脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
9 x* q" Z$ a! Q: v) K一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁5 l3 _" Z6 J- N! U, d
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
- {/ \/ Z7 K3 N我係一個好火爆的人，好易燥
# B9 g1 F. M' J2 R2 S- t一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
' X/ ]; D. G6 T1 C- {9 J想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

* ]! o& B3 [8 [! g一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
. ~# d& Y7 O* P! k9 U- p* g: q我係一個好火爆的人，好易燥
3 q: e9 I2 }- T# e! v, ~一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁2 D  w6 f2 M- F8 s# p" ?: p
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

+ @1 Q) D; Q7 F; p
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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:' @& c6 j. b3 P% n3 `: ]) J

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因為你定力不足，所以你的情緒才...

! c9 ]1 G& J3 n# \8 y請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:" B, `9 `7 s. o: [& y5 C) {; X
我係一個好火爆的人，好易燥
! J6 u' n  s) L) e9 v一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
6 S6 {* k  w' N) z; F# \& v5 F  p8 I想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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5 L2 L. P0 ~' e- x% X+ @# ~睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

2 k' I% b& E) j0 E願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:/ o% V8 K6 ^" T0 y, Q
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請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。2 ]4 U. ?  k9 ?$ i6 ]$ Z

0 I  e9 ~% n, {: `打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。7 ~! R. e# G' |- O& i) x; X

& C& E, y* a4 z" E你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
( B; ]- Y+ \# q$ @1 m% Y  o* n% Uhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm4 ^3 v7 S* I! {* ^/ {$ L, ?, Y
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
7 Q3 e; r  A( G. ?, J, K
% {3 k3 g/ M* h  y或
- {/ n8 v1 H# z- k0 B8 G佛教青年協會學9 V. `; ^& |, W. O* q
http://www.bya.org.hk/
1 G/ f+ J% v+ F: \: A6 f
. d( O8 v& ]0 H你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。6 w4 d' E; B2 f" M( c# D' K, u7 U
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。; x( U1 q: O1 c
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。