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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/16吹水加分題] 大家點控制自己情緒?
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Originally posted by srfqt1 at 2005-5-20 06:24 PM:
% ~4 v; g; u. b' e
; I3 h; k9 L; [9 e9 r% p# j呢個方法正呀
/ y" o' l# `0 I, j& g閒閒地都殺佢幾百人5 p( |! @5 P, q( p% V# _: u
連個卒仔都唔放過
; A( i- `% }: j' m我都好鍾意,當不斷殺人既時候
! R+ x0 v* t7 H6 s/ x% _你真係充滿快感呀

9 |  e& s2 l& Q- C) ^# f弊!搞到自己好像殺人狂咁
7 t: ^) a0 F  I" q7 k! E
好冷血呀你 =.="
Originally posted by sfxc0000 at 2005-5-20 06:56 PM:$ E" f4 `' z" M: n

$ y* @9 v$ v& ?7 r8 A: w2 [$ S好冷血呀你 =.="
! D% G% t/ J; ]  d1 i

3 O* a5 B# |- `0 T冷血
4 k) v- l$ J9 C) ]$ F! R打機先會係咁
8 k/ x% k0 A) e, `& p4 N1 Z你放心啦
just go to play table tennis,play ps21 i! T! M8 l' y+ d$ C5 K
or go fishing with friends.maybe sometimes! _/ F9 T/ h3 @; I) t& ?. j$ O
read books alone and then find out the
5 T1 z. u) `! t- Asolution to solve the problems.
本篤十六世new版主
打機啦~~~
試過跟同事發生爭執.控制唔到情緒.
. _$ h" i# p4 M( o推佢一下.就俾佢告傷人.最後要死狗咁同! Q* N& G- Y& d
佢道歉.先至無事.仲要俾佢潤一句
5 N/ W5 {" i1 q9 ]2 `( q. _& A4 r7 g3 A% B
精人出口.蠢人出手% T3 I' |" j" U4 m5 k7 U" J
; l; q8 J2 c; z& Z' Z- ?
自此如果控制唔到自己.我會行埋一邊冷靜下先.& b9 [  U2 C. B: ]$ a
控制嚇自己。
4 a' U/ Y% `) G% U+ E如在屋企.我會選擇上綱.自己喜歡的資料.
7 j; m2 x1 P; y+ a分散自己的注意力.亦可! z  s* J  H" L7 Y9 q1 F9 V' ]5 ~
平伏自己的心情。
係公司 ....... 離開個位一陣
$ p( m6 |- b* Y3 _3 q% W( {# h) c+ y! K8 O# ^' f4 K" \1 ^2 s
係屋企 ........ 出街/ ?4 a" Q: Y3 U/ C5 \& s
8 d5 L0 G4 g- l1 `- O* Z
總之離開案發現場靜吓
1...Bathing....
3 ~7 W3 [$ q- Q5 l6 [! C) u' k+ ~! M0 _
  A6 c. \( {% |3 Y9 t2...Eating....( P, M9 M- v3 f& L. }+ I

6 ]7 D# a5 D( w; Q3...Sleeping...$ A1 h$ }- h) J6 E1 j; L: i

; t! f- Q: J5 v; ^! z成生就冇屎 ga la~~

我就會...

我就會聽下音樂 食下野la! q1 [: t# V% D" \

- ?* o5 X# o: c3 G3 v, e同埋應該要~~
0 @2 `4 C* X0 }8 S; t首先 應該冷靜一下自己既心情  鎮定自己既情緒) F, D& E; k5 _* v- a; Z
之後 認清問題 想出問題的所在
0 W! P* [* b6 @之後 穩出可行既方法 諮詢別人既意見. `1 T% k) {* I& O: j# `! b! M3 ]2 D
之後 選擇出最好既方法
. j7 ]) y; O/ i9 g1 Q最後 當然要檢討實行方法既效果
係人都有情緒o既..講真..
. x% q; `% i6 F: D. ^嬲果陣最好搵個靜d既地方坐低冷靜吓先la..唔好亂up野先, G% t8 H* Q- T
最驚自己唔冷靜..係咁鬧人lor
4 O: V1 D: O) |) F, ?諗d正面d既野先..誤會黎ga jei.
& ~# q" k" Z1 T  i7 K人地可能係無辜ga ma...
! K. K5 N/ G, ~過一陣等自己冇咁火..出o黎
5 f2 i* {+ r* L6 U8 D睇吓其他人仲有冇事先lor.9 l5 g+ D+ a3 Q# q: {3 A
如果冇事咪算lor..大家都係想攪好件事jei.係咪~
8 ]# U+ F' f) y6 o- r" V. g有磨擦好正常o既.
系客聽跑入飯廳再系飯廳跑返出客廳  b' Q' `) @! q4 K. M) K. Y
計下用幾步跑完一個圈。兩三次來回; G, E0 P6 l9 V  ?, U, y  x
就足以令人冷靜下來。
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