感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶
9 A2 s/ A" }  F/ a" H　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。* O1 Z5 C9 d1 {9 R7 q3 W# w# o' e8 l' U
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。7 c0 X2 X- n1 @
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。. m- A$ _1 k# V6 V' o! K- {  `
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。8 @( _) Y/ c! Z$ k6 |- W! o

( a3 Z& b4 j2 k; r5 u8 ~　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
' Z2 q0 P* ]" X6 |% o( e# Q/ S能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，5 V* ~+ r, D1 V! S% R
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。; W. C4 P6 o9 E- g6 h

( M! O! d( t7 n' ?1 b3 Q6 F二、蔥花稀飯  r8 {( l3 D. I* x, [& ?
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
) @; l# d( S! c- Z; L然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），& d2 v% y2 l* E1 S! W0 T
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
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三、紅糖薑湯" J4 k5 N+ w/ A. E6 E6 F7 `% e. {
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。& Z' C; x: Y; k+ Q1 B
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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* g8 n5 p- ?$ L7 m; ], A※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※" [9 `/ a& U* q7 O) ^8 I- W: y

! @5 m( X( B7 f2 n3 r四、熱番石榴茶
9 ]3 n  m( @( C1 t: \" v% c% Z　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，! H. F' ^6 _* N# S) D4 Q
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。" D$ `% \4 b) G* A& s) o

/ {- p3 [; o# r8 c) ?0 `0 r7 Z※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
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五、薏米扁豆粥
8 w& k- b( \  T　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。" b* F2 t2 r# m# [9 _  [# O! U0 ^3 j7 @

7 A  U2 c: D& V/ h* Z4 t" d※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※! U" P9 e2 M% d
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六、地瓜薑湯
) a1 X5 |; D1 c8 i! v' i( U! e　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
$ q- ^- _" V9 F" j4 r: q; k( c  k每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
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5 ]" f5 f' D5 r, q; ]' z七、薄荷茶
) ?: w) M) f* Q8 t　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，/ d6 B% K- y0 X
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。* v  P9 q6 `- O" E9 C6 u$ M+ r) I

* f# y+ N/ c& f% q( B# g1 g) F※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
! F% c. c2 _# g* z支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
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八、紫蘇茶3 _; g" t* G5 L' Q( _' Y4 K
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，
4 }9 F" B0 T: ]# K喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。9 E, H; B! g3 i! n9 k
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九、熱梅茶
: z+ r. l5 c. y) i+ [/ K　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，7 @$ z# g& `9 ~, T1 O# g6 S7 i  n
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、$ I7 s2 P7 r3 ^( U3 S' Q  k4 _
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※2 h( _  k) F7 u; {
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十、檸檬汁
; G0 r- t5 Z: R6 U　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。1 t2 t0 @! l1 D* D% U  t
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。: L; n( Z! k# G1 v7 A! M" P
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^
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岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先! B( W. s7 M8 Y5 E
thx

stephen851214

希望work la~~; F: u9 V3 m  O/ j0 Q* O; ^/ Z  V
都唔知咩事近排成日都病~~
- I, U, p& I; l4 R& i* r, @d 必利#都冇效~~