冥頌圖

宜家愈黎愈夜訓啦
1 `' n2 e7 m4 n2 `# i4 O4 @/ B+ h要返工緊有啦

dizon

應該個個都有

炎

香港人咁忘　想冇睡眠「負債」都唔得．．
4 p& u6 N' N# {1 T( J0 ^我有幾個ｆｄ　日日打幾打到天光先至ｓｌｅｅｐ# e" t4 H  `  H# r
不個我有時都係咁＾＾”

bwk0317

I need 8-9 hrs for sleep, but always cant....
6 _# t% H( B5 M! ais it normal?. a" [  U" ]7 N1 B+ p8 ~% F8 h
if I sleep only 6 hours, would it still be healthy for me?

Jk

我每day平均瞓5-6粒鐘倒~~持續多年......4 ?* L( H+ ?3 P% Q# F8 g. s9 s
# D; C3 m& r+ g/ ?* {
晚晚剩係上吓網都搞左幾粒鐘!3 N# i) q; Q5 C/ M7 j; P8 |$ F6 d
有時仲耍睇吓波,聽吓"妙食",掲吓雜誌,食d野&打陣機咁.........# M/ u1 J4 E9 I& @
(都差吾多天光至瞓咁滯~)% }7 N1 M( y  j) n3 A, ]0 Q
又耍返工,有時都真係幾赲......" d  s* q6 V( G1 |2 m3 e& i5 s
5 f8 D8 \6 ?! v: j1 q
吾夠瞓,記憶力同反應又吾覺差左喎;手震,流冷汗等情況亦冇出現;5 J1 K" ~2 p5 t. w# I) V0 t
樣亦吾呆~(依然係好靚仔嗰隻)  Z- \; Z/ G  K5 v- @+ g( D5 m
but就真係越黎越肥,可能成晚吾停口嘅關係...
; x/ G% g3 i: I  a; ]1 Z$ O- H' C* ^
試過放假時"甘甘地"一鑊過喪瞓廿粒鐘,勁爽!!

raj72616a

聽過兩個講法,
: A( M5 g1 I9 a" O) @1 n2 `1 ~4 q) ^一個講法話: 捱一班晚冇訓, 精神狀態就等如飲醉左酒咁, 觸角變得遲鈍, 判斷力失準(所以捱夜駕駛雖然唔犯法, 但同醉酒駕駛一樣咁危險)7 s! X' _# B% Z/ X3 `
另一個講法係話: 每訓少一晚, 就會暫時降低十點IQ, 連續一個星期冇訓, 一個正常人就會變到好似弱智咁. 捱夜溫書絕對冇著數. 所以讀書既時候(尤其考AL既時候)就係我訓得最多既日子. 嘿.