脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
( w: ^/ N; E8 w- q一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
3 h2 f& p4 t8 g" ?  v想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？: A5 N7 x8 S. P

5 _7 A1 C/ y  y% }& V5 G# Q( Z[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
  D$ _7 y+ P- u3 A我係一個好火爆的人，好易燥
: }( s+ y0 f9 b- A* R  q# ]9 {一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
6 n. v4 w5 |2 D) _; G1 f想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

; E% z) G# H  s2 j( I; e# G
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
, X4 s2 c1 h# o2 U1 o& Q1 ]我係一個好火爆的人，好易燥& }* c' R& E9 Z4 h; f
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
' ]5 l2 O+ [4 Q$ U8 }想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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& i$ Z: r1 c: I' F# V3 n0 y/ s# H因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:2 `! B* F; F3 B( F- [
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

, g( Y4 \( C7 Z) [  m6 C請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
7 i' j: b6 l, n: I# P我係一個好火爆的人，好易燥' [  I- Z: Z; `& }  n0 H7 N
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁! ^4 c: g. ^) A3 L& U; w+ q: e8 O
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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) W  k- [8 G2 B$ J2 t) X) o
睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:* ?" ?% V9 r# }

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因為你定力不足，所以你的情緒才...

/ m, F" a7 y* J' ?# f# Q願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:: ~9 Q& [" j5 P7 y% K2 p& j5 ^6 k
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請問點打坐?

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1 h! X" i! X* |: o0 {& h# T吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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( ^6 L; j) ?# q2 f6 u* U& u8 M你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)- S4 W. r9 X0 c
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
( h0 D6 w- ]/ i6 z" whttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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佛教青年協會學. J% s1 Y% M4 ^% O" R
http://www.bya.org.hk/" m5 J: ~3 P( i" S( K, _
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。9 F9 G, e$ L  B) H" Q) G

5 d8 \7 z6 ~1 s9 q$ x( a+ Z  |  p至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 $ ?* X7 I  }, D
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。9 Z( [) p- ]; \$ T* t; ]

  U% k8 w8 U# P; R包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。% k8 e" D$ V. Q& T5 A0 j- j
4 {4 s" d! E$ K$ Q0 M4 }
[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。