脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
# F! k! T% Q' f& k6 Q% C# k+ W4 F一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
  X( A$ G* J( `1 C想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？+ S9 R) I8 l& _
. A/ V) Q' y* q* Z0 H5 t5 `
[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:. H) G6 T5 }0 _( C; D% }
我係一個好火爆的人，好易燥
0 {) B4 i5 m: D  k6 n1 C3 i一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
' A, r3 j* [, t2 {/ o想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

! t. m- d6 ~1 t: v9 B
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:& |: ]6 @0 u4 R( K) S1 `: L8 o: T/ ]
我係一個好火爆的人，好易燥
8 |8 ^# l0 [2 Z) Q一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁0 T5 n' Q6 D2 a- B( [
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

4 C3 w; ^) p5 }; ]  v3 f% Z+ z
0 v5 T5 ~& ^. ]) x
因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
/ A8 M' F0 Q: n, X
% c5 \9 n. G2 Z4 f1 k信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:, a8 b) T& |; n

6 l9 S; a1 H7 s- j' m: b5 T* u* z
2 g2 P9 O0 q, e  Q5 C% i因為你定力不足，所以你的情緒才...

: d$ K! R+ e6 m; X, Y1 n
請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
0 u7 s' v, z6 J1 P  U我係一個好火爆的人，好易燥5 m8 k/ t, T2 ]
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁' U# Y* o# d" g; q2 T& Y
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

* F& Z0 d: k7 i$ [: I% P; y
1 l8 @) G( @& z
5 W  {& [/ X) N8 g5 d2 J
睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:- u/ h. p% x- H3 _* [4 g
: s  ]6 i8 c  x1 A+ ?: Q, W8 M
& w: G# q; f2 q) |8 J2 u- X
因為你定力不足，所以你的情緒才...

0 @+ P5 T2 C& |' I4 D$ x7 I2 }
願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:) q: S- J! w. w" {/ ?$ l, G' y
+ ]% L9 F! y! H/ _  f+ j, s
請問點打坐?

6 A* B/ b/ c- K$ X& a6 J- h# S

& |" X5 m( q0 @) W9 a" |$ B吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。/ G, t: e3 f9 \/ `0 o+ `, o& s2 C
: y5 s. @4 g, J5 I
打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
# @, m) X/ r4 s* g' ^( s" D# N4 N2 J* e: {
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
; S) N$ a" F, R2 C! ^, X- Shttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
# g" q. A- n( ?) n' q$ rhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm7 a7 W! y: A9 h! `

  H9 j% P+ R" Z( y% G或  ], i- e6 J  c$ ?( t# t5 c+ D
佛教青年協會學, {; o$ c/ K2 T9 u9 E. a
http://www.bya.org.hk/& m9 ^3 v0 ^9 j; L

2 [7 [  o  \1 F; r+ c0 `你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
5 O0 x3 r2 W4 o$ M; p* Y+ j9 t- @" t' W
至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
& u( ?9 b' D& H: b  y* n, j+ w4 Q
其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
6 \( o, t1 b2 o7 D& P- {
! b6 R2 L1 q! b4 E包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
: K. X" a5 P  l- y0 {
$ R( B  Q0 Q( Q; N1 J1 E) t[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。