美容秘方

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光滑肌膚
2 e8 c0 ?& m  W0 W材料：杏仁一兩,薏米一兩.
+ V: u0 u% _7 f4 z* h用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.: t  G6 S8 d9 L8 s: D
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$ ?7 q8 q( S5 p+ Y9 P# E+ _3 m" G消除臉黃
7 E3 ^, Y9 R! {! s! ]% W- f材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩9 [  g! N' h- a+ u/ J2 A2 X+ C# T
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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( e! z7 v: g# c" G- q# p3 t- ^& I漂白臉部) F: M( c0 [; ^0 B
材料:白醋 + s5 X% |( |$ B6 l  k8 A3 O1 x" @
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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1 Q+ L) H% r* b/ ?治脫髮.烏黑髮
3 i8 e( P" Y$ U2 R7 \/ x- B材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 7 W& A6 {! c( t  U
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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治療暗瘡
7 R8 @8 X$ l: p把暗瘡的治療分開三個階段.   Q+ |' _& d3 |9 ]& _  y4 }

% {  ]; V' n* r; K/ j5 M4 u+ \第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.) s3 f/ q$ @- Q  @; D
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.% Q$ ?- |+ o4 u, K; V

) x6 K, l3 m- }' q$ R: G# F第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.2 s5 h$ w: j8 a
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.4 u1 ?: Y7 O2 u  p+ R/ V! s& {

1 w* @  ]. N6 [0 w! `- }第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時" G- u/ N! Z! G3 {- f8 m5 {
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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3 k; }: N3 f% Z1 ~, m( p/ \使皮膚更加漂亮
# q3 X) E! n" W' z2 w城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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9 q; a2 z9 }+ d9 X材料:細米糠9 h: o) r8 s% m* h- E

: k& g) J# e5 X( _* X. L1 P用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. " x' B! x. p5 Y' Q9 o
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紅棗牛肉湯 ; a& W9 ]6 o. t: f6 H0 J4 H2 C3 @
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. 4 ?7 n, A9 x1 z4 ^5 |

6 t/ y' M* |% a1 H/ |8 J* o材料:紅棗.牛肉
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* D( E1 o' y$ ^8 q3 c9 ^用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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乾性頭皮的療法
' V2 ^2 w' C- e7 E- ^7 }4 o' K& B材料:大蒜.醋.檸檬汁.# R6 _3 a* G* S6 B

# ]# u# \1 c  F4 z方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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油性頭皮療法
4 z' s3 N0 k4 N% E1 |8 d; l" h& x2 P材料:菊花葉.桃葉汁.
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" c) l! l, J" ~方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.+ ?6 U0 s8 @8 ?! z( z

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8 [3 K' C; E: U8 `' [; W. p預防肥胖方法( f/ A  u6 P1 G2 b9 C
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.% l3 H6 m# |' D5 X
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用." ]6 I8 d6 z& _; I- E+ X
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' s3 w% w/ F0 C; T8 Y2 c治療肥胖的藥方
6 V0 ?1 Z1 R+ V7 O9 ]* W肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. 1 K! x8 ?' i; O8 s0 e

4 N& I9 }2 K7 O: d材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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, e$ X% h" O& `* M方法:用水煎服.
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$ `7 i7 J2 C' T應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. ; w3 ?8 Z+ H/ Q- k5 ^' \0 o
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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對體形肥胖的療法& I; A$ D* y/ w7 e
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
/ V1 ?, [$ c! k材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.  `6 B/ Z7 n) i2 h) e
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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) M1 L, c) B# j注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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防止腋臭
6 X/ U. z; Y, \每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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- j: W' {+ P- _! s( P& E材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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- B: x3 N7 r6 m1 D' h方法:把各藥研細塗抹腋下. # c1 o& Z: X+ v1 j0 q
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治療黑眼圈6 q  L5 p* ]" P& a3 u$ w2 C
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.7 o. h/ C5 }4 _( B9 H

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: t! V8 P& R7 z: X對脫髮有幫助的小食
8 f+ T2 u9 s$ l& `3 u0 L0 k脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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) m( `3 l. e( U0 \% t材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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% p% m8 b& h# w* z# I& ]做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.% v. ]3 e3 u0 o

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美容良藥 蜂蜜
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.0 s9 C7 A4 N, n8 }; }7 [: @0 ]
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藥方:對貧血.臉無血色者; M/ j+ A$ V7 K# `- p4 `
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用% S/ o+ r1 T5 z/ `+ `3 e

" m* x2 Q' u# O* ?' W注意:有糖尿病之人士須慎用.
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& w7 p5 X2 O* ]藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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* z; I! B* p; O! F; h方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.# G! C( V' [; |! r5 d  E* N

. T2 n3 Y8 M4 ?3 \$ d& c雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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& r% Q* i( }) k- J# D注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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+ [4 F9 ~8 F- o6 y- f3 Z去皺膏   [) t  S3 W+ {  ?

1 [5 M) ?1 G0 c4 G4 y# f8 s* K秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.+ _& N: M8 R3 z1 w4 s' x) A" u5 L
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.9 E3 c4 _3 @- b6 S

; f0 \, W& w' z! C) J/ S( o注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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清代的美容藥方6 d. v$ @) u3 v

9 }  x4 z6 K0 c  Q  ^古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. & `5 ?; I5 H& q9 W( t( L
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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1 ], B  j7 D2 i, B2 |在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成$ k9 d. K4 y3 `/ Q7 k7 s
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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