【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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6 @2 z/ B: a$ C4 H; J. A5 y9 N調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。1 Q! ?) b+ \1 Y2 v

" T7 {& M/ [9 a5 l( D! ^: }雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，( O. g$ |; A! s& `

4 q9 x$ r$ H* [6 w& `5 J但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
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' ?" }+ O- U& s, P由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
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口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。! C  P3 I9 ^) H0 l" F6 b, W
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，
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7 }. m% D+ M( y( `造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。' B& _/ ]9 u" H5 N  N: H
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另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；* F/ a: F' a# [- _! z7 r5 M

2 _3 k- w7 G" c) \1 L* V/ p特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質