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kjkj

壓力太大,如何減壓
* @- S# w, q/ T
( q& p' ?& J& s. R5 u& ?請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
+ M  d* ~5 X, u, p睇 EF

& g6 d9 G4 o8 J
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:9 X6 D+ O% V; M4 ?' b
壓力太大,如何減壓
) a2 X7 r; ^2 H: e7 n. B6 }# k
# y6 T" c2 S. [+ B8 p! ]; x$ d請幫我

: I' \  k2 ?8 i5 W減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:  _0 v8 S  \: p
$ J6 ]% R/ @! b" [( [/ A7 s3 ^
死佬無街去？ 係度賣廣告！

: Q/ T( U1 N2 p; g+ d呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........# U! e! Z3 u9 L
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
2 g. a# R& C' k  _$ M2 {9 A* o) ?( K
又賣廣告啦
5 ]# G  S# P$ J
& R  l! {8 ?& qp.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:; X/ s5 P2 g  E+ `0 y
- T; z% G/ M8 o  \9 Y% T; F
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

  K/ F2 H1 F" n$ z
% k% I* U9 o/ ^* n9 `頂你唔順呀！
" u% Y5 f. W% Y% X
+ w5 o3 G% L' ~都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:1 \& z2 l5 c2 {1 M9 U
壓力太大,如何減壓
- j- N. A0 v! W0 E! Z$ @+ H! G$ a0 {4 C! z' ^
請幫我

* e1 F. m% X5 g2 n+ h9 K9 u( a9 K
5 s. w+ W- z7 p: W1 L好多ga bor.  好似~
+ ?' V$ s1 v+ v% _# V
! ~5 y3 r/ d) Q9 M: `3 P9 c1. 搵人吹水" S0 z) Q) ^4 u8 I
2. 做運動. i; r- N, f  u+ x* b, |: c; E
3. 睇電影
9 s7 ^" w. f8 I4. 出去行下 睇燈飾 " p* ]4 n0 ^5 ]* r/ H
5. 開趴地
0 |' S2 T8 p- L9 n2 {" G+ s6. 瘋狂購物
% j& h# \1 e1 j' L7. 打機) d, W  t, r- y2 Z' y
8. 聽歌% y+ A5 ?/ Z2 u7 u1 s. c
9. 0黎26FUN (上網)# `: R2 D" p" b; s: i
10. 大叫 etc.* l$ s3 _' c# G+ s: a: c+ M7 W
  k' _- g; e" T
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
' U% V9 z! A5 ^壓力太大,如何減壓
2 @/ {6 I1 ]# B5 o; h
2 ^  M8 n+ Y6 f; R7 e$ ], D: `/ J請幫我

& `. a2 y8 U- r
7 u- [& e/ C; V2 P6 u$ O如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。* V8 C6 v( d3 U9 D1 l  J4 j2 ?
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若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
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所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力