脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
+ m9 m3 z" [) T7 l: R) v, ?3 j) N一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
/ ]5 S5 W5 ~- r7 p0 s$ h" b想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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7 A2 w# [/ F; W/ c" A* H+ \[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
% t6 |) ^- C+ s; k* i我係一個好火爆的人，好易燥& a( }3 d9 p6 a
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
; e4 j2 b& h# M/ u( V想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

0 w7 K* G& A; P7 F0 k3 G; `一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:8 F) g/ H. T  M3 E4 ]  c' s
我係一個好火爆的人，好易燥
5 P7 ?7 U9 `8 m" X3 K. x) O2 b% O一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁6 ?( o* H4 k+ q. h
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:2 t! {: i) p  t9 G9 H# [
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
, b$ V" e5 S9 n. Q+ o8 R0 ]我係一個好火爆的人，好易燥  g, p+ f" m4 u" M* m) i. _8 n
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁0 Z0 F. Z  k; J" R$ c
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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6 K' v2 S: i: ?& o; ]睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:1 o8 z+ U/ p4 r2 Z9 G
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: e0 j% q& ?4 h: q因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:, b. T  ?3 ]1 v) O
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請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。1 |* R" @4 R. t# Z: V1 b
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。, d$ W' M& d+ ?, ~# J" @

! ^0 W4 S5 m% Q( I7 h( |3 a  Y你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
6 `' F+ l5 w1 I6 V( d4 x; @1 a3 G, Phttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
5 n2 ]  s! R, F! o& n; V. Qhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
0 ~% L$ b7 A; e0 `, c2 l& a/ p! o# J4 i8 I- D& ~) a7 J
或
4 o3 _5 V8 Q% w* q& G: ]4 i佛教青年協會學
5 T+ U4 j" y7 J& J/ `http://www.bya.org.hk/$ c8 Z5 x- v$ R0 }5 P1 S
' |& Q" I+ A& `
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。% S4 A7 O5 v3 ]6 H: o" L' b" B! R

! \8 ~- l- W- ^至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 . ?7 d- ?: {% j/ `9 B+ L8 s

( c; |# z3 B& e- Q2 e6 f7 {其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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' Q, O5 w5 e; [1 l6 v包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
( x$ n) t* B' q, a, m. d; P
* d* ?! U( x; N[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。