【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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0 \( P6 ?* O. }走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。2 P: ^' |, s# ?4 H

2 n! T" I$ W/ i2 k1 E( y雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，! Z. y6 T! _% l# B2 r
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但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。2 {+ P5 G' f2 C( a$ o7 N; P

9 ]; i+ u/ B9 v! h由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
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口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。( i: y  l9 [' T

+ P3 D$ J% y% O' p其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，  J" ^0 h; x7 l: i5 @( D

* B& ]. B3 _7 T/ w造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。& R% M$ z% \) u: g

/ s+ t' U/ @5 P另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
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) R$ ^+ {6 z. E) o8 f' u7 j牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，+ ~& n/ h1 E+ h8 w3 N
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；
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特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質