脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥: f4 Q1 l* r" I3 ]) _+ H
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁$ r2 q1 p- l2 x/ p6 C  D
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
  e- [% N/ l  g$ y我係一個好火爆的人，好易燥# W. Q+ r5 W1 m# [, ^7 C$ _
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁/ y6 q7 l0 d; ^4 q6 J3 C+ k
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

. W% h  A+ O' F4 r- f( |一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
+ z- B$ k8 w6 _. {/ P! m/ O, s- P6 g我係一個好火爆的人，好易燥
4 r* h$ u/ \, [一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁5 O3 z0 X3 V9 ~2 a% {- t
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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$ K) g' Z& q9 u6 n信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:  ~" X: }9 N8 t8 l6 F6 ?' a" N  a

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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
& l2 d( n+ [( p7 U+ Y我係一個好火爆的人，好易燥% S( X  W1 ]. m  c$ E
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁5 w# k8 c; M. \  R' L: A
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:" R6 N" ^" a" a- o
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- W" u% `. j, l4 M. m因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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請問點打坐?

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. o! _! E6 g( f! ~( H吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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9 [4 G' {9 q* w% c打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
  u: ?1 m2 |, l- K; \) _4 W. e7 E; N) O; e) R
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
) z5 w0 u( v- [8 zhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
% f- i& o; Z6 I5 g8 f, c. s7 ]http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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  b$ Y3 v# F. Y6 |7 p或2 m8 ^0 t" l. L( t# m5 i/ v& d
佛教青年協會學
! b2 G9 h" X% c  T4 ahttp://www.bya.org.hk/
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4 U/ O; L0 f- \! [* U你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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, w& E4 n$ u( {: g至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 ( L1 v. W' k0 Y
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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7 E! }9 i# q1 n, K! F7 U3 i包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。( V- G, U& b& x8 @$ h& y
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。