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kjkj

壓力太大,如何減壓: a5 G% u. t9 h- d$ [0 ^
! Z' E4 ~% d/ k8 S8 p' x9 F
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
& K8 p9 k8 `* `4 h% l$ v! W睇 EF

) i+ j% M" H5 v7 n( F2 ?6 ]  q/ {0 \死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:! v, X: l$ V: H- N. B
壓力太大,如何減壓
4 {1 @5 B; m* _" Z% p3 _, j% g! n, M
請幫我

7 y7 f: E8 x) Q$ P
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
& U  L2 h( n7 x/ E+ y: A$ J  P3 x5 _. Q0 n
死佬無街去？ 係度賣廣告！

, m, M- j, @  E  o1 C! a
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........3 C; R( \; d; Q5 @. z* c
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
" K) D6 I( l, ?( G- N7 a$ t: H1 c/ ?: [! b8 @: o" L  M: m5 R; [
又賣廣告啦
0 D/ c+ b4 E( a5 W0 Y
) j/ ~. ?. u6 l. Jp.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
1 z2 {7 Z2 {  ~1 b3 ~# }; u$ _0 W* d5 [0 w  k- \
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

, b. b/ `7 Q1 L. l" z2 K
1 _: L% ^  |2 J( A- n頂你唔順呀！
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$ D1 e. Z2 B, h& z都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:9 |7 S; [* b' ~- y+ [
壓力太大,如何減壓
0 T  x$ G: [8 B
9 F- E* f( n- N請幫我

) q% k( g, Q& s" n4 G7 P% o$ a( |3 @3 c9 Y2 b0 `) i" j4 w6 \/ P
好多ga bor.  好似~" Q5 X2 f! f( x2 Q( |' f. O. x

% v4 {' k& V' K) Y/ U; b$ c1. 搵人吹水4 R2 ~( Q+ h9 E2 G7 W3 d
2. 做運動  q  Q( t9 X7 ~$ I: X9 E9 U
3. 睇電影8 l1 F, ]/ n" K1 n5 l
4. 出去行下 睇燈飾   Q( A4 ]! b' e8 d1 N9 m
5. 開趴地
- [/ L0 a4 g% V! v1 K( }" u$ E* Y1 I6. 瘋狂購物
4 t' Q! |# X0 o: _! R7. 打機
/ ~' I! d+ o, c+ }) h8. 聽歌
  `! ^* h, J7 f  L# N9. 0黎26FUN (上網)
3 Y% n& t, J- r0 F9 U1 {* q10. 大叫 etc.
9 l1 c4 i* ~+ Z0 w' w8 f
. }. c; v. d5 F; P7 g; C' d2 F希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
! b3 o5 ^9 v' h& m3 l壓力太大,如何減壓
$ l6 |% S; A, o+ P7 t
: R; z" z' L+ R8 p9 L  L請幫我

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如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。' s; f& m( H9 m  l+ `4 s3 u
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若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。. Q" c8 V! F5 `9 n* Y' |
6 V6 d. H9 u, d. ?" g
所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力