大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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個註場教練都幾勁
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3 Q" W/ X0 _! ^( }8 T; ^( o  t* I唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:: h, K- T" M  }! C
小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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# D* C: s, Y& t( S+ A個註場教練都幾勁; m4 {8 [3 X2 \0 R8 i

$ W4 n0 t! H3 T7 X) v4 W8 @唔知大家有冇玩gym呢

7 M! E  E2 h! g$ i

5 x9 V* H; P# g6 G' G5 B7 `7 H唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..
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7 H' J. M$ w/ e& O+ o0 L如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
. f$ n! K! Q1 ?
, U$ s( k  D% }0 i; o& X8 r- F# k# Q好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
6 g, W7 ]$ ?; S6 f: B1 x同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:) }: R. z7 F; N3 c% T
唔係d為左身形好d先健身架咩..9 \9 r( L3 F0 l; n, P. {' D/ B5 \

$ i& Y2 ?5 E2 I* z如...

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8 ~2 i2 `" F7 ?# @" D咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
4 Y, w# L2 [9 k3 t- W8 ~
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咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

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; x) H6 L) i" `# @7 K& ~健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
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- g/ U7 ~! Y. ]3 o健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……