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發表於 2005-8-28 01:44 PM
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[飲食天地]花生豬腳湯
[飲食天地]花生豬腳湯 / n; Q5 W2 _( P8 [http://www.icare.com.hk/pc/cook/photo/tn_seashore140.jpg花生豬腳湯
5 i3 \+ h S; h7 M* s- ^3 f+ H. F# f# W% Q: W# T
菜式分類: 湯) p/ @+ R( }$ U# l3 s
3 L: O7 G/ v) L
製法分類: 煲
; z. ^6 \4 z0 B9 q+ y! } w' S- Y! q( m* }9 e
中/外: 中國菜0 F0 M" l' R- ~9 B2 ^. m* }
|0 V3 f0 y6 T
省份/國家:
' g& E9 l0 q! g; f6 s5 S* K' Y; |1 n7 W9 O
材料: 生花生半斤
/ J Q+ o7 b" c E% n" ~豬腳支
+ H k8 I$ B9 H紅棗 12個3 ?; J: [0 h4 w: Y; T: O
當歸 3錢* K% Q3 n, z- f& i' G
丁香 1錢
& b3 O5 Y X0 K鹽4 a# a) J# t v
少許 r& J5 h4 u3 {6 @/ n" T
: x% v- D; c* \* Q; b
醃料/調味: / } U( A# \2 O W! z5 e
/ e. A; a' i: Y/ S/ _
獻汁: : M0 a! m1 E& ^- s
, B1 y, N0 }$ A
製法: 1.花生洗淨泡軟、大火煮開轉小火熬。
. e% e y m! Q+ N# G
& ~; F# F" Y" C2 k% q4 a2.豬腳入水川燙去' l) h o/ Q: T$ U: M: b
浮末、洗淨。: a2 V8 T* c4 Q- F
$ G5 q- c7 ^( M; u5 G, {1 v3.待作法 1.煮約七分熟時,丟入作法 2.
! w$ S6 q" Q. s同煮。
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+ w" ?1 B8 C3 j S6 P# \. s4.紅棗洗淨剝開去子,當歸、丁香用水沖淨。
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1 O3 H5 F8 B$ ~* G& y7 O% d
) J: E! q0 U, X; @5.待豬腳約 8分熟時,丟入作法 4.同煮," Q7 s5 ~7 q. O8 g, c! Z$ H
待豬腳熟爛4 ]9 D( A1 W9 h1 g4 F9 C
、 汁稠即可。9 H- q( D! w- N J
1 ?6 q0 T9 x' g: i+ j! M
竅門: 主治授乳期間,增加乳汁分泌 ,亦可將材料一併置入快鍋中熬煮,
y& n7 C, b: ], _% p: x+ M節省時間。 # {& _6 O# q) q% Z1 A* V
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[ Last edited by Karny on 2005-8-28 at 01:57 PM ] |
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