幫助

kjkj

壓力太大,如何減壓4 ]" Q: t$ n  y5 y
- l1 U" R) O: H; _
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:) H2 I8 T) G+ P; k
睇 EF

' \( k+ r+ \  t3 Q死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
2 [1 b( K$ e6 `1 s' k. O壓力太大,如何減壓  T$ U# `$ |# n; h; y2 c. _
( t  I! X( W. Z# U1 f7 }$ m' q
請幫我

$ C' Q* S, b- L- r
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:+ ^% C4 [) j9 g5 r1 c: {

& x2 S! P9 V8 v: g# @" r) O' o死佬無街去？ 係度賣廣告！

2 D9 {0 Y0 o. ~3 W, o: T9 s
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
9 e9 G, Y1 d. P/ d5 {) y5 G8 ?http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=7 l* h8 t* C4 J. n3 f) V& y4 f
: Q* U. C# n  E
又賣廣告啦
/ p4 ~. R2 ^4 _: H8 ?
6 Q+ p4 {8 `8 Z; r% Q1 g! Wp.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:, f2 t& d) \5 N) |+ l

. Y5 W5 {  j9 Z呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

' H0 f; Y6 i7 h' H
& o! @4 [* ?6 R5 H1 ~頂你唔順呀！( z- j: N: e+ q  l

2 P+ `3 `, |, Z都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
$ h, s: B; i8 y% f# U' Z% T壓力太大,如何減壓# Y& _& C" F. x5 |8 Q) p. {
* B) R  L. j, o8 M" l
請幫我

7 \7 E" U, u2 L* ^7 K5 v5 @* C
5 k( s$ P( `* a$ @; o
好多ga bor.  好似~7 W) A4 N, P6 ]5 ?+ D0 v' @
' k1 p* M& {7 J, g
1. 搵人吹水" ]2 `7 w$ n  C# _2 W$ T! J
2. 做運動
5 W! C6 h' u$ @3. 睇電影9 L8 q, Z& }4 [+ h- f
4. 出去行下 睇燈飾 2 n( M# j) D( F1 `3 I4 O
5. 開趴地
' }, J7 I2 x$ h! P8 w6. 瘋狂購物7 l6 X: N" b; q0 ?
7. 打機
& B- a) D8 g6 d8 b& L# F7 N8. 聽歌% z4 {; k& [9 L  s' F
9. 0黎26FUN (上網)
% D* r( ^2 q) F! T3 Y10. 大叫 etc.
  K8 z  v* J6 b5 ]) W/ Y' M
  o2 i1 h1 r# i7 y3 n7 q希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
2 {; s* g" l5 `壓力太大,如何減壓
) D4 X; f2 [; r% O! H' y2 f- n* u) Q+ u; d
請幫我

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  ^* a& H1 g& F1 |如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。9 u. {" T* a, S. L8 ^* D1 p$ A7 w
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。; y1 e. e* N7 K4 z" ]+ Z

- n1 x& C( `8 \- u% S& N5 s所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力