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kjkj

壓力太大,如何減壓
% f5 Z8 B0 s. T* `: d( _' ^4 }& L- @! u2 i2 Q  u7 i
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
) i5 a* j* R4 ^. _" X& j% t睇 EF

/ A4 d6 f; A% u  a
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:& `: O5 P8 k3 i  y$ e3 ~
壓力太大,如何減壓5 j6 }8 ]( Z9 L7 s0 ]
3 U% l" u5 q$ m8 K/ [! N) ?
請幫我

+ ~1 H) \0 _4 J$ c/ E! Q! Z
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
( E& U% |( K3 c6 u+ o  Z% b8 }" I9 c( O
死佬無街去？ 係度賣廣告！

$ O  F6 p( K& e( u  e
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
9 W' h5 L2 ]7 R6 chttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
% I9 t5 e$ [8 p0 N
4 ?: L; S  A  _4 p5 N& C# t) D, N又賣廣告啦8 {6 w; U0 P* b% I

1 T: F+ b( k& J" F' \1 @p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:6 i3 J4 ^; S$ R1 h
& J: l3 ~0 D* B" B& r( ?" F$ U
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

( ^2 U$ t2 n0 s7 X1 c, n4 ]

- d  v3 y& ?# ~+ l9 ~頂你唔順呀！
6 X2 l8 G. K6 [, J
% f, Q6 U) ?0 I# `' ^都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:* |" x  o6 N( s8 f" d. e! J6 q  A
壓力太大,如何減壓
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請幫我

( h% m% W% ?$ U' S" R) `' f, s; D* _4 Z$ T  }* \' m! ^
好多ga bor.  好似~
& n- ~; U$ o, [$ V! X; D8 r- Q! Z" H" f  y9 M" H
1. 搵人吹水
+ n+ R, ~' C3 j, m. ]5 n8 V2. 做運動
! e' K1 B# C, u' L/ a2 l! s( l6 G3. 睇電影4 t- b% ]5 l' c4 [" h* R
4. 出去行下 睇燈飾 - R2 _4 k7 Q" b) Q
5. 開趴地
" c4 R3 x* @( @8 x6 \6. 瘋狂購物) F8 O; r4 {- A; Q, w
7. 打機( W/ s0 U  R, R6 t4 j
8. 聽歌5 G1 @4 f6 R6 F& {0 Q
9. 0黎26FUN (上網)* c* m( O: _. t. {. X' g
10. 大叫 etc.
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希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:* k- |5 y8 n7 L! M) g3 X% b
壓力太大,如何減壓
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請幫我

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9 v3 y4 g* E$ [, {( Z( |- ]如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。+ n/ J+ `7 R) X5 G8 M: g( g

5 p  B3 X, a4 p; j! J2 N/ }8 a7 V若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
( ?2 B2 m8 D1 x1 H% c. J7 R2 I* p
+ K4 A1 ]0 R  x4 G. E- L& D所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力