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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼
4 b8 u7 \# s2 O+ [$ Z0 t# \: p" L) N! U
我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間
  H7 i9 w) q; {" c( p6 N$ V但......也會僅僅合格 真的只是僅僅- L4 k; _9 j" ?3 j1 X- s8 K  h

( Q( s; j" V# f) w我在會考時 沒有通頂  `# H4 T0 t: s2 T0 D# [7 ]
又........過了關 我是文科 18分 順利過關. _% A" T7 G! ]
5 ]9 \5 @% }5 w$ K1 {
到了高考 也沒有通頂  k6 u& z7 h7 O6 {
是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點
3 d  x# H1 }9 T; y/ M, ^+ n  D- Y$ k9 M. `乜都夠.......' S6 P0 a' V0 k# ?1 F% v) L
3c2d
) `0 x- Z" {: H& V0 T/ x& d8 Q
2 S7 V8 a  w! P0 x8 {: Q到了現在
% W* b6 [  R( R) X/ p去了外國留學$ H5 h6 f- s5 M. n& c
我更加可以說....我是睡眠的貴族
; S, [4 K' o, `每天12個hrs以上....==
- k7 s4 k& Y, x- P! s) K/ H( \1 B
但我想說的是 善用時間$ j8 e% ~- v  p% H. [
24hrs 絕對夠用
8 |3 T& r9 b8 {, Y5 B2 Y( i6 h/ v6 t不要給自己太多的藉口
- [, y" w& X% S: J3 m' z把有效率地用時間7 o% M) I2 W% b4 r! s- v7 O; v
睡眠就不會負責了.........8 k6 P$ t% j# ~) ^) ]

- k# ]4 L: s# R* l8 s香港人 加油啊

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1.有
1 k/ G  N8 {' f, ]# N2.確實會在開會時想睡覺
1 k$ `( _0 m0 J" S/ a3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中
* f: Y& F8 A) M- X4 j% R0 G: [2 U6 I4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

re

咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?, X. j5 U8 U7 D- T; D

/ V4 N8 V$ c  I7 Q" B3 X+ U, z如果咁講,冇人肯返夜更了。' P# q1 |1 J7 O5 I5 ?
* C& }* X2 \. K8 d) N' p: t
香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界
. {; A; U9 N, t  k+ H9 n. J; {6 o' Q, D) h
理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。# c8 F3 B, X4 R5 B/ M) C4 n

6 K6 g2 b1 k! D[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇. S" Q6 U# p4 l3 w' j+ C- ]
日日都好難不負債: `- i* C1 q/ R1 h9 J% s7 i
欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!
4 F& c; M. W7 w* Y) e5 j  l9 `9 M; v# m) ]7 O
平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!
3 Y' s* S# k" P
# m. U# R2 _3 ^# H* M8 z9 _3 v我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!
1 i0 t- m9 f. V+ b6 t- J9 {
/ A+ t# ]+ [0 g" t睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
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2 b2 j  l8 y$ u5 i6 ~( G$ x, [相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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