美容秘方

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光滑肌膚* _( o! p7 ~5 ]* z, p  Y/ T
材料：杏仁一兩,薏米一兩.
& c1 F$ H- Z; J6 i用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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+ S2 U0 M% f+ S% I9 M' F消除臉黃% T1 H! X& ?9 n& ^$ `
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩! L: }5 k7 `. Z1 v
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.9 |$ V' q$ K5 X2 X  t

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: D. J: o+ P7 t  v& s4 E0 j漂白臉部2 q& i7 g9 N* h: f1 n* G! t
材料:白醋 ; }% ^( a9 e$ T" ^* b
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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治脫髮.烏黑髮! F9 K5 ?6 P0 u& A+ }9 M9 S3 `! d" V
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 1 o2 Z" |3 o# U, d# d  L* j2 e! q2 G
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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治療暗瘡
" ^2 x0 ]7 i& [5 l* ^' m把暗瘡的治療分開三個階段.
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.$ J  m- R; \3 C8 Q- Q! D
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.5 p0 L% ?# S  t0 c7 t1 k# ?

: B9 K7 @$ F/ o: y5 B* D5 r/ z第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
+ s3 ^' m$ L+ t1 |用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.$ H/ h$ v  b6 ^( l2 k" M

( B* v# y) v" d0 Q8 ~5 Q; X第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時" }( C- v% ~+ C) J
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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使皮膚更加漂亮 2 Q6 h: E& U- C1 o
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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3 h% c. D/ |$ c# ~材料:細米糠
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8 P5 p, B! a$ }6 A$ p- Z. Y用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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) a, ~" K& L6 S8 {- k$ r6 I5 I0 u紅棗牛肉湯
$ Z' {: U& q5 [% L% \/ [, ^此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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9 \' p/ M1 _9 N材料:紅棗.牛肉
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.* e7 g( D( m1 A4 L5 x
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' A) W9 ~2 C9 w& Z! t5 N乾性頭皮的療法
& [0 u" M1 c; K0 u& j# {8 Y材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗." G+ t: X6 a/ p4 F7 O! y" t
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  T7 \5 V; v. F$ L+ }7 M油性頭皮療法4 O  L- Z* A! V$ m9 a3 E* [- Z9 k
材料:菊花葉.桃葉汁.. B; I! o/ \0 D8 c/ u4 u! X% X
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.7 @. n" [$ W6 j4 h3 g
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預防肥胖方法+ H. U4 w7 w4 w" f8 k* {
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用./ l: g, V% w3 N: V% X* R
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.' D) q9 ?* g9 _& `
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治療肥胖的藥方2 Q8 o/ G- Q5 D8 k) C- _. ^
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. 2 @& a3 k+ i7 d% P* y4 y  R

7 i" T- K! U4 i: N" S  ^: N材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.   }( }, g, w9 f
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方法:用水煎服.
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1 V; X$ \9 Y1 n; _# j4 M0 ^應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. 4 y* D/ _  k. t! |
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.6 v, `* ~% s9 ^+ i
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對體形肥胖的療法
1 R& ?+ V" w7 Q9 Q* l# W  A對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
0 b! R: a. D: ^# h& r8 ~材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.3 Y: |: K8 t# i# J+ J
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.. A/ i  z& r/ J; V

9 i  h+ N0 {5 M; J1 r- B注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.% N5 Z* \8 U, x- b; c7 ^! W

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防止腋臭
; ~' t3 F6 I( Z. w% a4 K每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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方法:把各藥研細塗抹腋下. $ C9 ^+ h6 I/ p' m: i6 [2 x

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治療黑眼圈  z/ g- Q! A* w; ]- a  c. g
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.2 i" w3 n' u; C2 a! C# ~" J
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對脫髮有幫助的小食
9 m9 ^# B. D$ X. V! e% s/ ?脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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' I1 t2 F3 ]4 B3 r& |8 }* Y材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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* G5 R) S+ \9 a; {6 ^; g6 Z- ^; n, |做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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7 X8 ~5 T. I2 F# J美容良藥 蜂蜜
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.! W" c+ `( Z( s. u
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藥方:對貧血.臉無血色者
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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, P2 X" _7 [7 _4 Q注意:有糖尿病之人士須慎用.
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1 B3 s! h4 F% z' i% N0 ^藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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9 Y- _, e' F, t5 {雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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0 N* {& `" ?# _. w+ _; ]去皺膏
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.) _+ ]8 [: a% p9 y5 M* N% Z: A" @

6 }' X0 ~  l% _. G材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.2 C% B# C5 b, a' S/ J

/ p- Y' f) G' b" o# K: A% _' P: H方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.1 T+ y/ t8 a2 ?2 h
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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清代的美容藥方7 N* @0 X7 m3 H& j6 I! d7 ^

, [4 y/ X- _% g. z" L- R1 V, x古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.+ S/ m: u. H% w1 X+ i

, h6 T" m. Y# p0 z在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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