【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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. t- K6 ?  e, e2 b走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。4 |. h* [0 F9 R8 I; K/ R0 c3 u

! e7 c# ~  W; T( F! t( l6 p調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。0 D5 _% ?) o9 x! Y1 ?

7 @/ j1 n* G# \' W雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，( b5 `% W5 b0 w5 T: n: q: a8 B* m

0 n9 R% T& n2 s) f/ f: N- I9 f但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。( ?- L% D  f# [
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
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) O" D$ g: Q# x7 z* i$ t- C! w$ v口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。* f/ W5 M3 N. b/ Y( B6 G( U
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，$ Z8 G( ]  W% {% o! u
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造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
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" e( @" _6 H. m  ?% x* Y  E牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
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7 M1 Z( e6 b- ~有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；  S5 n& c- V( M

6 Z6 D  x( i# L3 a+ y  A4 g4 Q2 x特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質