[轉]好涼鞋的條件

snake123

好涼鞋6條件( B; f% M. h6 N" O! O9 c
8 {) ]5 ?1 L" R- U

6 A$ \2 d  f3 `& l潮流與健康，很多時候都是背道而馳。難得近幾個年頭，標榜健康的輕便涼鞋大行其道，不論從潮流或健康角度出發，在香港炎熱而潮濕的夏天，輕便涼鞋絕對是首選。 6 M7 }1 f( \( F" B1 ^
近年多個流行品牌推出健康涼鞋，足病診療師古永康表示，選擇輕便涼鞋，基本條件是舒適，「鞋頭要闊，腳趾有足夠的空間伸展，要透氣」。高層次一點，應可以預防或減少腳患。若可針對腳部問題，具改善功能，方稱得上為對健康有幫助的涼鞋。
6 a; }& U0 M- p0 _; d一對舒適的涼鞋，古永康表示應符合下列條件﹕
3 \8 F) I2 ]4 o) U% O" P1、鞋貼腳 1 u" A9 }  x% u! ?
鞋緊貼腳掌，才能承托、固定腳掌，減少腳掌因左搖右擺引起的疲勞。 3 i3 v5 y5 ^. x  R
2、鞋跟至鞋頭成直線
3 M! {5 i% a! p" ~8 ?鞋跟至鞋頭連成直線，一些設計鞋頭內彎呈C形，容易令腳趾變形。 ! @# R. c4 v6 C# t" t" J# v
3、蹠骨位軟 腰鐵硬   ?* N1 W0 x" u& S7 p0 s
蹠骨位置要柔軟富彈性，因為步行時主要是腳趾至蹠骨活動，而蹠骨至鞋跟俗稱「腰鐵」部分要堅硬，可以減輕腳部疲勞。' R6 C- L( z- e5 A8 H
4、可調節鬆緊
+ q# W5 g9 D* D) i5 t8 b$ H可按照腳掌的厚薄闊窄調節鬆緊，令腳掌更緊貼鞋。 $ Q% J& P- a2 W) w
5、支點接觸多
6 \( v) X7 I! K: y% z( V鞋與腳有4個主要支點，分別為﹕腳趾背、腳背、蹠骨及腳跟，涼鞋的支點接觸愈多愈好﹔只有一條幼帶子的涼鞋，支點不足，走路時腳趾不自覺地抓緊鞋，容易疲倦。 ' M: v: Q) L. K/ p; @
6、鞋底厚度足
+ A* U4 @7 D. D$ N鞋底要有一定厚度，而且鞋跟位的厚度應略高於鞋頭，可以防止內旋腳（八字腳）或外旋腳（外八字腳）。
; H* q) F- i0 z2 g5 [; t古永康強調，選擇涼鞋，必須考慮自己腳部的情，例如對一般人而言，「夾腳趾」的款式有助固定涼鞋，但對拇趾外翻的患者，夾腳趾涼鞋可能增加二趾脫骱的風險。另外，孕婦、老人都不適宜穿「太暴露」的涼鞋，因為涼鞋的支點少，容易滑落，造成意外。
  {9 J4 _' G$ A穿涼鞋多不會穿襪子，腳汗直接滲入鞋，病菌容易在鞋滋生。古永康建議，每天輪流替換涼鞋，脫下的涼鞋應置於通風位置或太陽下曬晾。如有需要，可以把真菌噴霧直接噴在鞋上，而存放了一年以上的涼鞋，穿著前亦應該置於太陽下曬晾，因紫外光有助殺滅真菌。

happylion99

以上只講了”好”
% f, L7 J+ K. w" P( e+ f但有２點好重要，好涼鞋的條件：0 w+ L7 T2 T7 g" \$ G8 R
從普遍消費者的角度去睇，應該要”平”和”靚”