轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡

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衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠& j5 x# b" {% \
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
& z- D+ e$ N/ S6 ^( y- o. N; h& `( ^國人真的是如影隨形。 / q8 W& p, H# W: M1 D0 {8 u
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
4 w  N( d$ q4 ]5 |8 I宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌9 H. H8 l7 v8 E9 C! Z
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
# q1 H  U+ f0 ?* M$ e0 y顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， ' A$ j& i! E4 z! j- G& |5 _
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及  W1 ~: M) K# R! q# j3 e( P: V9 n' ]! m
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期% Y8 O/ `+ t" ]
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
0 e* K3 U3 X* t: i5 \織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解0 Y( b2 J( W. y" V" z1 G9 y6 w
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
! G6 m- v0 d* p7 \9 ~2 o5 r# @分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再; U8 Z1 p  u: f' T( g( W
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 7 ~4 Z( I% H/ m

* p0 Y9 K6 `$ f0 m3 v眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， ! G& ]* ?6 t6 w0 |: ~
這個道理非常淺顯。 5 `% R9 ^/ k' _1 |

7 K0 H" d/ g+ B- }  w5 o至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
2 L7 i" P5 i' Z  d$ j觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
3 s4 n+ l4 i7 S7 Q性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
3 e4 C/ c9 W. J2 z4 _女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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. g4 ~- d& ^$ [/ x& z; I; {8 f早餐別再喝冰的飲料 . g7 N) W/ U+ H9 D8 c4 O

$ X2 O; H3 y: {體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
8 u- I9 k9 k3 J) t7 O的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
, j6 L1 I- a5 p. }歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
) [. E2 P! O6 X8 B& O4 k! m暢。
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  I6 p5 C8 l  Z! \所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
2 ]7 R  X1 g+ @  f" I$ `. x奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱" o- q% O. F# q+ c  p9 @
的，這是為什麼呢？ / T0 L8 s- D9 ?$ j

: T1 K' Q& t& F吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， 5 ?7 l" h5 N8 h) V/ ^6 v; t
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫% d2 p( ]8 u. H  w& [
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內2 l9 f! M  S* d( ?6 j& P6 I

' @3 u( L& ^, H& @的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
/ |7 `* Q) j$ {0 n( w1 }使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你" Q0 @- {& b' H( \- y, C) A
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精9 a% B' {5 B' N- c
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是2 g4 l! l0 }9 L! I0 J
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因7 s. e. Q; m& g$ L
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
7 f# t0 n$ r$ b# U4 g9 X1 `麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
( m+ z. |  A; ]. }在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
1 p' Z0 O, f$ b皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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" r$ I  C# R: s$ q  s2 y◆ 以後不敢吃冰了 1 z& Z$ Q9 m/ @) m9 F8 Z
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可9 t+ G* J' p5 b& D4 t' p/ K
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急0 ^0 Z0 R0 T) i/ D* ]9 ~& m# B! ?; C
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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$ ~& J% p* N2 p/ B& r另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而0 l  ]8 k3 d2 X
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃5 L6 A4 T3 H: q  L1 y
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁/ A) R* F4 F* _: O( q+ q6 ]
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
' {2 a: K5 P$ t$ J後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃2 f6 f: B; y/ _7 v
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
4 h$ z0 e8 \$ u! o" _: j/ m今的怪病、癌症才會這麼多。
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; Y) J/ N' f9 Y# W我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
! R7 W1 |5 ~& l7 F! i7 I盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 % ~) M1 q. }7 f2 l8 R6 L
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常吃冰的人，容易有小腹
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* b& c- X' p/ i" p! j# w* Y& v& s常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的/ p6 L/ _4 C% ~  `9 Z
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子+ c5 q4 P5 X' A! U5 x# V
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
9 k. ?' ?+ T2 w  |肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ ! B) N4 c+ _* A- s

  c  \; m0 ?% c  U' O另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋6 j/ i# v/ J0 y6 @# d
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
7 \; s" j$ f9 F( W0 {的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， 0 Z- U  N3 K( L/ @6 l6 o! s: S
各位，把您的水杯換大一點的吧！

