幫助

kjkj

壓力太大,如何減壓1 X% H: U" s) q4 |$ k' h: o4 C# w

2 U* m+ }, z0 e; U請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
# j7 m/ {; O* \' V睇 EF

0 k5 x* K' i- k- [死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:  k' Q7 C& c9 }9 h1 d7 d) }( ~4 e
壓力太大,如何減壓/ u) K8 |3 `' n! H4 @3 J
) O( i5 j3 T9 y; l
請幫我

' D* Y) ~5 l! }: J: E/ y  |
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:8 ?% \6 t/ E. E9 j% V7 a8 {
0 z  g2 E% u: W! j/ g0 |2 U2 n
死佬無街去？ 係度賣廣告！

; K6 t( m$ m8 h4 c7 }呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
3 k( v8 x. w5 _3 Vhttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=- T6 d. B) `. c

' S* Q: `; G. d6 b& r+ y, R* l又賣廣告啦
. q# ^6 E: \* F: y6 C3 u
# A3 _! I; y  qp.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:+ H, Q% t9 n4 ^( f) E

4 s: O9 N) t% V" z2 p# [呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

% u8 k6 C% f: F

4 z1 y2 j1 A; ~- H頂你唔順呀！- K8 F0 _# `% L& F1 z0 k
3 ?/ r" N% j1 O/ [
都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:( u6 X+ g2 S2 z0 s$ I  \: _
壓力太大,如何減壓
* ?6 h% T# T9 B7 {
4 h% ]$ @, N, U$ B3 S6 L請幫我

/ C/ b" Y4 j+ M: O7 P  d
+ c7 C2 z8 S9 D  H, H, x
好多ga bor.  好似~
2 c& Y9 i  l* D' K
6 {! ?2 ]1 w' Y6 Q3 N1. 搵人吹水* w( F0 L! @5 [: H; @
2. 做運動- c/ n& g7 U! v5 P. Q! q  o
3. 睇電影
$ x0 P" O; U2 z6 T8 j; k# ~8 v4. 出去行下 睇燈飾 ' z. w: y3 o3 g1 {! k
5. 開趴地
- X4 P* Q0 E. h! B6 F' F* d: P6. 瘋狂購物; |4 Q9 {' X/ z7 @: j* ?
7. 打機
+ Z. V$ v2 g) Z/ Z1 P# R& z" k8. 聽歌) V, j/ e2 n. J
9. 0黎26FUN (上網)
" Z" k0 l" C$ A9 w9 U! P, A10. 大叫 etc.
" ], ~0 c6 S6 C/ `- G# @, n' S$ O8 s4 O6 c
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:4 w' R. G2 \8 ^4 i2 i3 a8 C- n
壓力太大,如何減壓* S1 q6 X4 f3 w: T) [/ w, Q9 Q

/ C. B: t! N' T! K% ~/ S. E" W請幫我

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8 F: ]+ n  b0 t& x! N4 M如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。, D$ @3 K, ~  T2 t$ V

9 F. M7 V' H2 R) a其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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- X7 w3 \$ C* i" J& D+ L若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。7 M; c9 l" Y* l! Z& n/ G0 d: {7 \7 [  W! @! ^
  G4 I7 K7 y7 k0 W) N( v9 a
所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力