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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼  H. I. ~0 s/ ^. {  T- \, @

& n& P* a) H, d1 {: }4 u我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間* b2 Y( r# @% O+ t
但......也會僅僅合格 真的只是僅僅
. T7 [0 p4 m6 i8 |6 z! \- |8 d# q1 z& {! a# G
我在會考時 沒有通頂/ k7 {7 F* v) R9 N, A
又........過了關 我是文科 18分 順利過關% |( z% i/ u6 a) _# b
! H7 U, Y+ _6 u5 s! R; Q* v
到了高考 也沒有通頂
9 P+ W/ @9 W! v4 E8 B4 d% R8 F- t是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點
- ?1 o" l6 [  y( V5 @/ T乜都夠.......
( P; ?: u: x4 A8 Q3c2d
: X$ _2 f" L( p7 H2 o( j  u0 Z3 |1 q; Z& m% o" z  u! P  a' I
到了現在& k  d: i: |$ o' E7 I1 d
去了外國留學3 S8 J$ ~5 M& L! ~+ X$ Y/ Y
我更加可以說....我是睡眠的貴族, v8 D+ \) X: k! c8 `# Q# `! g
每天12個hrs以上....==! X& b9 t+ ^- X9 [* @
$ m# ?1 _- H+ }. S2 h9 H
但我想說的是 善用時間$ B, R, X7 ~9 t: `. `
24hrs 絕對夠用5 w+ N& `1 B/ c- k3 u; g# W
不要給自己太多的藉口
- ^* V* ]9 q% y: _" D把有效率地用時間
% E7 M) P+ o& S7 ^  R' i睡眠就不會負責了.........
- s1 A' ~7 |6 e2 c
1 j$ k0 I( d% d4 O香港人 加油啊

茄菲貓睡眠失調研究所,現正招生!

權威主持:茄菲貓
5 H. `( D% x4 `& j; l報讀資格:有睡眠習慣人士
: H$ R9 T/ N0 u2 y# [% Z授課語言:英文" L6 m0 V* P, p
收生數目:不限1 W# R+ f# B% V4 t7 x6 y
功課要求:理性
/ H& Z' o& Y4 L/ v, q" u
6 x. ^$ ]5 W2 u# j) ?) C網上大學 茄菲貓睡眠失調研究所! z) i8 e$ b  q6 M9 p# D

6 E: _' y, }- }4 v
. G4 c& F4 w( o# ?: vSee also, 空間‧‧‧
人生是沒有彩排的!每天都是現場直播!
1.有
# l6 T' }  N+ P2.確實會在開會時想睡覺
1 t' T) F) R/ V, `3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中
( q. I9 t$ q: M) c9 _6 c& {4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

re

咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?/ Q5 K5 U. A  q
3 d% p) [- m/ N
如果咁講,冇人肯返夜更了。
  e) |) q1 Q# r0 H+ {( s! O
7 a& c1 u9 f$ u9 T/ D, e- D& U香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界
% V" I0 T! l, S
8 f" ~- F3 x6 u& j8 b理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。
. i' I# S2 ~& [% A6 n4 W8 }6 i  o) t# }4 O7 r' c$ N0 D
[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇8 A% _7 H* J: m# s
日日都好難不負債- X% @) L6 t2 J- R1 Q0 j
欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!! I7 B1 Q$ A5 `: |- k) d

5 L1 d: M2 F' H" E) B平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!
8 u& j6 o- }# B7 V; q, E) t/ }+ H+ [" Z+ `
我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!) ?* }0 [, c; q) q

$ I* z) M/ T( `睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
座機: RGM-79 SP II
開始準備聯邦軍官升級試! 向大尉軍階目標努力!!
太極拳,具有治病健身,修身養性,健美益智等 功效,而且顯效迅速,適合於任何年齡、各種身體素質的人群鍛鍊。
工作需要~~每晚工作至2,3點先訓~~~~之後7點早起番工
6 j& `# z" }  w2 S% P
# o/ ]" z- B6 j1 G! I* J. L相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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