脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
# X; z9 K# b4 a- m一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁2 w! k1 h  I5 J2 f4 @
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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$ F* [1 M# M# J: w6 C" ][ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:8 A8 x+ o( \" x
我係一個好火爆的人，好易燥% F* k$ L( O1 d  |+ w
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
: G, E9 h. z: j- G4 R/ L3 C$ C想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

8 y+ l; D5 y+ Q) W一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:+ R: |7 V! ^) d5 d" o( }
我係一個好火爆的人，好易燥
" M9 G: a, C+ R0 \' j6 A3 T$ w一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
4 K! c$ g% w0 c% f2 @0 X* T! l$ @想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

6 |- y/ P! T+ H) s
( p+ l0 h% V! b: o6 T因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。) r( d5 s+ [  K  m, j, n; q' l* l/ z

5 b1 |3 `0 u; _信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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% `# O0 `) B+ L7 c& ?因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
) ], l- @) j  [( H+ t我係一個好火爆的人，好易燥& d. }9 s) F- E2 R
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁; w" Y0 i& ?1 D' H) i3 v
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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, p0 T7 n) T7 z* m& f! n+ r$ g5 J+ _! ?% S; n3 j
睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:9 C- F7 z, x. ]( \8 E! f
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
7 a! I. @; o0 A4 t% ?* _6 I0 `+ n/ x9 p
請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。; ^" V% M& k6 w: L
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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. ^0 C: d$ b0 |2 i% ^  |1 f# W你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)$ g& Q0 s6 G6 o/ J
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm& G4 H5 E. S$ j. o
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm+ a1 s0 R. \! R% P: G

5 M: V& g" \7 u0 t! {或
6 V; }- P  G8 V佛教青年協會學% \' |& p3 d  O5 {4 Z! `$ A" ?  K
http://www.bya.org.hk/9 e" D% E, c3 r/ m8 s3 J0 E! h. r
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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( [! F# |* {+ l" W( q" C" H[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。