有冇方法可以記得發過咩夢ga?

KrisX

我d fd 成日話佢地尋晚發過咩夢(多數係d 無聊野), 但係我就咩都唔記得, 有時我都想知我發過咩夢, 有時又得d 片段, 冇頭冇尾ga wor/ y% K, e8 ^+ D6 m
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大家有冇呢d 情況ga?

spector.R

想記得尋晚發過咩夢最好既時間就係當你岩岩瞪大眼起身既時候,
: w- \0 g& c. z" F# N就算覺得好似冇發過夢都要努力去諗去記起,
' v3 X! _* u- b" X如果過左起身呢幾分鐘之後想再諗返發過咩夢就會好難~' g6 F, e8 L. o' M9 O+ v9 d

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# B. V- G( X  k& d& t去呢個post 幫你解夢 ~~~, \7 ^; w' R! k) z  R9 e
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... highlight=%E5%A4%A2
4 d+ a5 q) C! e; Q6 x% h% d/ T5 L2 F
[ Last edited by spector.R on 2005-6-12 at 11:08 PM ]

ngage

yes i remember when i was studing at U ..... u have to try to remember it right after u wake up ..... try to write it down the things that first come to ur mind ..... try it for like a week or 2 then u will start to remember ur dream after u wake up ..... but u need to do it right after u wake up ... even like 5 mins later will not work ga la ......

singgeihot

上綢 search 吓 REM (rapid eye movement) sleep 同 non-REM sleep, 對點解有時你会記得發過 d 咩嘢夢, 有時又唔記得, 好多 website 都有好清楚嘅解釋

happylion99

每日調虫小技:
7 a- o: X; p& u& h' l, M. w( M+ w每日訓醒後,即刻拿張paper出來,寫400字以下你夢中的故事,咁應該可以係你班fd前講到d野~

singgeihot

Originally posted by happylion99 at 2005-6-13 01:25 PM:
# [1 I0 p9 g' R/ z每日調虫小技:3 F( t6 A# v8 B5 Z/ n1 @5 N( B
每日訓醒後,即刻拿張paper出來,寫400字以下你夢中的故事,咁應該可以係你班fd前講到d野~

/ W5 b% }# _$ g) e3 J# N/ Q1 {

1 i* `" T  y* z/ r) B0 I唔 work, 搵 d 關於 non-REM sleep 嘅資料睇睇啦.

happylion99

根據佛洛伊德對夢的解說,夢是你潛意識中的一個狀態,通常都是好騎呢,是有一種意思的
8 y/ T" P  m7 Y  a$ d根據科學的解說,當你在進入睡眠的狀態,你腦中會發出alpha波,此波是比beta波好好多,你發夢是因為你太累,所以藉著夢境來relax你的疲累
& s' ]1 Y8 J( P$ p+ v. j根據宗教的解說,你可以問下恐怖熱線的超心理學家steven

vivienna

我大學讀心理果陣時玩過寫發夢日記﹐每蕉起身要寫低發過咩夢。

singgeihot

Originally posted by happylion99 at 2005-6-13 01:43 PM:
2 ?! W: A2 Q6 H+ ~! a9 D根據佛洛伊德對夢的解說,夢是你潛意識...

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6 d; e$ y- e9 A. Z
據你咁講, 我叫我夢遊個 friend 一起身就寫低佢夢遊嘅情景喇, 因為佢每次夢遊都完全無印像, 次次都要靠佢老婆記錄俾医生睇, 如果成事, 咁佢咪会記得自己夢遊過囉, 真係医生都唔駛睇

adamas

聽講3 z8 A# ^3 y2 q$ ?, z9 V! Y
如果訓醒仲清楚自己發過既夢
( ?* r1 @. {8 h$ h! p% o咁個夢就白發, Q% W: j% x+ u7 S" q" Y% x
因為發夢係為左清除腦部多餘既記憶; w( ]. H0 j- n2 U+ v  h
我都係有時記得有時唔記得# I7 F9 s8 m% E# U; y
不過關乎到重要既人物就多數記得
' X" i6 q0 G4 N; z. q+ p我都係聽講嫁乍