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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
+ E3 [3 d, w) Q. w ?1 \3 ?軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和4 ^& I+ o9 c1 W1 i" w- ?" v9 a# q
國人真的是如影隨形。 ' O' Y# ~- |/ A# i5 v1 e' D! Q
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子; U& i5 f0 f. d3 a3 j- d) P6 u
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
8 Z: |6 g% R' J/ S外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。) D' ^+ z# ], Y# V
1 b: G% u- V% F9 |. N個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
4 A! T+ `4 c# F) L; ~顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
0 j: W3 W4 a1 n% O2 n( B或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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' i) Z$ @# ^& J6 |4 N4 O9 R! _早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
% K o& B: D1 b8 B一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
9 l k; U/ l$ ^! V6 f: e後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
" L" M8 }; [. P3 ` R6 A$ N2 w織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解& L* N1 M! v& o) E
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾& [4 B4 I- F w! e
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再 g1 r) f' {0 B. P; v
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 1 A8 l; W' i; W2 q+ ]( J
0 O4 m$ c- E$ X( F. Z9 i, V8 M眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， f1 X! F: U4 a0 H( \1 g1 H
這個道理非常淺顯。 ( ~) I9 O! M- Z# s8 s, [ p
8 y% w6 |& w" D2 r8 l7 n7 q至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
! h( [8 M0 Z/ q* ~7 F觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男' k* ~, o" @% h, \+ J0 ?
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
0 u6 g$ P' c" U3 |女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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- T! V$ B' g1 Z& C# ~無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ " ]2 Z, Z# N; x4 m
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早餐別再喝冰的飲料
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接2 O: ?. N% e$ X8 a. f+ |
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜8 a# t; m4 b3 `7 \8 B6 ^: l- p1 D$ Q" m
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
3 g$ P" W# x1 s- b暢。 : r1 D" F/ G" j+ V5 n) O( I
! F% a p9 [* U& y% g! }所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛* A2 a+ E6 Y+ s# w: K, o0 ~7 V! T! d0 t
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱; b: {) [0 F& O/ d4 v9 U! W
的，這是為什麼呢？
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8 P" d' l ?1 A, W, n$ W吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
7 q+ {1 u* ?& e7 ^/ p7 f4 A並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫7 s$ d% u: P+ x
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定0 k1 [8 p" D7 ~2 M+ H2 }9 c$ N! u! Y! k
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
2 Y! [) ?7 L3 q3 I R0 d, _. H不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精1 n2 O! C8 Y. n- q
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
6 _, Y: G) g2 y, Y; m O. E隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因/ `6 Q% ^1 n& t/ V, n3 T% p8 {0 Y: i3 ]
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝) a5 J" v4 E3 ~; U: { d
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 * {* \3 @" e$ ^
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
) r- j: Q, ~$ i8 d皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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, ~) z( C' j8 v$ i8 N◆ 以後不敢吃冰了 : y) H( R6 u, ~9 y$ x7 O
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可; x. M* f) e2 P6 P% ]7 R
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急! b9 B/ N6 H# g" ~: D* H7 O
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ 2 P% v! ^$ L# {5 d9 d! c9 |% ?% o
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而% v: }: o7 T9 P* t
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
- T& x `8 l; `0 t4 Z/ \2 R$ u冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁1 m! E( c9 |$ {* }( m* Z
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
2 ^! _& A7 I) m1 Q' z. t後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃0 @+ r: I/ O6 s6 Z2 A
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現' s$ o3 A5 G& Q5 p# b
今的怪病、癌症才會這麼多。 $ R- e T2 _; j9 Y5 v" U4 i" |- S
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
2 ~$ e" |: w6 S8 K j I6 b. m盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 . @* J3 f) F! L3 z l1 w# o
* N* e+ [2 ]; H% Z" m常吃冰的人，容易有小腹. e7 f: s m7 J4 }3 g
) g& A0 o; t7 L7 f8 m4 ]常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的7 O( e' t( v5 s0 J' X1 _
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子* q" h- I% l+ ?9 o5 {4 T S, R1 O6 e
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂* G/ b$ k# F6 [3 ^5 Z5 h- q( R
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋! ?* `1 `0 M% Z* ^( y( S
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
* u; X! {: d& {& o的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
! @. f6 y$ \: b& @2 b( F5 @* d; [各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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