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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
% C5 S* d6 l5 l( w軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
" o/ Q" r" [9 }3 T9 c) I3 r8 J# E國人真的是如影隨形。
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8 f0 @! F& l, ^十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子2 @. E; R% s8 D G5 [
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌% `, k% U2 ?3 H; F
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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$ K' Q% c4 |% k# q1 E個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
; C6 Y, u% [9 `: W2 l顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， g3 w. o% h' @, |' f. c" W/ l% u
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。5 J ^( K9 P9 z/ A, f& E% B+ v
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及5 d9 S7 \. W( ~& K6 n6 v: q* o
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期: J2 G7 d( P: Z3 ?* N8 a d
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組$ Q P; l3 T e
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
% ^0 { w( U! X6 W4 F) C- h/ ]到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾2 E9 m/ l0 m1 u. b9 O, B
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
4 Z* {" A: `* _" T3 V; A加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 . i5 e4 t# E- [# ~$ q) m) Z1 C- q
3 U0 h& G5 J" J( P+ e- U眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， . A |7 o! z3 g
這個道理非常淺顯。
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
3 ^" s; i5 ]& L b0 Y& N; ~觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男7 Y& A7 \2 f, A# b, k
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的3 Q7 L- u- T! s; n* ?
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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' |. ^2 k- l5 [) P( N* ?9 N# ?無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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早餐別再喝冰的飲料 % x0 y3 P/ U( ]* `7 R6 x. b
3 e! M: c% d* O7 Z- W& k1 H4 g體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
& ?) @2 p+ ~7 K4 D5 y的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜9 _4 X4 D# j: L; }
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
2 `7 t7 T: r' q9 q暢。
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# v* x, @8 J2 i所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛& d2 M, z- i" m0 \
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱. X4 b8 T& b# b9 V
的，這是為什麼呢？ 7 A5 u* d( Y6 z( G Y. b' G
+ J. O* B y9 U6 c+ ~吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， : i2 c9 _( U3 ~. L' [/ T
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫, b* i9 }5 T5 l" ]# y- A0 U
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內3 X) ` z/ l% H. g
- _# L$ b% F4 R8 G! k7 n8 _- l的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定 P0 n9 h0 c3 ~& D6 r
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
9 e. w( U7 y: K0 U6 ]/ e不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精3 l2 s8 q& N0 r) G% l
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是7 T- y; V7 {- P( ~9 o T& q
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
+ N5 Z% A# i" f此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝" X4 {( o; ]/ Y5 r
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 ; }" ]3 u; w% i5 A# X
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
4 j5 |* ~ Q& O8 q3 [ @5 [皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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◆ 以後不敢吃冰了 . A; B: @/ r3 _; B" |
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
; s; ?- z5 @0 D. a樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
& H$ i% r/ N7 _8 z! Q' _速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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) Y: W0 e, f8 o; I另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
: r+ T- N& a- u0 G$ r h. x' R全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
$ }+ |5 W- L8 z/ `8 h7 s* \冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
5 `* U; g( h9 e3 ?才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之+ s/ s3 Q2 J0 Q7 x' q% h
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃$ B! r5 l# L+ x. E: I# J
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現5 p l2 t( F) T# s f5 A' j8 c/ u
今的怪病、癌症才會這麼多。
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0 o: f: y1 A- y! b我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切/ b* a7 P+ E9 U$ b
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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8 Y$ [$ J A0 s常吃冰的人，容易有小腹& B) r( i/ ] i' P- w
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
' T+ j8 v0 H& [3 u) D不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
( R# M- U g2 N( z宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂2 {; J- Z6 ~, s0 Y1 g: K
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋7 l5 M" l2 K* C( x, B6 p" {% ~. A2 z# I. `
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
1 I& X$ ]% S& z0 [% j的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
# ~2 `. o0 w, l a各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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