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kjkj

壓力太大,如何減壓
7 |# Y6 m. k, s* A* O
& p8 \, h/ ~8 S% u% r3 v! |請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:" Y. {2 b$ {; {! B
睇 EF

; K1 l/ v( ^$ i; k0 e$ w. N
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:% Q7 Y* [9 w" l0 z3 i  G
壓力太大,如何減壓% i4 ?3 l) B, f

3 U% W1 t+ U& Q; Q! F# }請幫我

; u( c- M% \! a" D% y9 }7 {( z" V減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
4 n5 m$ H0 `5 D4 C+ @$ }3 w; R: |1 G; e' r0 Z6 ^0 m% z
死佬無街去？ 係度賣廣告！

3 ^5 e# ?; Y% p& F' N) B! ?
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
9 O, W0 C. m5 \http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
; O) @2 ?, R' B' `8 f. d! a# f
4 F& j( q" h, v( i9 [又賣廣告啦
7 u: ^& n$ A9 {* [8 B  ~2 j& P. |' q9 N; D9 S/ ^$ Z
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:: B9 G4 g* S2 U
$ r. I9 T3 {/ e( M# i
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

0 q0 o5 M' r$ m# @& a; k# C: }
6 C3 C# |7 R( ^2 E0 B! |8 [6 p頂你唔順呀！0 K) P  I( ?1 w! s9 i' P
; y  M/ ~8 W8 ^4 Z* r- C
都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:, H) [% e+ c0 p3 @; x0 w1 |
壓力太大,如何減壓
6 i2 d% G. D  b3 `. Y7 r" Q! @) N
) O! m, f7 a' Z請幫我

$ m7 n1 y, s/ R* z& I9 V
& q' H% c4 D, D5 g, w- G8 x
好多ga bor.  好似~
. |8 Q5 a9 M. s* j; v+ w3 S
; l. f7 b/ z" e1. 搵人吹水
0 t+ `' \) _4 _! i6 W2. 做運動
4 q- m" q0 V, `! ^3. 睇電影, D: i# ^6 ]$ M( V5 l3 g5 U
4. 出去行下 睇燈飾 + F. O& l" l, y+ m
5. 開趴地
! w" X2 D# \! q! Z- {1 i6. 瘋狂購物
6 B$ l! q+ C$ v1 f( d6 T1 U7. 打機6 c4 t( T  }3 k2 n/ c( g4 u
8. 聽歌* A7 `" X5 J* m3 S4 p; p3 P
9. 0黎26FUN (上網)3 ~( S2 ^8 g8 P" d# }, _4 f, q
10. 大叫 etc.' x4 g, }' A/ i& L; f9 e
+ F5 I3 g0 N; W" d1 G7 |
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
# _  x# R( P* _2 C壓力太大,如何減壓
) J4 I, Z9 @; F# C( b! {; J% U: ]5 @) I+ l6 W5 K
請幫我

+ h, M, [+ ]- l/ x& S
1 Z( Z3 n* y+ F9 }如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。" q/ z. Y  J) d. s$ a' B

0 \2 ]8 k! C- k9 e& h% h( e2 k若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
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所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力