脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
% a! Y" b' F, F一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
8 y6 Z( }% d& Z想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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8 m- I3 }! F( h[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
" e1 U4 z- ?* X2 Q" j% ^我係一個好火爆的人，好易燥; l3 N: k: E# ~  a  d2 h
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁0 M- j1 ]6 }4 w8 D
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
2 r9 Y6 G, E1 i" [我係一個好火爆的人，好易燥% T6 F0 E' _6 L( N4 X. v% f% z
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁! r8 ?0 {) F; [) o; M2 W6 j
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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& w7 \* f7 Q' L! Z2 m" v因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。( D$ h" n0 j* `# g" S2 C% C
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:6 ^$ P: A5 p3 z  g' b4 Q2 n
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) H/ f4 C) r% R% w因為你定力不足，所以你的情緒才...

0 k1 T" _% h9 j2 R' O# o" N請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
" O- L+ f5 p( k# V4 v8 x/ `+ C我係一個好火爆的人，好易燥
) W8 [" `+ j% T! x) D一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
6 u- C$ l6 K3 M5 ]$ k  t想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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2 {$ g; `$ @* N+ l睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:2 v' Y8 [, F1 s- w9 ?6 J  F

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, f, D8 L# T7 v7 Y* J* a因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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  z2 Y: }# B; v+ D# d請問點打坐?

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8 I0 f4 j/ Q6 P5 {; n# B" T$ Z吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。/ z2 Z% h! z( i) A2 D- g9 }7 l) T
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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% X/ F2 z5 `% l* G, ?" m% z你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)2 P. U/ N' B9 \$ e" Y  H
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm6 k2 G, w8 O& u+ n9 J2 [4 e
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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或
3 n5 o! i7 ?; A' U# [佛教青年協會學: x7 B4 P" g$ p) o
http://www.bya.org.hk/% f# S+ \! `4 I  Q$ K: L
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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6 }8 r. Q( y; R; W! D( D3 g包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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- h2 d5 [8 x" A- a" w[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。