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發表於 2005-8-13 12:07 AM
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我的增磅血淚史!
見到近年興瘦身,真係有d眼火爆!
- i) ^' h; s$ _, v5 g# y. M( u佢地身材好地地,都拿錢出來瘦身,究竟知唔知有人想肥唔肥到?!
: }) D% g: k7 O# B; Z+ D; \" J. s# Y# a5 V6 b
記得中一果時度高磅重:
( B5 Z; U- R4 ^: ~7 g2 U180cm(穿鞋,唔穿實數係178),51Kg,IBM只得16.096!
8 z$ T1 A5 C; s, c* M/ b0 d" l2 S後尾我決心增磅,食多d同狂操體能
3 G1 g0 t, S+ O4 T6 j每晚都食三碗飯(後期碗),仲試過每兩日飲一支牛奶: ]* ]: ~: D* J3 e- b9 e
第一次操體能維持左年半左石,因為病而停左( P/ B6 M3 P q
之後都半年有半年無咁,但好奇怪,操果時唔重,停操先黎重! f) k, U3 A D8 R& \
到中六IBM先見得人(用左六年!):
3 J1 \7 m( D' t- B" E5 C% Y184cm(無穿鞋),72Kg,IBM係21.267!
. F8 P, o, `1 w0 Y; I# r6 l! L% m j( s5 R# F. b! S5 n# ]4 g' b! ^
(我仲記得小四我都未有40kg~) |
183cm、70kg
膚色偏黑、戴眼鏡
熱愛朝鮮及台灣文化 |
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