美容秘方

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光滑肌膚& i6 G7 D% \3 N& W' f) \" V
材料：杏仁一兩,薏米一兩.. O) c, s+ j7 G" r& _
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.7 n. R# J8 E% Z& p) h9 g0 N
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消除臉黃4 }* z% t. _2 h0 c# |3 t. b
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
) ]( y3 e( e& x2 k9 o* z4 B用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.4 ?( {( P( _2 |9 H/ r
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漂白臉部8 i* p$ s5 ?, u3 g- ]5 g* C
材料:白醋
% B$ }* R- x, n0 A3 c用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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5 J( h. J/ y, x% e! o治脫髮.烏黑髮; H, F, {! }" H. j5 A- {
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 , y- @* Z5 t& q# ~1 D
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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# P9 d% m; _, z: G+ W  z治療暗瘡" Q1 |; ~( K  q& b
把暗瘡的治療分開三個階段.
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. `+ ]4 N! ]# V8 B0 o* |第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
  p, `, ?4 A, t/ o1 H用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.) B1 }& c) B3 }
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.) _. ?; o' e% T" l, U9 m. T6 v; I) S

( X% Y: H: c- h" I5 ?) f: Y3 H第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
$ Y0 G/ H9 d8 f& N用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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' Z( x% g! G0 V0 Y3 U使皮膚更加漂亮 3 @% J1 K! q8 D2 \+ w
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.: G: v% h& \+ u' z  s6 u& H
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材料:細米糠
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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紅棗牛肉湯 * n3 o/ _. j/ G; [. D
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. 8 V5 y* F1 O6 r. Q4 A, z

# }2 f& Y! w) }材料:紅棗.牛肉/ }/ J# d0 F5 T: f' z

* L6 l) M" f2 j用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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1 W) [/ F8 }. s( }% V  O乾性頭皮的療法5 l- A5 N) Y/ C) j2 W# t: [0 P$ w
材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.4 T1 P) ^% m) d4 D
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油性頭皮療法! o% W6 m. s; G7 i
材料:菊花葉.桃葉汁.
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; q  p! F0 m; P% N6 j, P  P% U! U. d7 X方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.' \  b% U6 [8 }
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: v! u' D& v8 x6 N: m! r預防肥胖方法- e7 A% F4 m/ R! z* L1 q
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
! U9 {- J6 K0 y# k) A9 Y注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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治療肥胖的藥方
7 F6 H. B2 i/ O: M肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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7 c. }8 H$ p4 `* A材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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方法:用水煎服.
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. ; J8 z2 R$ t+ ~6 n4 a2 K$ R
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.2 f" @; K# F* \3 T; y

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: r) O) j: t3 W! K: c: j* j& o3 ?- h對體形肥胖的療法# Y' r% V  W; P) R( b) K
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
8 z7 c/ H5 H/ Y$ f( ?  t4 P$ Q材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.3 k! C, X) K4 n  x5 b
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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+ L8 a2 y, |! ]3 r: b& G注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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防止腋臭 / D# x6 r. _: i
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害." X6 x1 K4 i' b% z! y: M+ M2 U
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.; ]& i; H- f" G# {3 P) X8 l# N
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方法:把各藥研細塗抹腋下.
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( Q  N- E) z2 Y5 M2 D1 b% T) |% d治療黑眼圈
3 a; `) r' O5 [$ z8 P! ?* O  J黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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5 n+ T/ P% Y5 k, [% E) Z對脫髮有幫助的小食
* _2 o* b% u( _  ]/ u, I! f4 j- u脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.0 {4 N4 K. j! N; h
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克., ^7 I% ]  O. p  f4 @: H+ K1 ?
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.# ]4 _1 u9 U8 F

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# E5 Q/ s0 a! D5 Y* w8 Z美容良藥 蜂蜜
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+ X( A, s- o# q  `; Y: i! d! G一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.; f& M  r0 K% v1 y. Y  x

) ]5 |+ c; D. V1 |6 D! K- R! {6 J藥方:對貧血.臉無血色者
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* j% y+ Z: d# Q0 z9 B方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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, V+ B% p1 \: Y1 ^0 S( c注意:有糖尿病之人士須慎用.
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等! A6 g: s/ G. k) W/ r7 V
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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' U9 H; r6 a, M! ~# P0 O- N4 T雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.; M& I1 _4 O5 p* h; h

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& P& z: |5 d( o去皺膏   ^& a& N3 T7 a# O  V% x
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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$ x" {) N1 V! k' b注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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+ h3 ?0 g, w: n7 F7 w* v' {2 L清代的美容藥方
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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