脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥- `- W! s+ b/ B" A% r2 ?/ D
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
6 U9 @, Y3 s4 o- \* q( |想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:- H4 i+ H+ O2 d+ J+ j2 c5 ~- X
我係一個好火爆的人，好易燥
. e7 r+ D* g! E) J4 U一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁/ Q6 K/ W! d8 a8 s* P+ ?: c, o
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

$ U7 @( h& |3 v- b一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:3 a. v% I% O1 a
我係一個好火爆的人，好易燥
2 k0 f# `, b/ p' A' B- j/ v# I* I一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁! p* J" @4 m% `" ~
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。- K( Y. ^# e- ^* [2 N+ s$ `- s; F
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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5 E& _. k$ s' c8 v因為你定力不足，所以你的情緒才...

, s- W7 X+ ^/ ~, g請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
" [8 C  u! B, q& @5 d* U; @我係一個好火爆的人，好易燥4 P; L! n, o. S; ]- e3 V; u
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
( Z/ k0 H+ e- t想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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2 W' Q# `- \! l) O& b& I6 B$ C睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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6 c& n7 o) q! g7 B, v) [因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:7 Z$ P# M- U8 M/ {! }2 z

0 S! @  G% ^7 M; ~請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。5 k0 ~7 d, m6 Q: o

1 x3 N- o/ e, P7 H# S你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
6 g9 v0 i" i3 w' N" o% W* h1 Rhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
; A2 J+ R& b( j4 d* ~- N# w* Y9 ohttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm8 }4 m$ {' U% q1 B7 n8 Y+ q

) C/ Q* N$ B: d) z或. P7 S8 F6 K$ C2 `6 |1 K; o1 J5 z  t
佛教青年協會學0 ^6 _* {+ k% m5 G. b/ m
http://www.bya.org.hk/
7 E& v. @: E/ f2 Y  s. M/ h3 C; X: E, J4 w; ?2 z9 M3 K
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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- s3 c% ]2 q: i其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。& A, o+ h4 T' \* s/ `7 b

9 q0 f% u8 K. H, a* {1 S[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。