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kjkj

壓力太大,如何減壓
! z# D( I- f* e7 n4 b' T6 N1 u0 _7 ^$ X) ~  [
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
& P# e, T/ Q& w3 I3 I睇 EF

! k- N5 s; K5 s6 T, b
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
* r3 d, B" x+ A6 ]! v壓力太大,如何減壓& d1 m% u& p) J, @6 t( g
7 h$ Q8 v% r# J: y7 V; M+ J7 Q
請幫我

1 A) H8 G% M' g/ h' R3 [/ `, ]減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
1 w+ S8 k# o3 A/ C5 @' k, K8 ?2 \$ t! r. X
死佬無街去？ 係度賣廣告！

3 B& B/ _, T  V6 E5 v" ]
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........$ e. w+ u3 Z, g) J& M! s
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
0 G2 p* |% W9 E, _2 p9 W% Q4 v
' I/ c  f1 V7 g; I9 T/ u' M0 x又賣廣告啦
: Q, I. ~9 h, u& S8 g! X7 v+ r/ E( }! j: M
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:; j: w# s* D  Z

7 p' H5 ^$ ?, B* D/ h  L, I# O呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

$ e: p4 x4 O0 Y/ z0 {) H& ~9 S0 ~
, A+ v; S, z2 F' V
頂你唔順呀！8 x) V4 U& t% C4 x4 A4 t/ l

8 D  B! Q8 B9 _- s$ ~3 p都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:5 E' i( u( n( C! e! f# C  L2 ~3 l
壓力太大,如何減壓1 A5 _* z1 ?* h) j
1 c! l1 W! y& G5 U$ I
請幫我

6 Y$ o: A  o: i) Q# O
2 q. b4 X* c& H" P( x好多ga bor.  好似~: C! j0 J& }3 L6 h) {; i" n

' d4 |, g; a% w+ j; r; m1. 搵人吹水
% _- x5 k1 p$ Z& c2. 做運動) V* y2 j! T2 t& q# T; @0 }
3. 睇電影3 o& ^7 t/ P  I" h: [4 q7 o' H
4. 出去行下 睇燈飾
4 I8 [; \! O. V4 V  T, l5 t# p5. 開趴地6 {# i7 q3 v/ `6 @
6. 瘋狂購物& h8 N8 J$ X9 i2 k
7. 打機
7 F' E0 {5 b4 _: z! t# E8. 聽歌" A4 e, p# ^$ @' w
9. 0黎26FUN (上網)
+ t; ]7 f' x1 j( P# @10. 大叫 etc.; u# w; _  n4 M* ?. ]; S
, S* F( f; [$ M& w8 q* V4 |; V* p1 m
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
0 ]% r+ P! \: Y5 }- e  u$ N. W5 C壓力太大,如何減壓* Q$ u6 I4 \7 r( q( P# g  p) Q3 U, _- P
8 s0 y6 p; i- I8 P2 q# {
請幫我

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8 t  w- I8 ^. w$ y4 f% Q8 {" M# K7 I如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。( e$ i- u/ x" I2 P/ \/ n! {4 q

* ^$ q6 U! K6 t7 R) y$ h+ N2 G其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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  P: \7 w/ v! _7 k) I/ y. A- k若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。2 {0 k! A  T0 G; X

  q6 Z1 E! u& g5 S" E* H所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力