美容秘方

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光滑肌膚
( P1 E' w+ L! k: `8 P& @9 u* X2 t! R材料：杏仁一兩,薏米一兩.
% z: U6 B8 S$ f, y$ ~用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.( ~* ?# p  W$ z
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消除臉黃% F+ q# H! d  P4 E& F
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩4 w% u6 V; N. k( Q
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.) Y+ a  G( ?4 V8 k) E5 l: B* H' S" W
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漂白臉部+ g# d* E! \# f9 [3 L
材料:白醋 ! `/ Z' {% ~. ?' G6 }: e& F
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.% w; ]) z; r- ?+ I  K+ y/ Q( I7 q( c0 G
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治脫髮.烏黑髮/ V; Y+ A6 w& i4 p
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 : o! ?% ~# [' p( w2 b
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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0 E! g  O" d1 G( q- e治療暗瘡
; G, ~* _# X, T0 [把暗瘡的治療分開三個階段. 6 v# j  `$ |$ m

; A' w+ b) b3 t第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
7 K% G0 B% w' d4 y用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.# ~; {9 j% I# b) @# B" p* @

3 m3 F; A% z' `2 D第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
' I: M& E- o( b6 W- u, E用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.) J! z7 }  B5 g! I
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時9 `" E& A0 y# s* C0 U
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 * W, B1 _# L1 T, F/ r

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使皮膚更加漂亮 ' c7 [' }! B. ]" I# d) t# _
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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材料:細米糠
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( t9 T/ ^" Q, ?" Z* t/ _- u用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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( n1 l8 H: Q, q3 {: k. k紅棗牛肉湯
& i- G: c* H( v% H3 I) P% s此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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5 a" T3 s0 s' Q9 I: z材料:紅棗.牛肉, E# A+ k( b' ^; I# ?1 M  `
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量., Y) Q/ X2 k' D& N: ^
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; `) {( _; @3 M2 G( ]7 I5 P+ I乾性頭皮的療法4 x# g/ u- e1 a: j) l  e% L9 ]' b
材料:大蒜.醋.檸檬汁.! @" |9 e; l: b! F1 C1 F

7 b& P, l" B: c方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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) [" r- r" F, W5 U5 s9 V" |油性頭皮療法
7 J: E1 D* n8 {8 G* t0 q材料:菊花葉.桃葉汁.
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* l! ^% d8 l  Y5 B4 t  @  B$ u方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.9 ?# w" r- j) B+ B/ G

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7 X$ B* R* g, R) C! g0 L6 r預防肥胖方法1 N( X( Y8 k, c6 n4 E
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
/ c) h5 R2 V- U, a; a注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.; _7 @$ w, {7 l! a+ u

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治療肥胖的藥方& x/ X* {$ Z/ j( Q
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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方法:用水煎服. 4 R; @. ?5 u" A
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. 5 Z) @7 A2 V1 l' W
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.: W7 N- P1 {  r/ e$ ^

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1 c- U2 {* j, r2 z9 H對體形肥胖的療法6 S1 G& e4 B( C- X
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
0 w" M3 O2 q- D材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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防止腋臭
) A, `7 c; M: K+ {9 h) f6 M# Z每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片., T4 {3 m: ~" ~! ^2 r
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方法:把各藥研細塗抹腋下.
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; G0 \$ g* q: K2 Q治療黑眼圈
+ W5 e) i, T( u& r黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.* L8 S# G9 i' p2 t

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對脫髮有幫助的小食$ e0 l4 k3 W5 H+ p; ^, Q8 j  p
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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% d; C: U4 A- E& {2 c/ @, `5 k做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.9 ?7 P3 E' E9 c0 n6 A$ Z  @

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9 r. |, ^% W' g0 Y" C3 ^1 K( v! o1 D美容良藥 蜂蜜 $ ]1 t% a9 S5 U2 Y

8 N* C! A) P+ D- b  [一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.. d% W" B1 n) Z* a. H* L9 t
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藥方:對貧血.臉無血色者. k; [2 ?- G5 B, ?: A

7 X" Q3 [  E; _  z: o- }方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用: }3 V5 a  H2 Y$ R' r6 \% B
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注意:有糖尿病之人士須慎用.  X4 E) D4 A2 y9 J7 J
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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. f% G1 \0 g* e9 f! S方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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. u3 _$ e! I4 o5 {4 c. N% ^7 F雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇., k. T9 ^% [2 t4 D9 I, J9 Y8 D' k

0 X2 d1 f/ s. u) x  P注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.5 x$ N$ M$ u" q3 Y1 W) |( `
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去皺膏
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.4 N; W$ ^' T) E4 g( k
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.! ?, ~' S+ }& P5 x; @" T
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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0 ?2 Y' D% R3 a7 d3 N: T注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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: _& w5 u$ S, y5 x) l7 C% I清代的美容藥方
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. . n3 C& n; z, d. G" T' f

. ], q' @3 [7 l9 c, B. i; f& `珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.9 O8 Q# q4 B) `8 L& \& E

' N( u3 E  z( E在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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