美容秘方

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光滑肌膚  k; e# {: ]) F9 m! }5 F8 I% }. y4 b
材料：杏仁一兩,薏米一兩.1 T6 I  U& h+ \* i! K- H" h) v
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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消除臉黃
( c- ~. V, v, ?材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
2 k& g" ?8 j/ B. G" Z8 v7 Q用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.: J6 l- q% P- ?. l

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漂白臉部
4 X# }7 |1 @/ r& y材料:白醋
' l. d9 |2 ~7 c4 a用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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$ R0 [; i$ H" E3 q" P, W) D" X治脫髮.烏黑髮
  y7 |* J$ C; u材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
& i) [. _/ f5 b3 I! ?用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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1 {# o$ W3 X* K8 Z) o治療暗瘡0 w! M! \: \& s
把暗瘡的治療分開三個階段. " x% L  W, w* Y6 [3 _, g

( Q( N" ~& |: W6 H第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
; d' K6 G  l: `4 i) b+ y& f用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.2 \! }/ O0 A  O: K
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
1 j5 q6 ~6 r. N5 v用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時" X# g! T( \% L3 a  I* Q, u
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 : P/ Q% k6 E$ K  |

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使皮膚更加漂亮
' Z# W4 k7 q4 H城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.) @! n4 \) q2 _* Y/ N$ t" F6 `% U8 g

6 }8 B2 }# J  P$ Z+ ]* @( Y材料:細米糠! G( j8 S3 d/ C! W4 \$ o0 i

4 @; p7 }# O/ I/ x. t! |用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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紅棗牛肉湯
9 Y) i4 X2 o$ d7 L6 B- F此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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0 A% D; @: h/ m# l材料:紅棗.牛肉6 D% R; \$ k# ^9 G( W+ U( |6 z
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.( `1 m6 {" e' R$ P' ^' v# n# e

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乾性頭皮的療法
; ?& s9 c6 Y2 B2 D: ]) o材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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油性頭皮療法; x5 c. N3 Z/ D) ~! |
材料:菊花葉.桃葉汁.+ g7 Z9 K2 z7 }! c: g+ d

+ _' J! u( d; [) ~方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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( p+ N0 d1 J; b  }3 D6 b預防肥胖方法5 A+ j+ Z5 |' e+ H& G" P/ u* D
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用., ~7 I2 W- _( o$ x
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.+ S/ M' A" S4 W) q! n9 X

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治療肥胖的藥方
  p* o$ ~3 }1 W肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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; l7 ~9 W1 g% q) q! m; c7 N材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.   u2 |1 t0 I1 p" i

5 Y% o; P& ]; W) R2 [方法:用水煎服.
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. " Q4 ?$ i( f/ y1 H: L4 W! x
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.' [. Z( P# [  d# c# |0 U

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對體形肥胖的療法
: R3 a  v. F6 o% ~0 C' I; x6 `! G對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
9 w: t6 T' u! ?+ i8 L" D材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.. ?0 E0 C3 i3 r$ w

( s0 R0 Z6 ~0 a  ^+ y1 ]: h  V, ?; x方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.9 W7 v9 B% A' h' U; ]5 E

" W, ^  R% |9 _5 v3 _2 M! R注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.5 m& s9 M4 C/ K3 C6 l

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3 x3 Z6 ~- N  K) t' B+ r防止腋臭
+ l. Y7 z, H, k6 v+ K) m每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.9 u" |% T+ H2 t

4 F, [7 X  P) p材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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/ B' @4 c# P$ @8 s方法:把各藥研細塗抹腋下. 5 W4 \* g6 ?7 |9 y2 G# f  V

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治療黑眼圈
; p: V& Z- ?5 w) {9 ?黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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對脫髮有幫助的小食3 p9 V# \/ a7 B% t0 _
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮." Q1 ^) i+ c) z, {, C2 K( n
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.. Y0 r7 b9 z( |) l8 L" T
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美容良藥 蜂蜜
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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藥方:對貧血.臉無血色者  k! ]: A/ R( M0 g% S: r" U

1 R; _7 T1 e! M方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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# G. y0 _, K7 o+ X8 ~; I1 o注意:有糖尿病之人士須慎用.5 X7 S1 {' G- o

: U2 r1 [6 G9 B5 V* l. }藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等0 [- M) A; B# X& W: |0 B0 N
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.! k* |$ w1 n# ~2 c& y% `
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.0 P, F& t0 {! n/ o$ W% x5 `# E' L
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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去皺膏
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.4 h. V& n, `: A
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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; j+ {/ y, I$ S方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.( r6 M5 \4 w. f
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.7 p1 i) M0 D2 {' R

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清代的美容藥方
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( T# R: }) E$ U5 o古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. 9 c& y' h+ M. _5 e# R( W

5 A% o2 t% @: d; b珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.! q, O, m3 e$ h% x( n
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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