) Y* h" k& Q! t0 L1 t* C珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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; l# f5 W  P. s' ~% @4 i# t) b在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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* g- `2 x7 y3 f  q. ?( Q' F[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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