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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
8 k1 m+ m1 J* C. A1 P6 m9 U軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和3 c4 n( o6 S( J/ V; x
國人真的是如影隨形。
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. M* ^3 X/ T6 F. a* V) n2 z# X: u十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
( \, T1 r8 J- P" x$ \宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
. Q6 c) ]! w$ a7 d外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。9 g. t- k) @& P4 b1 [* d
, Z& h" g( b' d' _" c個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最4 M% {$ h/ c0 q& A. D% n
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
% I8 {9 A0 r K5 |; v或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。$ z$ k/ Z3 s* B; s: f8 w8 F# E
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及+ k# Y( Z }6 w; y" K+ U
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期9 e$ g) k3 h4 q! S- _1 v
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
( b$ @5 S$ k, n# P3 `織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解( _- |. v9 l6 E) D }, x2 l
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾! c- z! S( \! B; y+ X0 l) I
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再! a& a7 U5 F8 \6 w, r
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， / i7 ]5 x8 A6 H* j. H& Y
這個道理非常淺顯。 8 ]$ N+ j; z' R* w
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
3 r1 k6 ~% x3 ]' {9 c觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男# x3 U1 Z4 t+ V( |" r% p
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的8 G( h* a- g8 _+ a" h2 q5 J" q9 @
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 5 b7 D$ `" i: ^
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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- [" w, z3 i/ Q- k早餐別再喝冰的飲料 6 T+ s) {2 g- X9 o
4 d1 Y- s8 B' P# O體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接4 F8 C4 z/ h% \' m6 k
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
; q& i0 ?8 ]# W6 }歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順/ E1 N0 M3 n; }- Y4 `9 ?$ u, f" l
暢。 ; O! K" h8 z/ I1 f
, H* }# E T" F4 N: t所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛7 x5 m3 A- w0 x* |6 K4 i6 }
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱6 @9 y# } P1 t, C. Y. l# C
的，這是為什麼呢？
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， " n, ?/ v9 a% \: D5 |- u
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
3 k5 Z8 s7 S% k1 v& B T- c {/ v力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內 l A/ ~+ r- Y) Y$ _! S, z: [% M
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
& o( V( r0 `/ h( C" a& T使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你4 w3 P& b5 B+ h" ]1 q/ o
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精4 u' ?! ]9 l5 q
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是9 P5 E0 `4 B% v
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
- f! K( ]% O# v2 N% P) U5 `此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
2 s8 j8 y2 H1 j+ N2 k; Y麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 ) F8 c6 }( q5 o! y
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、' ]7 t) ~; n) b! C: h$ {
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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: r7 ?& ^+ u B/ }: [◆ 以後不敢吃冰了 2 j0 k7 w7 g- }5 U0 O* ^8 V0 d
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
1 l# I3 g6 J* [3 F+ Q樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急* ?% U0 i- P3 E; N
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ , i0 D3 P5 W3 O, t/ H
3 ~# i) b% v9 b/ B6 ]$ } A( Z另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
1 P: E5 T0 B u3 q& b全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
* ?' S7 z% _' r7 `: d5 l/ Y7 j4 ^冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁* {8 b, _7 s- P% z! q
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
0 I5 d8 Y- J/ Z* Z& U後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
" @( F) I" I' ^8 F4 {* N; m. U冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現* d6 ?- c, {; C; V+ O+ W
今的怪病、癌症才會這麼多。 7 [3 M% w& ]. |/ U$ [% D w
! [& ^, X/ j) q0 d* `我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
$ \4 X' q1 w8 |3 \9 A+ Q+ I盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 % A- `# {# e( u* Z7 z
- S3 D( H E8 c& V" A9 U7 I1 ], J常吃冰的人，容易有小腹1 L% X5 S: g( k
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的9 {8 f3 G7 y& e# T" }
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
) j; P+ N# `) L6 h. _) [3 w" L宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
3 U3 g; n! @. A" a/ B% d8 g% ?# R肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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' B' c" b9 w. J# B+ R" e! h另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋8 F6 h- }/ u8 G. k. v
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水: q) C* b0 K* J& G
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
1 o; _/ E3 U$ T& l) Y! V; S* l各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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