美容秘方

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光滑肌膚( l6 w2 n- O- M! F0 _2 d
材料：杏仁一兩,薏米一兩.
2 H4 |$ L4 R" h5 W* s用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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6 n2 U' x$ Y, N' p1 D消除臉黃5 ?- h) F) r; W7 K
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩4 J" D2 [$ u4 ~4 C* Z" x/ E
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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漂白臉部! {* {5 I$ t8 y% q1 v5 d9 ~
材料:白醋
/ `5 r6 A0 E$ V' I5 G用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.3 ~4 v* B) F7 b1 O* N; J* l

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治脫髮.烏黑髮
. E7 e. _6 Z" N$ \8 D材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
8 A0 g$ Z' |2 C' V: N. N6 n* q, C用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.( u* F& {7 N8 ~/ g. v

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/ o' \4 O. B7 g, F$ w% |0 y治療暗瘡. B' J7 G3 N5 W; s
把暗瘡的治療分開三個階段. ( Y# s0 I- x3 y
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.& h/ g) X# A! |0 l  G# f( v
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.7 `2 c! J1 R/ }) M5 M
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.. T7 }3 n2 e4 r" O. M& |
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.) V+ `! j' u1 F/ V& G0 c

" j7 V( N0 u. ^5 {5 b  \4 v) ]第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
7 B  X/ v$ T+ _- ^用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 ; x0 b$ v+ _% Q" Q- Q  S3 W+ ?
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使皮膚更加漂亮 0 O# g- P+ h% I) q
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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! ~& |  f( u7 U6 R材料:細米糠  X5 r9 P! S, Q, J2 C; M& i! p
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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' y* l, l( Q0 ^& w1 ]紅棗牛肉湯 ) y- g. {4 Q8 T: b7 f
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. $ s( h$ A( B" I' H, z

0 h9 V  c. J& S/ V+ W5 v; t: H% {材料:紅棗.牛肉$ b3 R. K" G9 i
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.  I0 h' y! p: D1 e% W3 j

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乾性頭皮的療法( @9 C2 }8 ^9 y- U" V8 ]# f
材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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# _1 S, _7 o. {/ z+ ^( r油性頭皮療法
9 z. D6 _9 \* p/ v材料:菊花葉.桃葉汁.
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.5 x5 c, X+ _9 d8 C
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! x/ q! D1 }" d" ^預防肥胖方法
" S" \& a( z- `3 x, `腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.4 a) O1 {$ U; B/ ?- s) j: A% H
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.- t: B, k4 g- n& ]
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/ y6 U* i$ H, M/ ~" ~/ i治療肥胖的藥方
" N8 N2 {$ ^- Z/ Y& [. |' }7 C  M0 l7 l- B肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. % k, a3 ^7 |( l
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方法:用水煎服. 1 W4 B: Y! i. d& p

: n( g  O, d0 k0 P應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
( z1 o; J! v7 T' e1 x注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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對體形肥胖的療法% f) Z8 _$ e$ M, p7 x: }
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
; V! f6 h; U1 K2 P7 Z6 Z) t# _材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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; O% B5 m5 `# Z$ D方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.. l, E$ p0 @% C6 J6 j1 S
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8 h1 X5 ~8 \) _6 g  E5 t防止腋臭 9 B) e* j: f! L5 y$ X
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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. g' c% k* H; s  p: G0 e$ V. ]材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.# L* S9 Y% D( H4 Z2 w$ [; B

% m0 x& p7 Q3 o7 D$ D3 o8 Y. S方法:把各藥研細塗抹腋下.
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治療黑眼圈
5 G( H* R5 V9 C. X* O! Z黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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9 p5 p0 {% d8 p% S  v+ |5 F% `對脫髮有幫助的小食3 G& U+ U" n$ c  ~5 E
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.$ e# }* J4 b: M, C9 t
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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  s  k1 ~( ~# o' W; g" D美容良藥 蜂蜜 0 \/ N$ V! p" o1 _
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.5 h3 c/ W- [5 @" V4 m  ~6 i

3 H+ V7 v4 z4 A# J藥方:對貧血.臉無血色者1 L- O$ _' W- ]& ~. R2 v7 W

7 x' f8 N3 j5 z, {方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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注意:有糖尿病之人士須慎用.' i8 k- Z4 V% H, t

7 N/ @" P$ ^1 u$ |, b- F- m藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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2 w8 V% @. M; ~0 ]7 l注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.& U: v* m6 Q$ Y

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去皺膏 6 D. p' x6 \: k+ e; s
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.; k5 F( C% x/ z. W4 g

1 I3 \. p- r6 y材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.. ?3 M$ |6 `- [/ c: Q8 [* r
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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' N7 {$ ~% u: U注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.0 C7 U. n/ ?; q  g
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清代的美容藥方) Y9 Y3 {3 ~3 ^3 B0 Q+ q8 s- D( r

3 y0 `  g5 y3 k' N) e4 j古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. 8 Q# {* V* D! g' c( h) X
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.# \$ w( I# b! Q
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成* I" @. i6 {; g- P+ k# r- u

6 b, e8 f, r$ g: [4 m3 O[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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