【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

szeto

嚼口香糖別超過15分鐘喔!
9 ?- U2 n& g+ s' v% O8 p  Q! i( k. T- r
走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
3 X" |0 |$ I7 z2 ~* x0 G& F' t/ U
調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
$ l/ c% N3 l0 R% d# ?% E( X8 N, X3 Z
雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，) F- ~& V1 I# ^9 y
7 Q6 c$ t# l: ^/ D, Y# k- S' b( l
但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
/ }& k! F3 b9 C* N  u$ M9 e
8 x8 ~1 g9 J. H& Q5 Y5 \6 V1 @由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，* T9 @' ^: |7 C- J  ^: D0 s$ g

! e0 k# D2 l* N( d/ p; r: m% Y口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
3 [0 z6 H$ d) H0 Z% P2 s2 ^) n& w1 a9 j3 l) f+ `
其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，' c  h2 w6 b3 n  w' S
8 M) j! s% K# h0 o3 p
造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。2 X1 _/ _% h7 f1 u5 P0 u

2 X2 E0 c6 E5 @7 _/ ]- g另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。7 H2 ^& c- X1 N: A7 K  Q
  N/ W" \- g$ o. \
牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，: [) Z. e+ ]' E, G6 @. v; j

2 |0 x, G4 I! ^) q( K$ J" E6 u* @有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；
* Q7 r0 n; y% x) z3 k* p0 g" ]3 v' ]; A, }$ l
特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質