脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥3 T5 Y# l6 C& o- m
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁8 b4 ?7 [% e! s: T1 S
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？9 v8 K% K/ v7 {5 H

' f1 r- F, L0 s[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
, O) T, Z9 \1 ^/ P# p我係一個好火爆的人，好易燥6 l9 ~. k4 V; W
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
9 _5 C! W8 B) m- M5 C! S想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

- g  G# ^7 x6 W! {" I5 `0 i3 ~8 f一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
& ~3 H& p) i+ N8 q- z我係一個好火爆的人，好易燥( B7 q* V, @0 G
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁) D$ v1 m; N& V* r
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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4 f2 H: V8 V8 `% U6 Z0 Z9 L3 B因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。4 t# W. B# Z+ S

# ~$ D6 j7 d4 K% |" D1 p信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

9 o! e. n4 h& Q請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:# l. n. M& B3 \5 L. [- m
我係一個好火爆的人，好易燥& G: r1 Q& d4 m" ]/ u/ R
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
( c1 u5 b) Y4 k; F0 [1 F想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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& x! `7 K. g/ r+ Z+ ]+ X3 H* D) R睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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3 q/ ?* G9 d3 d; s/ {8 R3 h) x因為你定力不足，所以你的情緒才...

' N2 U: O2 z3 s願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
+ M, r, C4 g3 X8 @0 ^
. o- ]6 B$ p4 n- O; u* ?" ~* B; S請問點打坐?

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3 n; E5 Q2 Z% t' g' E) h吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。3 V- Z2 U- }1 r; ~) O
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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! k% J+ j2 e) c) R# ]4 ]你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
, p" @* l1 \5 b! }+ ]# Mhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm0 c. Z5 l9 z" U; u5 p  U  k
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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佛教青年協會學
( j# U0 a) D( z9 W' v- |$ ^0 n" hhttp://www.bya.org.hk/: W; G% F) C+ T  ^* W
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 " [, [* ^4 M; ^7 u

8 l+ g  q5 E, c# \其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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% h: H& B" Q0 q包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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$ d# h6 w" S- ~1 @% q[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。