[轉]好涼鞋的條件

snake123

好涼鞋6條件
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' {# \; `/ d+ [! h2 \+ B( B* k5 |潮流與健康，很多時候都是背道而馳。難得近幾個年頭，標榜健康的輕便涼鞋大行其道，不論從潮流或健康角度出發，在香港炎熱而潮濕的夏天，輕便涼鞋絕對是首選。
7 p5 R: I& c% Z- e近年多個流行品牌推出健康涼鞋，足病診療師古永康表示，選擇輕便涼鞋，基本條件是舒適，「鞋頭要闊，腳趾有足夠的空間伸展，要透氣」。高層次一點，應可以預防或減少腳患。若可針對腳部問題，具改善功能，方稱得上為對健康有幫助的涼鞋。 " z9 z( Q+ y% F2 n8 ]
一對舒適的涼鞋，古永康表示應符合下列條件﹕
% f4 h2 c' E2 _9 b1、鞋貼腳
' P' w6 b# Z9 m: a# [, b4 e- m鞋緊貼腳掌，才能承托、固定腳掌，減少腳掌因左搖右擺引起的疲勞。
; s5 T2 U7 J' V4 C% ]  f, ?2、鞋跟至鞋頭成直線
+ f. Q% k% U6 X9 v% m# F% t+ z鞋跟至鞋頭連成直線，一些設計鞋頭內彎呈C形，容易令腳趾變形。 + {) Q" Z3 M, _  b
3、蹠骨位軟 腰鐵硬
; B* F! I/ {) R0 j蹠骨位置要柔軟富彈性，因為步行時主要是腳趾至蹠骨活動，而蹠骨至鞋跟俗稱「腰鐵」部分要堅硬，可以減輕腳部疲勞。
% Y& [% G2 y7 W3 [9 K$ J1 [6 K6 o4、可調節鬆緊 5 H  R# {: A" j* m% O
可按照腳掌的厚薄闊窄調節鬆緊，令腳掌更緊貼鞋。   w1 ?5 Z9 i: V+ |! M. d. x  b, q
5、支點接觸多   p! L6 ~; o% |- P* e, m
鞋與腳有4個主要支點，分別為﹕腳趾背、腳背、蹠骨及腳跟，涼鞋的支點接觸愈多愈好﹔只有一條幼帶子的涼鞋，支點不足，走路時腳趾不自覺地抓緊鞋，容易疲倦。
6 D" p" v' P/ D/ W! t1 P) |, j$ U6、鞋底厚度足 % q. c0 c- s0 x% v
鞋底要有一定厚度，而且鞋跟位的厚度應略高於鞋頭，可以防止內旋腳（八字腳）或外旋腳（外八字腳）。
# j9 ^. ]/ ]2 G6 l( i古永康強調，選擇涼鞋，必須考慮自己腳部的情，例如對一般人而言，「夾腳趾」的款式有助固定涼鞋，但對拇趾外翻的患者，夾腳趾涼鞋可能增加二趾脫骱的風險。另外，孕婦、老人都不適宜穿「太暴露」的涼鞋，因為涼鞋的支點少，容易滑落，造成意外。
  @; |# C# Y. p3 \- _5 G0 M穿涼鞋多不會穿襪子，腳汗直接滲入鞋，病菌容易在鞋滋生。古永康建議，每天輪流替換涼鞋，脫下的涼鞋應置於通風位置或太陽下曬晾。如有需要，可以把真菌噴霧直接噴在鞋上，而存放了一年以上的涼鞋，穿著前亦應該置於太陽下曬晾，因紫外光有助殺滅真菌。

happylion99

以上只講了”好”
6 e- i' q1 a4 E0 _但有２點好重要，好涼鞋的條件：
1 V, Y$ R- D. T從普遍消費者的角度去睇，應該要”平”和”靚”