美容秘方

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光滑肌膚
! E7 h2 C; Z% K0 t! v材料：杏仁一兩,薏米一兩.
( R, v; f" r0 `1 L* u. J5 u用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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2 K% z: V" h% l! r2 u消除臉黃
/ N# f3 U3 p% M* G9 \/ `材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩) A  i6 l8 Q: D; Q) u
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.  I% c$ J6 F6 F; ^. k0 H1 C" N0 R- `5 r0 q
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漂白臉部
) m8 `; m( \8 m; T& x2 P7 r) B' H材料:白醋 ' N% c6 m$ a' X* D) V) e
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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治脫髮.烏黑髮* [' X1 R5 H* ?0 A0 Q
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
" c8 S8 f5 _0 [. I用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.! Z0 U# i3 v% [6 T6 ]& I8 `
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- \# I: E  z( f# U$ P# R% h% W3 X治療暗瘡2 R" w/ L$ \, P* ?' v
把暗瘡的治療分開三個階段. * i1 s+ R$ \! x+ ], c5 i

+ m- ]5 k+ @/ [( v第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.0 K2 O' U; _! P0 D5 c* d1 r
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.% @' r- I; X. }5 q

: E9 ]; b# ^3 b第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
  J$ n/ Y& Q" |, N# H) n4 Z用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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! U& `6 i8 k# C第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時: i, r4 r8 z) F8 A1 v- {
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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使皮膚更加漂亮
3 l2 Y! r, ?+ s城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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9 K) I' D% D. @; Z" r* _材料:細米糠
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( Y. J$ ]1 D/ g% L用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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紅棗牛肉湯
. R% @2 b! i2 K# ~& I" H+ [此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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材料:紅棗.牛肉
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% m, X& H2 v3 Y0 N) u用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.  i" F. R% Z: n" j! F, N

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+ T$ s, O3 `( v4 Y9 y9 f' W  \乾性頭皮的療法" m% R7 Y1 s8 Y, d2 T$ v
材料:大蒜.醋.檸檬汁.9 g4 x$ G* c% Y( D/ Q* u: C

' Z+ E4 M& s" E% Z4 t方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗., t' y7 E/ _" f5 y7 J; l

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油性頭皮療法  E1 |; D: |% S. C. m! Z; c- f
材料:菊花葉.桃葉汁.
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$ ?% z  P  m! G* |" V6 s方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常., u* j) \: \6 f2 R0 D* i8 Z9 i

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- \8 W( v+ h4 f預防肥胖方法* \0 h! P  ~& G8 A) P$ l+ M
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.' b1 [' x) {- H! |2 c
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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治療肥胖的藥方
! X- J5 {$ i% r# h  _$ p肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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0 m/ o" f' r, f4 ^方法:用水煎服.
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' q7 f0 t) X, T  j應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. * F  c" O/ }' `0 o
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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, m  B/ Y0 x" L2 Y/ U6 O對體形肥胖的療法
' s) Z0 `; {9 `對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
& ~: W2 e# P3 h3 O8 C4 i; i8 e材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量., {$ \) L' m* o+ S

7 `2 f5 Y& U7 u方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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! M# o; z- j8 H防止腋臭
( x1 Z0 c6 s! f* \" k! M/ k7 y3 O每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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方法:把各藥研細塗抹腋下. 9 V9 y! ?; X5 p! i1 v  u
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治療黑眼圈
, }- `8 b# F1 d) p黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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對脫髮有幫助的小食
( o2 m9 g# I) z8 r( ~# J" d* |脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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+ K  N! ]4 F. K材料:桃仁,紅砂糖,各250克.: r8 N" Y# J' t' r

1 \6 @5 P3 z/ @做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.) F. x. s- C$ E# ?  [
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6 S; G, A7 p% {% L/ |1 Y) [! F美容良藥 蜂蜜
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3 f& e/ r8 V4 K8 [3 ~3 _一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.$ C# R6 v$ ]9 r8 V9 {* t

" C- e3 F" d0 e& `5 }) H藥方:對貧血.臉無血色者7 L( C4 n0 T" q+ _9 a$ v
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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( i9 H( b5 C: g! i3 q: Y" }) e注意:有糖尿病之人士須慎用.
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.: I! {$ `( h2 q# _

* q% Z0 ^8 W( b9 ^! a' V& _/ l4 O. s雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.4 ?4 h' ?7 p& h" j+ S9 ]; h" T7 S

9 A+ Z/ l+ t/ u# O# @注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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' l5 w6 F3 G2 |4 Y- w去皺膏
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.0 ?# G6 H. [/ Q  n5 ?1 ?, F

$ d  `' e- v# O' f$ ~1 n+ ]方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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6 e2 j. j* C$ t& m# W8 |清代的美容藥方2 W$ `8 Y6 I. N

. T: s4 i; B, w7 N古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. 6 Z; i* u5 u: E, M1 U5 u' O9 I1 r: Q

8 ?# L. [  N# `- v8 P5 @, C珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.9 u- F/ o0 m4 k

$ W: k  w: @' ~% j) h0 ]在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成- S5 F' ^3 G, m& H7 c
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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