感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶
" J: B/ f" X0 o+ |. B2 e　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
# S; i2 V. b1 X; V3 s* }趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
! `8 a9 N( s5 z  j5 k0 N每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
) `; y' K3 S/ l3 K6 V" u# c4 Z在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。; z* g3 h. H7 R2 C) B
7 Z( Q$ a$ d+ n
　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
* @6 W& f0 ?' S8 ~3 e3 }能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，; r% Y' S4 o: }: F1 W" h+ Q
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。& `" |2 [3 e; m% f: e) H8 o

$ t: E# K8 @; G2 U; s: I二、蔥花稀飯
' j, Q- v$ {3 y, P0 K6 `　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，+ T  B( x8 z! Y% e7 a7 i
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
0 B% f, m. B% p  s7 W1 |% |! @% d  d- }7 \; V( \
※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），( j, @. w% h" R+ ]; |5 _
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
! w& a3 g/ w3 M% v- {9 }/ ^! R9 I5 Y3 A% [* L) ^
三、紅糖薑湯$ |$ I  T- f% Z; A1 ]( A. K
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
& ]0 \- ~* @7 a7 v0 D8 t' k?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。! Z5 W, Y; {0 d$ \
3 p0 G$ W; @! X' K: F) ?  m
※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※% O. `  y% D& X: `' m0 q
) |. r! b! O' |9 u  |: X! B8 O
四、熱番石榴茶
: K( @: @8 b6 b6 p　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
) |4 L. r; _% e1 @煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
$ u  v* V* s$ ?  R9 f" ^: j5 {+ o+ Y
※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
: h- o9 |- F, r9 v) D  s9 }$ M9 h% r, p" I
五、薏米扁豆粥# V4 R6 i3 ?5 d
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。, @  v3 l5 w, n; {( p
' i, g0 v  x) E0 y4 m4 l# P3 ]% U! N
※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
) i0 j. m4 n' Y2 T6 \5 j, Q% x1 h7 d0 H# n; y% V" D# a. e; E
六、地瓜薑湯) C& b  p5 Y" F0 q; H3 m! W. |& i
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，! U- S3 e, C; f# O! _0 I
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
& e! d; q) a, W7 r2 O; v7 n8 o, m' P4 A  E' m6 x
七、薄荷茶
6 p# O+ r# b; i  |/ n　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，( X8 W$ u& S4 t# ~* [  s) T! p; K
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。& ~' K: s2 V/ j9 R1 r

3 q+ Q0 t$ H' J. g※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、6 ^) {6 u" l. @5 R1 R- Z
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※+ L- E* j; l. V3 V
; \  f0 l+ H- Z& ^4 W9 ]. C9 y
八、紫蘇茶& W  f' r! e+ z
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，' \" D  z9 W4 O# c4 Q- [
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
. N2 [8 ^# Y8 o0 v$ ^  `: o( l
! m- c9 I5 ?0 V0 H  r九、熱梅茶1 S) ~/ L' M/ Q; N( ~% z
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，( {- n# l% [  K4 a& N' G
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。$ \- u1 B' x9 d* H
4 i# S+ L4 N" x) U# }
※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、6 W* N! n0 p0 l* z
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※& T) \4 }, g6 Q! a: S
9 m% H( u" K9 `" X
十、檸檬汁" r4 \+ W% V4 q4 D
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
1 N: g0 M/ E/ p: k( {. w, ^8 S檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
" t# u6 \. m: \) {: v. a% R% U0 I  U
______________________________________

honeyharajuku

多謝爸打既分享^^6 K+ m! M) s1 \: K) O- |
( d+ f# D' B- c- w: @5 ^- ]
岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
' Z4 Z$ K1 ?! G9 A0 }# K- Q1 W' Kthx

stephen851214

希望work la~~
. t. F# K  m; G( b5 k) {& E4 N& d$ ~都唔知咩事近排成日都病~~
. k0 M0 ^+ x2 Ld 必利#都冇效~~