大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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4 O- G. R) V( q8 z個註場教練都幾勁7 ]0 o8 H7 v! G0 @

! f/ r1 |5 |4 J+ g* p唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:- x8 s& j4 w7 ]
小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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& p% B3 e( I( T3 n, ^個註場教練都幾勁, J; n& ?7 d. |9 Q2 ^+ V

% ^( c# l6 ]! V( b5 ^! X# L唔知大家有冇玩gym呢

  I; w, }' E" x9 E

& _9 f: N  Q. Q" A9 I唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..+ o( C0 X' `: G' ~% b6 Q
: x" W/ {' R' B6 d7 K
如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
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* ^2 v* p) x2 @! {# \好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
3 p( v4 D" v) Z" y# o% E同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
7 l' T( u3 z1 q, f8 Q: ]/ [  n  n( q唔係d為左身形好d先健身架咩..* ^  _2 [- y* f6 b5 z+ q
& ?9 m) ^: y0 V* D  B
如...

4 ~0 M) F5 E( k# U2 X

' b& Q6 A% e7 O; B咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:- S4 J0 [  u1 |7 {; p

2 q) R7 ~" J# {+ B, F/ _8 T" y" F9 K+ _+ L0 b) B
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:3 w: X1 y! I& w: I% w1 G

* a2 @1 G% E# {. M( \- J健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……