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kjkj

壓力太大,如何減壓
  o) M# p2 s' z. f! @" V
! x% w: V. f) ?! P2 Z9 A; ?6 O請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:' [. A7 I+ w% }" h, b
睇 EF

, m2 I4 @+ }% M0 K$ |) {: p2 P死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:# W6 k+ I1 o! n+ ^8 w
壓力太大,如何減壓0 k, v1 j4 K8 X5 v& A3 a$ E
! h4 x% g7 v/ w3 N- j8 Z! ~
請幫我

+ _. l0 B% v) H4 J* k2 [7 i- i8 }
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
  P2 J4 n% `4 {
5 }5 b& w/ j# M. c死佬無街去？ 係度賣廣告！

  T: C3 r/ _8 |* O3 p- n
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
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# E, N2 j$ C- p0 M3 Q又賣廣告啦
/ `# t' V7 z+ ]* P* O( r% g6 Q8 M: B! P& |+ S
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
# G0 v5 Q% i' @& }( k9 b! n# y4 D6 c# n; O8 T/ ^* a+ @
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

0 O" `8 m2 p9 W) P$ F6 e

/ R" F; A- m( R' C頂你唔順呀！
# V! E3 y* i$ x3 W
* `- w; k4 d8 B1 v# J* ~都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
" F1 J; }5 M8 D* T- F% O壓力太大,如何減壓6 Z8 |+ e4 m0 f/ M
% t: {6 F6 ~" J! G, D# |  T; D- K1 F
請幫我

2 B7 X: i& _% [7 n; t+ B6 Z

, _* i/ Z  D$ A2 G0 _8 x好多ga bor.  好似~) U/ T: m0 l8 n' I- v/ E# w9 P: ^

8 G# Z2 f+ z5 u5 t' i1. 搵人吹水
- C) O" y3 p* O" ]$ h$ `- K2. 做運動+ b+ H! J5 _" P: G$ j+ B3 a' o; Q
3. 睇電影6 V- f& o. ]" ?0 E
4. 出去行下 睇燈飾 : X- d& ~! B( t) b: N$ `
5. 開趴地
' U! m) ~4 y2 h6. 瘋狂購物3 @; f$ E' c/ H
7. 打機+ b9 ~, \( `; a/ g/ }- M
8. 聽歌
2 j# A4 R8 G8 w; l$ L9. 0黎26FUN (上網)
  K( f9 U" E9 K4 [" }: `8 ]10. 大叫 etc.
) j7 T! g) V' r! O! |' \2 M% T! s9 q+ v7 q5 H
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:1 k# I2 e6 t+ x- a* _: z" e" W2 u/ m
壓力太大,如何減壓+ d; o) }: w) }1 ~) n
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請幫我

; ^& U6 B! d2 [- h/ F8 Y. K7 I/ w, Q! G
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。0 A. u: K; c1 C
' Q, _) T2 z+ o5 u
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。  s) g' h" t% Q
$ M* }. D. }8 F( C
若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。; ^5 D* z! s: e6 i; @) g

3 c8 a& L& D0 j) H& z( E( r8 V5 r) U所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力