美容秘方

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光滑肌膚9 R  A5 ?1 j/ a- b. @
材料：杏仁一兩,薏米一兩.9 Y$ Z* |1 {: v$ n
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.; Q) A. s3 T, d* _
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消除臉黃3 u+ r( u' B% a! ?& k% `
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
% U. ]3 D7 T0 |5 q+ ~9 J用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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漂白臉部
: u, d+ p' c! }' n# z材料:白醋 ( q; p- C3 h* [# u( }4 f- f  m: k
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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治脫髮.烏黑髮
% ?, f" H/ t1 o9 Y4 T3 m' N7 A材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 8 m* @/ q- K: C! J* T, d
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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( J% b' J& B! ]% l治療暗瘡
0 _% s. n; A2 B8 B6 U# p2 Y把暗瘡的治療分開三個階段. 8 Q6 D# Q3 [/ k

* h6 a4 }, t3 u6 ^. `) x第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
" X% c! b/ m" l5 E用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.4 r" y* j6 v" z% |% |6 g5 X3 n  F

% d; x$ F2 S  t, {1 A第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.% \' g: R  g4 ~- `6 t
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
+ O' z' \4 b5 [: D, L) ^& G4 Z用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 . a& r# C- h; j5 v
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5 P9 Z+ v! ]- c) c$ u$ M( R! x使皮膚更加漂亮
% g) ?5 ^/ C9 S城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.3 f! I, y4 `5 n2 A4 [% c- o: R
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材料:細米糠
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* p7 N% ~" A; Z用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. " T. T6 d6 n" D" N7 c, `, W/ h

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紅棗牛肉湯
/ w; P3 c5 D; M$ _8 C) j& \此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. 6 @/ D# I3 ~, A
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材料:紅棗.牛肉
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( z% Q4 H- v: y用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.& S- M, l6 O& ~1 w6 i/ E8 z8 U

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0 g* Z  s, K4 E/ \" U" T" v# [# A) S乾性頭皮的療法
+ v* Q. l+ f1 L$ R. i# v材料:大蒜.醋.檸檬汁.+ a8 A, N9 c6 u5 h4 Q" T8 P% u# p
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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( b  e9 |6 v+ @/ D! E1 C油性頭皮療法+ D8 }. r+ J6 d+ M
材料:菊花葉.桃葉汁.
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/ h0 M( o9 d+ K3 S# `# p6 S方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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& ^' C# J3 W/ g- A: f, i% p預防肥胖方法: h7 z! e/ D0 s  X+ H" Q7 s
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
2 t( h8 p+ M! n6 f  L- E注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.) e5 o2 q( ~. T( Y1 \9 }, ^/ p3 l; d4 k

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4 _. J3 J, t/ v4 j$ _1 @# [& u治療肥胖的藥方
( ]9 X$ j1 P0 g% M$ c$ K% G肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. & x4 K7 T5 ~5 [- q9 L5 @

4 u9 f0 x' _" ~; o方法:用水煎服. 5 g$ s: y" k3 e. k- F+ @

  r4 C" H& ]5 @2 c$ x) ?  u8 r4 I應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
1 U3 I! ~( c' i* t0 [& P% H- d8 K注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.+ R2 G7 R* M. C  b& [2 L- G

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對體形肥胖的療法
$ x: |+ \, n  _8 X對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. + h7 t7 I! J8 {6 k
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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) F: B1 m2 K& X' k; A) K注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用./ w; M" c; m# B& U- e: _) ?
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3 r5 `( q" N- u7 y' f4 E$ M防止腋臭 , z1 |, Z% z" a5 ?6 F! Z
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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; L: K& J5 _, _5 J# ]: f) Q6 N3 K! Q8 m材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.) q; S/ }  l2 q1 y" Q
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方法:把各藥研細塗抹腋下.
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6 K' @6 r0 @, r" K治療黑眼圈5 Z# n; I( f8 w2 o
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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對脫髮有幫助的小食8 d2 u" m+ [$ v- X6 u5 t
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.* \: A% J, x7 K% ]# l
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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8 A; l. d, ]  A& ?1 B+ z做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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' h* d' ~7 c6 z, e4 d( S. w美容良藥 蜂蜜 * M" J4 ^$ o9 u; L/ s- R, _' `
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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藥方:對貧血.臉無血色者$ h( E5 W& {3 W9 p( r* F8 k
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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注意:有糖尿病之人士須慎用.& }1 T* t- S3 x# x* l% n. d
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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0 ^0 k- E( z7 X' p* G. A$ G/ |' d方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.7 q5 j* D' v5 C& c

$ g( \( P) X5 c4 _* \$ i6 U雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.# @9 b& l3 t$ o! Z% P5 w2 E/ a& T

9 k/ B+ |5 i9 o# A* H1 C注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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8 A9 N% l& A/ W5 e' I+ V去皺膏
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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# R( V1 ?% I' n" u) a: N材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.# c- Z+ I% K2 L5 _. V* j% f5 m
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.4 k5 p/ Y2 j# s4 b/ i% _8 T

& [6 q- Q9 ^3 ^) X7 ~注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.0 k: c: c5 B+ x0 E' T
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清代的美容藥方- C, N4 ~5 t# R2 ?
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. : r: f( ]2 H" l7 Z" J8 f2 \& _% B
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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$ U% B6 P! t4 \" r! v+ u/ W在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成2 m1 ^7 [; o6 a. a! f, {: e: W' Q. ^0 x

- {$ N- C+ S5 w3 C+ Q6 Z8 d, J[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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