脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
; q  q1 D4 j3 T* E' D" l一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁( |* ]# \+ {% e0 l0 h. c
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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& J$ B: v, {8 Q/ X4 |- k" }[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:& k8 }2 v' G- J) `! ]) H8 z7 N  ]
我係一個好火爆的人，好易燥- ^" T7 J1 R  Z( `: G+ _7 @
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁) [: b' C- M+ \2 c5 W: f5 q
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
: m) I4 t- e* v4 A% M* t我係一個好火爆的人，好易燥
3 U: V0 k: Y( i( q$ p% }% ^一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
* U$ h4 N* j3 W; ^* L想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。) D; G, x7 g/ b! M% \; I  ]. b" z- f
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

7 w  ~* P& f0 L+ h- S. Y+ R7 |- K( t( f請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
5 i& m( P6 L5 k: e& \9 _. e6 b" x我係一個好火爆的人，好易燥
) O: z$ d' D9 B) F# Y0 ]一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
3 ]( @) |4 Y3 D想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:+ a+ `- F  i6 K. b6 U3 W

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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:/ B3 ^" g5 p4 q8 X

  c* D$ B# u9 p* G& s9 j" K請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。9 P4 n' L# H2 ?: {4 f' A
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。$ X! b: _- {9 i* k& J; H, y# o

, E1 Y! w4 p: c你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)5 X0 M; ]; e# t$ R$ _& d* V2 s
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
9 G6 x3 c7 g" qhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm) B* M, }6 ~. m" D
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或; @2 b5 q, k/ P. o2 _
佛教青年協會學
1 M* V( g( M& X; _/ ehttp://www.bya.org.hk/
! S* w, @9 ?1 H, ^: R2 G
1 T  B. J' q- B1 Z$ n% \/ }# Z你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。' b. G% e0 [( _5 y, D4 B4 p% u: h

, @% X# X+ A6 ?# B; D7 y4 y至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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) g8 H0 T( e* L8 i包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。9 `$ n% c& y: o
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。