【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!8 {6 S. a0 ~' {- n* A

  n3 d4 S0 E9 }, z走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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1 `- D7 b+ C* t" c# t# L4 N調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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0 c. \% L7 V+ j+ H( T- e雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，
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但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。9 `6 L4 e( J* P8 m* q

2 A7 V6 }+ C1 q/ }( j5 O/ W' S% s由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
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口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，; q; [: z9 {+ t* P6 o  A
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造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。! n; C' }% J& F  O1 p
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另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
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/ i9 B& q3 c# V# W: n牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，2 t" |' l) l0 U' ~" V0 Q

/ p4 ?6 O) j# ~+ ~& }6 p3 }* t有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；
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6 n- R# ?+ n9 i. s) j$ w特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質