ALWIN_WONG

多 謝 分 享 , 獲 益 良 多

szeto

多謝分享,但我從來都沒有在早上喝冰咖啡

sohozhk

check this out, 答案在這裡
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2 u2 M5 |- w) ~: D9 u/ D* |# w以往香港在殖民地時代，這些言論一出街，人人都明白這些是無知者才信的謊言，現在時代不同，在大陸、台灣流行的民間迷信都大行其道，東方之珠也漸漸退色了！2 f1 |. \2 G* E, E5 ]( W6 h
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懷念殖民地的香港。

sohozhk

近七成受訪僱主認為在職人士英語水平下降  (亞視新聞) 2005-08-16   
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# p. g- j! o$ A8 \% N一項調查發現，近七成受訪僱主認為，本港在職人士英語水平較十年前下降。
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& z% X" k5 v0 d( b( K0 c! L香港人的英文水平怎樣呢？有僱員指，對答能力會較差：「其實寫會寫到，突然間講會講不到，可能講得少。」「與外國人溝通，水平不足夠。」 8 l9 L& c' Z+ U" r# {

0 E# G. a& f3 A有調查在七月，訪問了一百九十三名僱主和一千二百六十二名僱員。結果顯示，有七成受訪僱主和五成僱員，認為香港在職人士的英語能力較十年前差，只有一成多受訪僱主和僱員認為，僱員在英語對答方面表現良好。 # _/ [  K2 [( d( o% W  {$ C

( k, L3 ?  X( y" p0 `. Y& H. s負責調查的機構指，這種情況與香港的學習環境有關：「香港是一個華人社會，說和聽較少，很多學生讀書十五年，小學、中學甚至大學，因為語言始終是一個技能，不斷說不斷使用才能純熟，才能說得好。」 " C' b, T- N6 J- k

$ W. p7 x- V# m- o調查又指，有九成多受訪僱主和僱員表示，英語能力會影響受聘機會，呼籲在職人士要不時進修英語，提升競爭能力。 7 d  t& L5 s8 J. N* N' U

1 i1 v% T- J' _, T2 q, f+ f8成僱主：英語水皮難晉升  (文匯) 2005-08-17) \( p; z7 V0 o: R$ x& F

& G1 _4 X4 f% b0 P7 k( @+ B, e" l本港僱主普遍重視員工的英語水平。* Y; V, f" P( ^6 z8 x9 G/ R: g

+ s; {! m( e9 ^; ?% M; O5 C5 K本港資訊發達，學校林立，進修英語可謂非常方便，惟昨日有調查指出，分別有70%及52%的受訪僱主、僱員均認為，本港在職人士的英語水平（包括聽、講、讀、寫）相比過去10年有下降趨勢。逾80%僱主及90%僱員都認同英語水平可影響晉升及加薪。
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英語不佳 放棄面試
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　有否試過面試時，說廣東話對答如流，但轉用英語則口齒不靈，文法大錯，令面試官的印象瞬間崩潰呢？有僱主表示，在面試時，因剛巧停電，對方竟叫出「Don't picnic！」，但其實他本想叫大家不要驚慌，是「Don't panic！」這種情況，或多或少可反映出本港求職人士的英語水平。
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　英語課程公司Englishtown (HK) Ltd於上月20至22日，訪問了193名僱主及1,262名僱員，以了解英語程度如何影響就業人士的受聘及晉升機會。受訪者中80%具有中五以上學歷。調查指出，有99%僱主及95%僱員認為英語差會直接影響受聘機會。更有51%受訪僱員表示，自己英語水平差，即使有豐富工作經驗，也會找不到管理層職位。另有30%僱員表示，若英語差勁，在求職面試時會感到壓力，甚至放棄面試。 & ^8 V) l$ \1 t2 u6 F' E

* {7 D/ K- t" w3 s- K" m' P% B& C　同時，有95%受訪僱主及83%僱員指出，僱員英語差，對公司形象及業務會有負面影響。所以，有98%受訪僱主呼籲員工進修英語，而表示必須學好英語提升競爭力的受訪僱員佔63%。 ( r- [! J( K/ e0 x

/ S: w4 E) y! x  A' n, j: O& i( O不思進取 差者越差   Z* ?1 N9 j: w7 C" _0 i3 {
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　香港學術評審局副主席及香港董事學會主席許浩明表示，由於資訊發達，故港人不乏學習及練習英語的渠道，所以英語水平高者會比10年前的人更高。不過，部分英語水準差的人，也會比10年前的更差。他對於這個極端表現，歸咎於因為有人不夠進取。
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! A" K( p! p. v$ h2 a: L$ h　另外，因為以前社會流行歐西流行曲，增加人們接觸及使用英語機會；但現在廣東歌流行，相對接觸英語的機會便減少。加上近年社會強調與內地合作，港人轉而注重普通話，也令英語水平下降。

johnwu

Originally posted by sohozhk at 2005-8-16 06:05 PM:
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2 q8 i  m4 Q) O; I0 l, N$ m% T  q  C. G" a6 P
I agree.  People seems to give up thinking and will believe ANYTHING that show up in their Inbox.