【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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# j1 p7 U, c9 l- r0 S' f; X走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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% ~2 l1 l* {3 N& c* }$ V# W4 d調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。& G/ X: E1 l6 d* _
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，: Y, Y- n. j9 ]1 t
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但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。% `" x' A9 l9 \2 s7 X- ^! O
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
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口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，
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6 f6 ^5 Y4 }8 s+ M" S1 o/ y造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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- y3 s8 s5 }+ J3 k( Q/ P另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，, p# t/ K$ h# ?# A

* \) L0 z/ A6 e* V8 K5 a9 G. d1 {8 C有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；3 |# _4 A6 ~5 k. k: `

# V( {9 o( R% w# Y8 j特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質