脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥7 e3 r; F+ i3 d/ w
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
; S, B( J, z, G% F  A想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:3 Y/ l' e$ B- ^# A7 i
我係一個好火爆的人，好易燥# U% `  m2 b$ H# _% q+ O" y1 ~+ z
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
% J% z; X/ f  n6 V& W想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

3 j6 ], @. y2 m' t2 G4 _, ]1 i% K一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:1 S* w! T' B/ X, \' C2 J& T
我係一個好火爆的人，好易燥! j. C/ i9 E/ K
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁; R* J' o0 y" j& R/ _: Q
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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% i1 C3 C5 ]) Z; k4 S信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:# Z0 ?8 l2 k8 S! U6 [+ M
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5 W) }8 C0 u3 P9 H2 ^( n因為你定力不足，所以你的情緒才...

& t, K& P, y. N- w1 h! b請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
" v! `( s) h# O* A' y# u& t我係一個好火爆的人，好易燥
% \! O( G. g3 n& Y+ k% n0 s8 C一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
: k' S6 S7 a0 Z0 B想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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  }; \; u* K6 D2 a* l$ o睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:1 v7 E# N7 d; ]7 F! ~. @2 C) d

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) H/ b5 u7 R6 A0 x! F! x因為你定力不足，所以你的情緒才...

0 X8 V- U8 e' w2 n- k6 Y願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:" d* p8 |+ x& ^' Z: g, V
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請問點打坐?

' u. [8 E9 z5 p/ t$ T

% ^: q( f! A/ m吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。2 R; r6 r# r" v1 D+ {
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。* G: @: M' F( y/ J

, O( X& f8 ^! k5 ]你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)5 Y  O  b" u, o) f2 c
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
- o) g, |- L; ]6 f: K' c" c, _http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
7 U4 ^1 `  V+ X' F; v  V9 o1 d+ R8 r+ q% T
或6 R. u! W9 k9 v& y$ }* \2 o
佛教青年協會學, v, I. w8 Z3 `  F3 d0 [
http://www.bya.org.hk/
, Y, ]3 m7 H) s
" j) ^+ L& l; c  V' {你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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! }; u4 `. k+ w7 y% n至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 0 ?  \, {( t0 @% z- l/ b9 ?

  Y! x' C* L" |; l& O; U其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。% Z. b# ?  f0 _- S! l2 n% l& g0 H3 S

' a) `* W$ H/ b4 \$ w) G包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。