脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
3 M% ^6 b% p& v3 [一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
, }  V# `( g3 t$ m0 n想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:5 k8 _9 l2 a, {* n, ]. ?* R
我係一個好火爆的人，好易燥) n% ~% q% w/ a- a7 `/ x8 [' o
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁  q  |2 ]$ L) g- e
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:7 c2 k: I' l5 N! p( T
我係一個好火爆的人，好易燥
7 l0 m3 q* T" k- [一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁# j" W- H1 N1 k- q3 h$ t5 P
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

( b1 ]* n+ L1 z# Z9 r請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
% l1 i7 W# j! }9 G6 @我係一個好火爆的人，好易燥& l2 m+ v5 b2 r+ N  `
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
( P  ]' n! ?7 V. F+ y6 T# x9 p想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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# O5 d2 }& ]% x) z! M' e! C2 K因為你定力不足，所以你的情緒才...

, i2 D3 L5 j, q8 Z4 c願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:3 @! A$ l6 q  e. I4 Q; x! R
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請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。% O; {8 H1 S) f7 U
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
1 H9 p7 H7 a  L. Z- D3 Ohttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
6 k" V: \, j& b! l3 S. F9 Xhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
) r6 S1 G( \" W; `7 G2 }7 M0 q1 K' h
7 [/ m/ O$ D& u或
2 d% \) S0 h, ^; Z; S1 ~佛教青年協會學
+ P4 ^2 W! L$ @http://www.bya.org.hk/2 W5 r" G* o6 P  s/ n" b

; m$ G, R* f1 P( \$ |: E. C你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。, L  H& S9 Q* n: _3 C$ D2 g, D  {

$ t9 x. Z* `' f. T至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 . q# ~$ N' [9 v6 n' l8 F; Y
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。/ y# @3 O; O6 ^& r* ]- U3 |6 X

1 p" `) Z- V* P9 g% E- ^0 J+ p包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。