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kjkj

壓力太大,如何減壓
, j' a0 @& }( G! ^0 x8 J/ U8 W5 d. T' g* K0 |6 ]" ~
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
; x) b+ E2 e! q' f. l$ [睇 EF

: x- w* A, Q' Z( [) I- ?. y5 F1 x死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
$ u; z; w! A4 e4 R1 B9 n* \7 A( N* o壓力太大,如何減壓$ Z% z9 k% `) L8 u# R& V
3 K7 i! E# Z" h' k
請幫我

& G. B: V  U5 g6 Y( a
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:( N0 {7 V0 R& E

" x; P) `# r' Q, a5 Y死佬無街去？ 係度賣廣告！

1 e! v5 ], z  F# h) Y) N( |  _呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
" k  ]* O# v2 Q3 whttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=/ @' V) I# x) x, L8 S

$ \9 r5 \2 ]: [' k1 A又賣廣告啦
3 p  K' @9 i- d, A( ^; Q0 u0 }5 P2 a+ ]! f
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:1 M0 R0 K6 h- z" v/ `$ O

0 _3 ]; @) ^6 ]3 E) D: q呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

4 d- `  j6 s* u$ b/ m) b

% X. Y' H8 z+ t. b0 h$ V0 ~# Z頂你唔順呀！7 X' U" x8 l  ~$ s& B; i
5 b/ m: D- }$ W& |* U& ?
都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
& ]7 f. w. k0 N' m" z  v! k3 w壓力太大,如何減壓
% ]3 m0 g3 E/ {. g# C( C* K1 [- f& C4 t% W
請幫我

4 _5 k2 p9 J3 ?8 H
' v, i; X1 r$ x. m1 X5 A0 U$ {
好多ga bor.  好似~6 Y$ z7 {, R& N" Q8 }# Q2 e$ o3 c

' J- [& Q8 B3 F2 \$ m. r  D1. 搵人吹水
1 x+ P% g" F# S7 B! [* ?2. 做運動( L0 m4 f6 I( W+ n* }
3. 睇電影% W' q! x1 s4 _
4. 出去行下 睇燈飾
% m+ z" t  i* d! M/ f3 p8 m+ v5. 開趴地0 M1 w' t2 X# e7 t$ K( \
6. 瘋狂購物9 v9 h, _& f: t! p. r& s: q
7. 打機7 `9 W6 _1 c5 ^- z
8. 聽歌
- f$ M% q" u) B; P  u- N  \9. 0黎26FUN (上網)
9 U( _4 T8 D: F% _10. 大叫 etc./ H4 k  N+ A- g
5 j( j* F9 v2 w8 {0 `# X! k! P
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
/ _$ @- b" _5 [0 ]. k  C8 x壓力太大,如何減壓
: }0 C* K3 h4 s: m& y3 Z; Y$ |! n/ @; {1 }/ p+ n
請幫我

0 J1 l/ {, X) p2 i. w) i1 c

) u- q9 X3 b, V. x( S4 M' G如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。& o( u, s2 k( V) u3 u  Y

- o- ^* H2 X: F9 e4 V其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。1 f! {- i3 [" A# }
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若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
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所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力