大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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5 O3 t, S1 V7 @$ t7 a: V  o個註場教練都幾勁; p4 q6 r8 n% c. k1 E

& v5 I- P0 V9 W; q唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
! b3 J  c8 Q6 B+ h. e# ?小弟係大埔既李福林體育館玩健身! ]; @1 d. C( ~. @: P

0 q2 T- t) e/ N4 n個註場教練都幾勁3 v$ F6 G5 C$ B0 x! I2 E8 w7 N, |
3 ~$ S; M5 d. O$ k& \4 L) j
唔知大家有冇玩gym呢

& r8 b: T8 E0 e7 k' p- Q  G- A

# b5 R* ?6 h+ Q$ b4 x唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..
7 m( p& t8 G# G! s  j* t" `) `
9 c. D# ^& V7 [8 I- w如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..* v3 \+ M9 v4 Q' i

# W5 g2 i5 o1 W" K. l好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  ( l( i  }: x0 C# U, G& k4 X
同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:/ Z9 U1 C" g2 j
唔係d為左身形好d先健身架咩..2 a4 D( s, [+ N! h, t. ]5 I
* |* E5 b. D$ I, U
如...

5 g% ~! H; ?. E7 H; c9 G& J7 X
% J5 D9 d: l! S! f+ G咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
$ n2 N2 p4 ?* B9 C6 L% Q/ v; \# S: d; B! e: s  o6 ^
* I  r2 N" V) O4 T
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

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+ E8 e# O  ]$ Y* v: M, ?6 ~  l) E0 J& f/ {) E& B
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:' {- W6 b1 u. A8 F8 ?6 e
% w4 y+ M% w" ~' I# h, D# `1 w8 F
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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' l: k& \1 k: X, d好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……