脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥, J) H3 d' n$ o8 \& P$ M
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁# x3 x1 N. l+ h6 j: Y! V9 M4 ]. X
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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% U2 ^4 q- O0 c) W/ e6 n/ f+ j[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:' {; Y9 S+ {# B2 r
我係一個好火爆的人，好易燥
% \0 p9 @$ G: ~一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁* a* [2 e# G0 U7 W2 k2 w
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

4 B6 P5 Q( m& r( U, b7 G一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:- e) g3 N2 c+ \6 E
我係一個好火爆的人，好易燥
3 Y6 ~" i; S$ g一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁/ F7 J1 B' D$ v! i; O0 }  T* X* @
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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0 \4 s$ |! u- S. x- ~0 k9 m$ V  }因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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9 g& u  W+ C/ P, d因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
- J& q2 X! v. x我係一個好火爆的人，好易燥
4 N1 Z- W! Z; M( _* ]$ o! x+ T& c+ S一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁* @- k: P# d1 @* L& F+ B
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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& L+ c# ^3 a7 `+ [$ {0 `睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:: c8 Q% _& t6 ^& K! [) W' c6 r

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) Y0 P) H1 {  N5 [7 _因為你定力不足，所以你的情緒才...

( z5 H1 L* O/ m. _& ~願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:8 }- W1 \7 ~+ h! u) j( X9 N

  V3 w* ]* H$ m! H# {4 k請問點打坐?

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' j8 J: E# g  y, b0 P: f$ c2 u吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。$ o  p1 c7 ?/ S* P) Z
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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& t5 ]& g4 U  K你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)- w* d# ?" u0 C7 _
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm" I# G! q8 j% {4 a4 L3 u
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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* R( w: ~6 L$ ?' [  ~- z或0 N+ `8 z7 P# W) T0 \) B# t
佛教青年協會學. t& m, @6 k/ g- J! I
http://www.bya.org.hk/2 @+ X; `3 `" T
" J7 X5 g  n) h! c. L& V( d2 n; v
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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! e/ S, ~* o1 i; Z* C至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。  B, H( ?0 x8 \

" P& g5 r! S4 [, R' b! [! A& H2 H6 }包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。( V6 R$ q$ T) y  V+ ]& r9 W+ w! _# l
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。