脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
. |$ ?3 {* C! @  I' T$ P* ~一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
  A7 ^8 a3 o0 |- t/ v想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:5 k6 `. u; \, ?  Z0 a: f6 M
我係一個好火爆的人，好易燥
) p1 a" f) c. J: k一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁) q5 u# B; h% Y  q3 Q4 N* r
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
- G5 U3 `2 I+ [2 d( I0 M我係一個好火爆的人，好易燥
! T) w& j0 f8 c  P0 u一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁9 O, n+ D0 h  V% y4 m
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:' x: }5 u5 P$ ^/ y! E8 ?
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! |1 Q3 p: C# G7 Z2 D2 A& B因為你定力不足，所以你的情緒才...

. |6 m, _+ c$ t: p- f請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:8 ~# \8 x; V! Z! n' N. m0 m
我係一個好火爆的人，好易燥
2 E( [; G1 x; k, I- |. ?% D5 }, k一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁7 C2 |# e5 ?4 H1 d; x
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:. C3 e/ ]9 x9 l8 Q! U' ~- H1 Q% ]4 }
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。5 V4 X7 s8 U4 B  S+ w1 N0 @
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
* z& Q6 T) d3 ^6 x5 s
$ `3 s5 n" L' J7 H你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
% ?* x7 s% T; }( ]http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm( V) `/ ^: `) |# h
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
4 A6 ~  w  n# }4 |3 K& d  l' k/ l* |
或
+ \6 s) }2 u$ D. _2 v佛教青年協會學
. Z  S$ E$ x" J+ {http://www.bya.org.hk/
( q- q/ H/ |, E: O; R+ H& X- H5 G- p% W& c! L
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。& V' p( ]% q- _+ ?

$ S' Q* ^$ a. N2 t# @至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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; O/ R" d2 H' t* `6 P其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。$ T. o# ]. r2 P! ?/ p
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。: _7 I  d# _, s' P5 n5 K) n- ^! t  K
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。