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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
; z- ], m. X J軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
% ~, p% j8 g5 V" C+ m2 W國人真的是如影隨形。
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" |/ j% w! X U* T' n+ Y1 `十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
* X3 K+ \6 r- P& D! Y宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
5 M T# [' E3 B, M+ O% ]外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。; F. p: `4 x1 X* V
1 g* n+ e- [% _2 I個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
) o5 g) _' I' t3 d2 J顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
( n6 @ B" z* [1 N或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。. Z" {& a' h9 p+ }
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
0 j/ D4 P& I3 F8 I" W一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
- M A' u/ w0 W$ S. q; ^# L. C, ^後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
a: I" V( W- M6 j織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
( K$ _( @+ H+ |9 P7 s到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾& M, f6 t# G' d
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
6 [$ ]1 ]/ {& z, f/ T5 S) ^8 D加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 ' X7 B( k7 w' T! I
* F8 ^' f( y5 y眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
7 F0 N& X( Y: d4 N, K這個道理非常淺顯。 $ o. k# M% i3 S- C" _% j/ T( v
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
. H) n% {! S9 o9 k. a6 }觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男: P0 B- V: t8 z. B& F* R5 J
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的" D2 x4 n, R4 ?* B8 P& }
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 ! O* v0 U8 o6 y/ N
5 i n. R0 p% ^; c( z無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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. Z! Z B0 h; L* i; {$ N' |8 @$ E早餐別再喝冰的飲料
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接" c3 X% Z+ v3 |* [/ w; K1 {, ~% X2 B
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜: g$ I0 z: S& ]% F' k0 Y
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順6 A9 H! B6 e) j2 |7 r' k/ A' v1 } Q
暢。
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: p `7 {1 {0 ]: Y6 G' d% c' j所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛% V W1 P1 g: P0 x
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱; k- r" u: e* w: m: }3 r
的，這是為什麼呢？
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7 F) Q+ z2 I7 D+ Z1 p0 o! e- c: H& u吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， 6 [4 \2 S2 N" i
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫3 I+ \1 j/ S* z8 c5 U/ j3 k5 a
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內! x+ h" U; A6 ?" ` ~
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定6 D( K4 H8 u' V/ P1 B8 O. y. e
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你* r8 i& `# m% J/ v3 ~
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
' \8 J: g! d i, s華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
. B2 a( c0 ?( m4 [" W# d0 j2 I隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
! L4 o3 A! h8 V! M0 z此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝0 b( d. k0 f4 L9 B* t2 @, J
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 , V0 r; s/ H3 v/ n
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、3 i1 P, n* g. @
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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1 C5 `% ? ]9 W# ?◆ 以後不敢吃冰了
+ Y- U4 B: B# O) y: z提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
0 \3 U! b. a- c1 E3 o樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急& x. z- U8 q1 u0 ?1 H' t
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
4 l+ f) }# H' ]/ l0 Z全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
0 `- ]2 a( G z( T3 z冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁3 `, `& w* t5 M3 I4 y) R
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
2 w' d& t. c6 h o6 z$ t9 b0 f! q9 g後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃0 f) }. x8 j" n# T
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現) ]; z7 q. @/ {
今的怪病、癌症才會這麼多。
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切* A/ o# F3 o6 }0 O8 b+ N' {
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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常吃冰的人，容易有小腹
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4 `) d5 i4 {' j) y) F% w常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的2 S: [, v$ p1 I$ x2 V" |2 Q
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子/ p9 \( J9 m4 T* p! p
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
3 o: p% J0 h" W$ g肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
/ V5 c6 O6 x: ]2 k3 l t友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水7 j: f, ^7 A, @0 m V) |0 r& `
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， - t# y0 A* I2 J: b3 W/ z! e# N
各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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