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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/16吹水加分題] 大家點控制自己情緒?
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Originally posted by srfqt1 at 2005-5-20 06:24 PM:
% [" h, V. W5 u) z) K
8 a. o4 p" W7 M# I4 V5 m; b呢個方法正呀
# W; M, z1 x  q5 `' p閒閒地都殺佢幾百人" l# J/ X8 m. T1 J
連個卒仔都唔放過
; G; k8 |+ o, A* {我都好鍾意,當不斷殺人既時候
( [* o& E9 R. f# Z6 j你真係充滿快感呀

4 B6 K/ x2 h6 q0 U! n+ d弊!搞到自己好像殺人狂咁
7 r, y% l( t  c3 a. n好冷血呀你 =.="
Originally posted by sfxc0000 at 2005-5-20 06:56 PM:
/ N/ |* k6 X7 v- e# Q
! D: h9 x1 P& f9 R" R/ z0 y好冷血呀你 =.="
5 ~- k$ m; I$ \: v7 @) ]6 P: o

6 _$ k6 V0 I8 m, n0 F- @+ o冷血
2 o4 D/ O! t- C' C, ~  ^打機先會係咁
+ L  X. V" h0 E/ B. F: w你放心啦
just go to play table tennis,play ps2* @) ^# h. i' o! p% Q% ?9 M/ w
or go fishing with friends.maybe sometimes
( ?  l6 f- c6 {% }: W( Pread books alone and then find out the# S# K: B; e& v1 S
solution to solve the problems.
本篤十六世new版主
打機啦~~~
試過跟同事發生爭執.控制唔到情緒.
& e1 L6 |% U+ ?4 w( E推佢一下.就俾佢告傷人.最後要死狗咁同
: V3 I, M% e* G, e+ T% u' T佢道歉.先至無事.仲要俾佢潤一句
# b- |: X0 Z/ s% _3 V; `8 L' A+ a/ A9 h( m
精人出口.蠢人出手' T4 t# N0 C- _$ t5 J. W+ i2 N# }7 Y! i
0 @- G5 y- g% c8 |* P# T
自此如果控制唔到自己.我會行埋一邊冷靜下先.: A) l8 Z  V; P( b) H1 M3 R2 {4 y
控制嚇自己。: L+ j' ^9 K% f: z
如在屋企.我會選擇上綱.自己喜歡的資料.1 f& w. q6 i+ K
分散自己的注意力.亦可
, I/ A* {/ L2 H: u2 N# G  k平伏自己的心情。
係公司 ....... 離開個位一陣
" [3 ^% q( H* c0 N% w* _( _! \0 g* V. D% d( X# h! p0 {* U
係屋企 ........ 出街
$ b/ w/ V7 w5 B0 a$ ]) {/ p3 `, ?- ~5 p
總之離開案發現場靜吓
1...Bathing....3 I/ B4 U1 b& F$ y; [

3 N/ `" _2 F+ ?+ Y/ U2...Eating....6 ^. v2 \* e! f& E1 W, B" \* G- x

: _: o4 v& W0 T/ w3 e3...Sleeping...* O) i. X/ o4 J9 D3 ~) w

" P: p: ?6 r2 Z3 u- r成生就冇屎 ga la~~

我就會...

我就會聽下音樂 食下野la! x- a) p9 T: n

- D7 N( g$ p& v- M0 S& v# e6 m同埋應該要~~" M) H3 D+ k4 v0 g6 V7 v+ {
首先 應該冷靜一下自己既心情  鎮定自己既情緒
8 u2 t% Q1 u  \5 g5 P% B( c0 U之後 認清問題 想出問題的所在0 a. M& A% U8 u2 j# b* S
之後 穩出可行既方法 諮詢別人既意見# R/ V% ^) }- E
之後 選擇出最好既方法
) c: o% J, p) C* T最後 當然要檢討實行方法既效果
係人都有情緒o既..講真..( u8 i5 D. Y2 X3 u
嬲果陣最好搵個靜d既地方坐低冷靜吓先la..唔好亂up野先
0 U$ ?& A8 ]: V4 P& M- p# ]" m0 o最驚自己唔冷靜..係咁鬧人lor
: l3 Q+ y$ }1 N" g諗d正面d既野先..誤會黎ga jei.
, G6 f  o. i5 @" N人地可能係無辜ga ma...3 D+ [9 V; n3 K9 x; a5 E" [
過一陣等自己冇咁火..出o黎. J9 x. Q, ?8 u; d/ h
睇吓其他人仲有冇事先lor.
9 R' x! \- \" A& M) s3 R如果冇事咪算lor..大家都係想攪好件事jei.係咪~0 j3 l1 {0 g; P
有磨擦好正常o既.
系客聽跑入飯廳再系飯廳跑返出客廳  O! w# u9 @, Z, t: {. K" m) V
計下用幾步跑完一個圈。兩三次來回
) N0 l, x" L% a7 y% P4 g就足以令人冷靜下來。
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