幫助

kjkj

壓力太大,如何減壓
- M3 }$ j% i( V0 E% v( `
0 _, N- R+ c6 v0 |7 O% o請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
0 t4 V1 t- `- e6 t# {睇 EF

/ _  M5 ]+ I) f; X3 v
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:7 o  Q! L& S1 c2 S1 x  }
壓力太大,如何減壓( q/ V8 x5 {: Y; x1 w% _
5 B- c$ m' f, f3 n
請幫我

( G* s; v* }8 c: r減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:3 ~7 z/ `7 Q5 o
  p6 C' d, t2 D" P( j
死佬無街去？ 係度賣廣告！

) |3 c2 G8 _+ E6 l
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
* Q. T" o. C/ g4 u; X  Ahttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
) ?5 }) m& A# Q- u+ C
2 l6 A8 _0 a! f  u, p9 y2 N) G0 N又賣廣告啦
- }: x2 `3 l) Y$ ^. y9 w! e4 h/ A7 @, P- m- c
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:( j" W) k: |9 E" a' D( W% r
+ z( w% P) R8 @; r! L! r- P" @; h
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

5 U; ?3 ]) o/ U+ q' B. _' C7 g
1 v& \: S; D1 }  t# Q
頂你唔順呀！8 z) T4 D1 e2 P) V- s7 ^( ^

: z( ?: s. [( v. u0 X" R" T! a都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
. m7 E$ e9 L4 Y1 u8 n壓力太大,如何減壓8 ~  \% }% v9 H- D& T0 v& V' z; t

2 v) }6 w( l% z, b; H7 G8 }7 w5 S請幫我

# [5 c: j- _8 t& d' Q+ `3 V
" y" l. B6 m: u% T$ [, @+ h好多ga bor.  好似~) d+ T+ N/ o/ {  R4 N
/ r# i8 _: `" ?' K5 Z  m
1. 搵人吹水2 Y' Y- D1 H2 t5 y; C
2. 做運動
' e! ], A8 z2 A' a3. 睇電影4 e1 @7 G' w1 R3 b/ l* H$ S8 m( z
4. 出去行下 睇燈飾
$ {2 {1 U: }4 C+ j" B5. 開趴地/ t' d. Q9 L7 L! K0 w
6. 瘋狂購物
8 c3 u6 o, g- s$ V7. 打機
/ N$ s9 B$ w. f  U& E1 [8. 聽歌
: g  ?5 Y; ?: K9. 0黎26FUN (上網)
' O% E9 E( X5 Q, w; M5 ?/ p10. 大叫 etc.
5 C% a9 a; Y/ P" O0 g7 ]/ r5 y" T% n1 {# J* Q
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:" J- H8 U# ~+ v4 n% b
壓力太大,如何減壓1 p8 Q) ?- X1 x, h" h* G4 {

: I3 n& @) h3 h. v8 M; Q1 u* G請幫我

+ i: p  [3 y" W2 A8 @
8 Q% K; A  t! ?: y  U+ s$ x如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。4 Y  o* O6 Z+ E

  F7 R& q" G! t$ X. k8 C9 f其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。% k/ |# k; k0 x$ f. O* I& J5 Q, H

* `6 L  Y% P, m4 P: ~; ]: a若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。# V- x1 R8 ^1 f9 Z5 @& M
" q7 F( y& R* O! _3 [. I% ~# `
所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力