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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼& B7 r2 @# M9 J# X5 B  ?9 I

, e) n9 s( h  T0 @  v% {0 G6 v# W我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間
4 q4 N" o) E; D但......也會僅僅合格 真的只是僅僅2 m9 X3 A& l8 E* k; ~9 ?1 e
5 I. T9 Z8 a( {  o' x" |1 V6 {) D6 K
我在會考時 沒有通頂! I1 A6 ^2 H& J5 b, N
又........過了關 我是文科 18分 順利過關* Q/ M; k) Q. }* w& Q9 n, s
+ m, I6 O: [& h+ d. y
到了高考 也沒有通頂
% A4 s+ m2 ~! K# D是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點
1 X" B, l7 B& n1 M$ W. P: k4 N乜都夠.......
1 a: z& ?# s/ h- q3c2d
! [0 |8 m$ Q4 \% ~+ _: g
( i  H, I; Y' p* R9 H2 C到了現在
" ~. H3 y$ B9 ^( [2 H% u去了外國留學
$ G0 ~  U$ W: T% R/ u我更加可以說....我是睡眠的貴族
3 C8 E3 x- _& {3 }$ e! T7 {每天12個hrs以上....==- t9 I: {$ P: P
& Q, [9 U* a& Z' z, o' v
但我想說的是 善用時間1 A! R1 A. ]1 Y' s9 B, x
24hrs 絕對夠用
, [' J) T! ?, s, b, Y不要給自己太多的藉口, |  i2 ?7 S6 g- @/ v5 _; P
把有效率地用時間
) q5 ?. x4 V. E. x$ Y$ D9 e6 }. U  {: f睡眠就不會負責了.........5 K$ x* X, ]2 F; w1 [# @
1 W8 h! R( C7 b! X3 h" \2 N
香港人 加油啊

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0 {. p) H+ k8 \! T+ O1 y
! S( X# {: J4 s. |* k) L, }. zSee also, 空間‧‧‧
人生是沒有彩排的!每天都是現場直播!
1.有
- y; M# r8 G. A7 c; X2.確實會在開會時想睡覺
% \- \1 r4 l# s# @2 ]3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中
; ]( [0 B/ p) n3 e4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

re

咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?
+ x: D" X; v" C2 J& e6 B' ^7 A. m9 ~9 r) _* Q1 r
如果咁講,冇人肯返夜更了。
2 h- d' v/ Q* c/ P7 }
6 h3 H5 I/ K' f* x5 b香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界
$ T' k9 N. H( Z% l# ^  t/ f" r
理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。
) F: \/ X- I% G
0 I. G) n( e# S) t[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇
' h9 ^2 T$ [7 k% k" T. N! i4 j! R日日都好難不負債& W) Z' P' ^$ q, U4 S) a
欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!
! N6 N) b, X$ }  N1 E
- C6 G$ N7 `$ y5 @! `( N5 {平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!
9 y& h9 f" i, _- ?* \$ E$ s
; Q, [. e& F3 q' \! o4 }0 J我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!; @8 t& L7 |! \6 |
* t0 q1 l3 H6 _& {2 e7 d
睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
座機: RGM-79 SP II
開始準備聯邦軍官升級試! 向大尉軍階目標努力!!
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工作需要~~每晚工作至2,3點先訓~~~~之後7點早起番工# A6 _5 j. p; g6 e' w& S* I

* G! `4 X8 q+ |! W0 G相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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