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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗* _- F! m: l# w2 X; K
+ e$ x# ~3 Y# _. u
必看﹗隨時可救自己一命﹗
! M/ C3 x5 ~; p- [- E# i1 ]5 i3 p5 l. b" g2 Z
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)7 W& }) H2 y; L' q
>
! T9 }3 [1 A( |+ E ]: S> 假設現在時刻是下午五點五十分,4 _1 k# X+ v1 S6 B/ d
>% H& a0 E' \: n
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
% t& ?# \* t5 r( N- O3 \, K>- y6 Z* H x9 q; Y, M$ I% T
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。- M. a e1 k) b7 P2 m" \# n
>) h7 f# l/ n" d) W# I
> 突然,你感到胸口有一股劇痛,4 o% j# w) J+ R" `- C0 a8 M% z
>8 |* k: y& F6 h. h8 x B
> 並且開始漫延到手臂和下巴。
^& g. H, G% d0 L6 N0 X>: s% Z. C1 o" K# p7 D
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。' S( K8 s9 I P% Z: z3 Y/ T
>4 X4 G# E7 J0 i: k6 j
> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
4 _' N( }% y3 [# d5 X>
8 w7 c& G- v6 M; p. A/ N# Q3 {> 怎麼辦?" X: b: O3 B7 Z6 H( W
>
0 I, B( u5 {# Y3 }' _3 n> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,# @7 |7 r% r7 b# v$ k- Q0 L8 u
>" P/ h* p P4 p. O, ~
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。/ z8 r$ N/ d& \: n7 u8 C# r
>
7 E9 K9 }6 e" }' \> 獨處時,心臟病發作急救術
: V4 N4 a; C) V>- t- B/ E0 m! Y& v2 w" i
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)) U1 r0 f) {0 n) e. b- l
>( C" w& }, k6 _5 X$ }
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
+ G7 |' q% w5 D. P4 i6 f>
& j) P [( U: T3 u! v) D> 一個人若是心臟不能正常跳動,8 n* ]% I/ D9 s! U, P1 L! P+ t, d
>
' b1 l( N3 |% V u0 n5 K> 並且開始感到快要昏過去時,! M4 Y v, z8 Y3 K- d
>6 I) R" p B- M) `
> 他大概只有十秒鐘的時間,% r, u b) p4 y* l1 J- f
>1 i8 D! K1 T2 \# E" o. j
> 然後就會失去知覺,不省人事。% w* ?) d! ]0 T1 K1 Q. b
>
3 Y- N$ {: z+ C> 若是四周沒有旁人能幫忙急救, Z3 Q2 n* B) j' s- U9 r; [
>
8 A# i( n) k1 S W) d- x> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。9 G& Q1 c1 z) b7 O* s+ z5 U
>
% D) T" n% a; G) Q7 H> 要不停咳嗽!用力的咳!/ W8 y7 g7 ^. a$ x& M/ d
>
$ y- q5 U% V$ Z) ]( O> 每一次咳嗽前,
R }# g" P9 G>
4 b p; ]9 {0 c' A( R> 都要先深吸一大口氣。
) |0 s$ a5 q4 e& K+ e>
# U% b. c9 \& V% t$ [) p> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
9 ^, F4 d l- m1 E- K>2 q1 e" }- A3 g- m
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
$ j* k3 d& i! M2 g># C) M/ J$ R$ v( |% {& {
> 每間隔大約兩秒鐘,
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> 要做一次吸、一次咳,
1 ]7 [4 G, ` C- D* Q% ^, v. V>; U0 m2 q+ ?) Q( U O" z# }
> 一直要做到救護趕到時,
6 G: z4 a# b- }>
( O3 f2 {$ Q; b/ s> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。# |7 _. ?# z6 M! j- C6 z d! r
>9 E% m8 F9 U7 w3 G# z% B
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,5 ]: U7 D3 M3 L& R
>
4 T$ u4 x6 T6 j: k8 I> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
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> 進而促進血液循環。
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> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。6 ?1 Y1 X; Q: A- `. e% z m
>7 [+ M1 l$ Y' S5 n2 y- j7 _" e
> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
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) } F* }- y. U9 z( S> 或者在每次氣間呼救。' h% u. \' \6 M3 l( d
>. |4 y- n5 s8 r F
> 救人一命,勝造七級浮屠。4 x, ^6 c4 M) y- }) S
># \* ^6 X+ g7 @6 E
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。1 o8 U- Y9 s+ |2 D' L
>
/ \: v) T7 [0 p1 c> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
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0 ?# j2 Q' C$ K$ \+ Z: d> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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