脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
$ ]# I4 M& [) H一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁# K1 k0 d! x& l7 x! n
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:( A# B# ]6 V4 d( @4 J
我係一個好火爆的人，好易燥
, K5 A  R7 T8 Z6 y+ O一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁* j7 p: ~0 J; h% m: S2 b
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:5 }9 h- c% B9 y, a6 H: ^
我係一個好火爆的人，好易燥8 y' i& @3 C8 k
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁* k& H5 V, N& f; x. e& |5 o' F
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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1 M; h9 t) N' |2 V信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:' s+ T* ], W0 U' h1 d
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:; X/ S- g9 l/ t' n$ U
我係一個好火爆的人，好易燥
. p: j8 `0 f% N% V; z' {一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
, y; R1 F) R5 Y, e' f% i想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:+ f# y4 x, g0 I7 U

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! l$ \. V3 r3 X) \; V0 q因為你定力不足，所以你的情緒才...

' C+ c" d( b) Y7 C願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:( s# Y# w& D  @

5 u* _$ ]3 ^* z4 `. G6 V請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。3 t  R: l+ q% G& Z

4 v5 E% V% y! Q打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。& B) u# s7 h  H$ c, ^
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免): R5 `. I$ W2 U, \
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm& y$ v' {* E% @' t. V9 Z9 r6 y" l
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm8 s+ k7 V$ Q. B6 N' d  D

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佛教青年協會學$ n' c$ v1 w# H3 o0 ~
http://www.bya.org.hk/
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/ N: g, q  n* J$ Y! P! O9 a' h5 O你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 1 K* w% S8 S1 b/ ]1 |8 g& [
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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' w1 `6 o  j# \, ]* `6 W包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。