脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
" j0 K) V, N8 e, A2 R! s/ _$ f一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁- G/ e% P; k. b" Q: H' L! S3 `, f
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？; D* B7 q& \* {: R1 u" }$ E
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:; k, q/ {+ @8 V5 z# }5 V
我係一個好火爆的人，好易燥9 ]5 M2 |( a$ |% E7 k/ l
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
, Q) a, `& E/ V+ G, g1 a0 i2 @! h想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:& U! q5 n5 W& X# w/ R4 W" Y
我係一個好火爆的人，好易燥
; h1 p! e0 L1 D. {9 [6 U一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁/ J) x& b9 g# M& P1 K
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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# w% |$ w: ^( i& ?& O因為你定力不足，所以你的情緒才...

2 ?8 P3 N1 _# v請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
0 E0 b4 Y& {2 ]& n) U# h' n我係一個好火爆的人，好易燥2 p1 V9 y& U2 q# ]+ `# o( b) [
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁! `" e: p5 t5 T& M5 s- x+ Q
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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4 L+ n6 v2 b" d$ C7 V, G4 z因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:' @2 a" d  C8 n. }! e/ S
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請問點打坐?

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. V- [7 j) y4 ]' ]吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。+ g) c% i" M' _7 H

6 s/ k9 D! O7 j打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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$ R: |- Z/ R9 a  X, g* V你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
! h! c* `4 f. V, q! thttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm/ C3 [* V' Z5 |. b# |# D
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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或* y  B+ i$ {; H2 L% N5 ~5 l- ~+ ^
佛教青年協會學
) m' z& r- @0 J/ b; m  Q9 mhttp://www.bya.org.hk/8 L$ p! p8 T* M$ g) g4 L3 ]

0 F& Z& b" B9 y; `4 V) h8 Y, F5 ~. X你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。9 `+ j7 d& G2 c$ Z* n# V
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。& B. \7 v( M) n: L4 [; r. v6 ^
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。