美容秘方

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光滑肌膚
5 Y2 c! e- S) I( v2 O3 y* d材料：杏仁一兩,薏米一兩.
6 x7 ~+ T- j# j! V9 q7 h用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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$ U2 W% T& R9 |" N4 g7 K消除臉黃
: |7 U8 B' ]& b$ |材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩# i' f" s' v+ E* w. f) J
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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漂白臉部  N# Z. s/ e* C6 x
材料:白醋 $ u# w0 ?  R, p$ ?8 g- z
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.0 i9 p! H) ~" k! u0 P; k' @
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9 U' O7 U+ a( `* I1 P治脫髮.烏黑髮
3 {1 |) c. `/ ?0 z6 D7 e6 l材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 0 I6 B* Z6 P$ S6 Z; X
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.+ [" @. s* w  o/ n) ?1 q( {
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治療暗瘡# x: E' L  N3 K/ g
把暗瘡的治療分開三個階段. $ l2 x" L# s- W
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
7 J, B; [0 ]9 C( z( N$ w+ a用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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3 @, C+ a6 U1 P: r; T; r第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
5 o$ l6 L0 L5 V& X$ @! l用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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! a. r8 Q9 b9 k第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
6 Q3 o& O, L$ E$ _9 N( D用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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& j- a  |# s. ~! _+ U! @! t5 P  V2 M使皮膚更加漂亮
1 W, Y9 q& r/ _5 B) c, O城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.& W  f4 [. X, w0 X

) x( l" o# S; `材料:細米糠: U$ L1 l  c: k6 K

8 `$ }& J7 ^- Q用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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紅棗牛肉湯
7 o( f- j& F0 l" Y, [# h1 \$ m2 p此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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/ {% @$ y9 K7 P材料:紅棗.牛肉+ A2 }+ K  |% `1 u/ _$ P9 t

& H* {& c, w- s# e; L4 R- L" l* a用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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乾性頭皮的療法
# M# v1 f4 ^8 Q' n! P材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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, Q& m9 N- C- S% I( b4 [& F, y- w方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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油性頭皮療法4 t9 e% G% O2 u  V" ]& |
材料:菊花葉.桃葉汁.
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.- X; p' |- M# ~3 }6 B
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' M5 [- ?9 F7 e+ n: o) s預防肥胖方法) S  z( {) u2 U& e  z5 i
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.# V& g2 j6 h8 |& ?: M
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.# r# V. X6 n5 y; I9 j

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; D3 n2 p: m: I! L! ~2 T3 O( i治療肥胖的藥方# V" V# ~1 C. i2 G+ T# N) J4 d& M
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. 7 h& j, [& `2 C5 a4 ]. {: m$ [
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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方法:用水煎服.
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+ l3 x9 c  `/ Q" _9 s應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
0 }' Y+ y( j( T; j. A% v9 d8 q0 O注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.: m! Z3 E- Y) S# K

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( F' E! T7 P: o: x對體形肥胖的療法- b2 [3 N" ]4 a/ n' h4 X9 ?' l9 O3 ?
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. 5 b; {/ a+ V* V6 K
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量." v5 ^$ Z( w3 B0 `" b7 t7 C
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.1 [$ P7 U. n" w% ]' A
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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& _! A: D4 z+ J* X% M( r防止腋臭
; U0 x2 g) m' o$ @每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.# C) l" }8 W4 X6 F9 @" H

* y0 Q; b9 R% G" g+ X- }材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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! _7 d: P6 a! i' @6 |, z7 B方法:把各藥研細塗抹腋下.
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( [1 V. f  u( j  c8 O  l# `) Y治療黑眼圈( }% z2 t  p. e9 w% ?" m) g  x
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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. ]) D3 _# ^$ x- `0 e對脫髮有幫助的小食
; Y- K+ A% l8 Y3 {. V3 q) \! [脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.' f6 }. ]2 a- B- Z& H+ R( G

0 `- y; b  `) E) b+ h4 F材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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8 M. v7 V! _$ m" W  {; T做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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美容良藥 蜂蜜
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.) y  }5 N% Q* D4 g0 x* t
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藥方:對貧血.臉無血色者/ Y& m) q% q2 E3 K) J" c2 `

# j! g& v, k1 ]' a方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用$ b4 K) `, j% p3 a7 A8 j

+ A0 A: D8 b8 ]; ?注意:有糖尿病之人士須慎用.
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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' f' x) I5 u2 r% L. X! Z! {方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.. s! v  Y( k( @3 f  z! Q4 b. r

$ z) ^( N6 @' h! X5 b雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.; k, X* ]4 Y9 {! ?7 Q. I9 v  o
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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9 @4 I9 q' f- x& J& a# l- i去皺膏 ! \$ G' o9 D6 {- t/ O
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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: O+ d/ C# s; F" Q/ s材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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9 I6 k4 K8 a, b% K注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.# x- s: L. Q. p. g" w( O. b* n
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清代的美容藥方) M6 S4 u# |# D

7 e7 a7 b. J# t+ n古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.% V& r6 P! g. H/ y' H) ^+ @

: E; L3 n0 L# \, \5 |* g- B1 t在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成; K' w8 U4 ^' T7 `
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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