脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥5 O! \) a2 h$ h# f+ z
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁% W3 a  ^0 s* h& C/ P1 ?
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？- D3 l& a+ {0 O% T. L+ d* G. S

( U. y. B1 g3 S8 }" f/ e# s: Z[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
1 }: E3 R' J* o: H我係一個好火爆的人，好易燥$ h4 A& v9 S: u& K1 m
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁( g5 C1 B0 h, c# I
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

0 n4 Y1 f1 |  Q. Z一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:. y2 T7 o! V& J9 ~; C6 Q  o+ R! _
我係一個好火爆的人，好易燥5 a* B5 t2 P8 }
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁) ~% p+ y- c9 A& c1 x1 n
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。) K0 r* J# M' G' N6 A
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

" b0 C2 |; k1 j, z! z5 a請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
( s: Y1 n- t# O* M; e" N我係一個好火爆的人，好易燥
. v- R/ ]& q- p5 T, R一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
' ^5 h( m- b3 c" K; s2 N9 E- j想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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: X4 j3 t  e$ r1 P% I% H8 B# M9 A睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

: {7 y$ V5 u" w% s2 {) C+ a& {# d- P願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:- a. u! C/ ^  J8 ]$ W1 k' R

$ X6 E2 R) Z8 f! z) D5 q# X請問點打坐?

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  Y7 A6 q0 I: o/ Y吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。' ^% q9 X# l6 E$ E
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。% b, K* c8 Z. O8 s7 R

) u! B; K9 r' P0 k1 M2 b你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)6 j' C$ y# l" n$ ^+ B2 @
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm: J: {! w0 q7 a1 U/ e7 u7 z3 t
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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或( \, |9 w" W7 ?# l' Y6 Q
佛教青年協會學
+ L. u6 z  i$ Ahttp://www.bya.org.hk/; m5 m9 f( A& s$ Y+ P2 |9 E; T$ ]8 I0 F. N
! c9 M4 T( U% W9 n' J5 M, Y1 B
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。  L2 ^6 ]9 O# w, G% m% b% L
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。' X# K. B" S3 B" m

3 B# c9 o2 E( A5 k[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。