脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥- u( I( Z1 r: V6 C5 V1 a
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
, H9 g" ^0 C! k' ?& Z' W想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？2 c3 r5 @3 \  ~/ c/ x
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:6 }$ F/ A7 H" k% t
我係一個好火爆的人，好易燥
2 F+ l' g. x: D7 I一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁& y7 h2 Z4 u  A
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

8 M+ v+ `8 }5 R3 L  v一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:' x  [/ H+ l, G. S, T
我係一個好火爆的人，好易燥
; n9 m; N9 K- c* l# p一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
2 M# X# X- P3 i5 H! ]- j想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:3 `5 U; i; C3 r9 j3 _
我係一個好火爆的人，好易燥2 N6 B4 A- Y/ ~. T
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
1 @- |" @& r1 a% }% k想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:) D$ A& B, s% K$ |9 d

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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:6 _2 l7 l0 C; ?4 _9 h

# t. f& c! P& \- J: o6 c( t1 x請問點打坐?

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7 ~) q" m( W& A; X7 ?吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。1 R& W4 U% [( V9 T) ?; y" t6 l" p
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)5 ~, X; F1 O5 ?7 {
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm0 r4 {: B7 E% O- p$ e1 T
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm* _6 k) {* H1 b  `2 q! Y; Y! p

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佛教青年協會學) g  l9 U+ P+ V3 c3 U, f
http://www.bya.org.hk/
% c& l3 R9 P8 }7 }1 V" X7 Z9 I, f' l& ?; a  h$ N3 K& ]. ?, N" J: N  u4 m
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。+ U: S  b) g2 d* z, d3 N
& L" R) [  ]9 F% r- Q- @0 j7 Z* P
至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 . Y2 k3 a1 u! u  _! p4 z9 A
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。* r" c3 x6 ?; Z+ Q

+ V- U0 P2 U# V; W3 w包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。1 i( r8 Y9 K1 _  G8 X

' L& [# f0 \0 ]  F[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。