脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
7 J. y* g) T$ `一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
( g) \) N$ b8 a* ~* F5 b想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？/ T9 [' c2 `; V

2 c; @& o: A7 l5 T9 e, A[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
' h- b8 r+ C) ^% q* ?" Q9 u* [) t4 j我係一個好火爆的人，好易燥
- l8 u6 t9 F% _) ~- i% x一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁* L& ^/ ~; _* _8 d' k1 Z* b
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

6 T/ |" Y, W) L% A
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:8 }0 v/ g3 ^7 S+ T9 `
我係一個好火爆的人，好易燥+ z+ B4 Y  }9 A; O3 f
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁* G! g1 i/ v5 q! R9 ~! x
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

9 H0 Q  I) I2 i* d5 O: L

; N; Y4 T( M: L& {7 R# k因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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+ L  g9 A- c+ j. H" Z. g信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:" g! U" i3 T. h2 e) [6 e" y7 U

$ Y. C1 o- x7 i# D8 A' R! p8 {$ J( t. r5 S
因為你定力不足，所以你的情緒才...

$ [# z8 b# [! C6 ~請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:: S7 a4 x3 R1 _3 e2 M, d4 I* k" y
我係一個好火爆的人，好易燥
( L2 ~& U) f! q7 U$ |7 r& p  f一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁9 c* p( q- {8 l0 ^- ?
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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" J  n3 n+ Z, P; I/ w! ^, E/ H

- \+ S/ c1 i; G3 L! c" o* n睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:% \0 ^9 S& w! n
/ N/ Q& f4 B5 |6 i. ?% i. K
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

3 Z+ J3 I. ~( U! _願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
: r8 D: j6 b: H+ @/ U" ]7 M' {' I' ~, `4 {
請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。  U- T' a1 K8 Q# E: t/ _, e  m

7 u6 b5 q9 D7 d: L* a打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。5 K% ]& B  G4 m8 O) m

2 l: \0 w* k# E, s你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
/ E4 |4 n2 C# m9 b! A0 Zhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm- n, D* G0 N9 P7 P" x
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
: j# U: f4 }8 e2 R1 l- N! g6 {/ e2 X( P. J  w
或
4 e# y2 }$ K, Y; h$ b. f. h佛教青年協會學
) z) u+ E; R# C. j. K  Fhttp://www.bya.org.hk/7 [7 ?* q; B) m" Q8 ]

: q1 q3 q- @& N* ]' X9 m) v7 c你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。8 ]; ~+ ^$ w( H- `( }
9 l9 p/ }3 E- t
至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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0 z+ ^: c4 T# Y! n* \其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。! {' l3 S8 @5 u; K

4 T1 V7 \: \. E7 G2 V包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。  j7 ]% m; ~5 @/ p) o: y
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。